Беременна 26 недель как выглядит ребенок. Рацион питания и физические нагрузки
Интересно, что ребенок различает уже не только вкусы, но и запахи. А его слух реагирует на разные звуки. Причем, оказывается, на низкие звуки он реагирует лучше, быстрее. Громкие и резкие звуки заставляют его сжиматься. И только спокойное умиротворяющее состояние матери возвращает его в безмятежное состояние.
На этой неделе, по сути, закладывается основа для тех самых зубов, которые вырастут у него после молочных. Костная и мышечная системы ребенка уже вполне развиты, поэтому иногда его движения достаточно ощутимы. Тебе по-прежнему нужно подсчитывать их количество, чтобы знать наверняка, что его состояние в норме.
Даже те из нас, кто считает себя неисправимым трудоголиком, к 26-й неделе морально готовы отложить свои дела ради того, чтобы сосредоточиться на самом главном. Понимая это, коллеги стараются щадить тебя. Ты чаще сосредоточена на своем состоянии и предстоящем материнстве.
Понимают твое состояние и члены семьи. Привычные домашние дела ты делаешь уже с трудом, тебе чаще требуется перерывы. Животик увеличивается с каждым днем, и иногда ты чувствуешь себя ужасно неуклюжей и ленивой. Хочется отдохнуть. Хотя лежать не лучше. Так или иначе, малыш доставляет беспокойство. Движение и во время беременности - это жизнь. За делами время пролетает быстрее.
Дно матки уже поднялось на 26 см. Тянущие ощущения уже стали привычными, хотя иногда активность малыша отзывается давлением и спазмами в области печени. В это время может возникать застой желчи, поэтому стоит избегать жаренного, соленого и копченого, чтобы не усугубить ситуацию. Когда ребенок проявляет активность, ты можешь чувствовать давление в нижней части матки. Если при этом появляются водянистые выделения и шейка матки приоткрыта, о чем тебе сообщит твой гинеколог, нужно будет пройти лечение. Потому что это может быть причиной попадания в матку и в плодные оболочки инфекций. В критических ситуациях сохранить беременность удается оперативным путем - наложением на шейку матки шва.
Некоторые женщины очень тяжело переносят вторую половину беременности. Они жалуются на отеки, высокое давление и другие признаки позднего токсикоза. Такие симптомы часто возникают при избытке веса. Чтобы избежать осложнений, им предлагают провести этот период под медицинским наблюдением. И зачастую это оказывается не лишним.
26-я неделя беременности: выделения из половых путей
На этом сроке появление белей требует внимательного обследования. Они могут быть гнойными или слизистыми и говорят о том, что во влагалище присутствует инфекция. Вот почему при осмотре, врач обязательно берет анализ на микрофлору и предлагает лечение, которое поможет избежать дальнейшего инфицирования плода. Ведь такие инфекции могут привести к внутриутробным заболеваниям ребенка.Кровь в выделениях всегда повод обратиться за неотложной помощью. На этом сроке это может быть симптомом угрозы преждевременных родов. Если вы заметили подтекание околоплодных вод, но в целом чувствуете себя нормально, не откладывайте визит к врачу.
26-я неделя беременности: питание беременной
Наверное, за последние несколько месяцев ты, при всей своей сознательности, уже просто не переносишь беседы о правильном питании. Так хочется расслабиться и съесть то, что ты любишь. Будь то пирожное, торт или бокал сухого вина. Конечно, искать витамины в кондитерских изделиях не стоит, но если от куска торта улучшится твое настроение, не отказывай себе в удовольствии. Шоколад, особенно черный, в этом смысле даже полезен - в нем содержится магний. Главное, чтобы эти продукты были лишь приятным дополнением к твоему полезному рациону.26-я неделя беременности: подготовка к родам
Да, иногда полезно устраивать хотя бы небольшой перерыв. Даже если вы привыкли относиться к любому делу ответственно. Тогда у вас появятся силы для нового рывка. Некоторые родители в это время увлекаются изучением различных методик родов, в том числе партнерских. Читают книги о раннем развитии детей. Словом, пытаются подготовиться к рождению малыша изо всех сил.Если вы доверяете папе ребенка, позвольте ему вместе с вами наблюдать за вашим малышом, возможно, вместе сходить на курсы.
Самые ироничные отцы не смогут устоять перед возможностью быть вам опорой во время беременности. Опять же, сейчас даже мода на показательных отцов. Сейчас уже никто не удивляется, когда видит молодого отца с коляской или до этого вместе с женой на занятиях школы будущих родителей. Это скрасит ожидание и укрепит ваши отношения. А это так же важно не только для вас самих, но и для будущего члена вашей семьи.
Кстати, на самые модные и популярные курсы для будущих родителей лучше записаться заранее. Потому что посещать такие занятия желательно до семи месяцев.
Возможно, кто-то из женщин считает, что когда ты беременна, думать о красоте неуместно. А зря. Красивая ухоженная мамочка и сама чувствует себя гораздо лучше, и муж, глядя на нее, не будет избегать совместно-семейных мероприятий. Поэтому так же как ты заботишься о себе для ребенка, так же позаботься о себе для себя и своего мужа. Ведь беременность не болезнь, ни к чему выглядеть хуже некуда. Хорошее настроение никому не повредит.
УЗИ:
Теперь уже на снимке можно рассмотреть личико малыша. Оказывается, к этому времени малыш уже пытается открывать глаза. Их цвет уже определился. Есть реснички и брови. Вес его тела достигает 970 граммов, а рост - почти 40 см. При каждом ультразвуковом обследовании врач измеряет объем головки плода, обследует его мозг. Уже сейчас видны все его отделы, сосуды, мозжечок.
Течение беременности на 26-й неделе
Растущий живот давит на диафрагму, что стесняет дыхание беременной женщины. У нее может появиться отдышка , ощущение, что не хватает воздуха. Труднее станет надевать обувь, преодолевать большие расстояние и ступеньки.
Полезные советы
Будущей маме полезно читать не только романы и волшебные истории о любви, но и более практичные книги. Так, на полках книжных магазинов сейчас достаточный ассортимент хорошей литературы о беременности, а также уже можно начинать знакомиться с книгами по уходу за младенцем, грудному вскармливанию и здоровью детей на первом году жизни. Такие знания никогда не повредят.
Пришло время заняться покупками для малыша , сейчас объезжать магазины и присматривать все необходимое будет гораздо легче, чем через несколько недель. В случае, если пока беременная женщина еще исправно ходит на работу, знакомство с детскими вещами в реалии пока стоит отложить на пару недель, и уделить время вечерним прогулкам и щадящим , например плаванию, фитболу или йоге для беременных.
Мария Соколова
Время на чтение: 22 минуты
А А
26 недель – это 24-я неделя с момента зачатия и завершение шестого месяца по стандартному календарю. До родов уже – рукой подать, две трети пути пройдены.
Осталось каких-то две недели до декретного отпуска, и, конечно, женщина на рабочем месте – уже больше сторонний наблюдатель. Ее стараются не волновать, не требуют лишнего и не поручают сложных и ответственных заданий.
Ощущения матери на 26-ой недел
Сейчас все мысли будущей мамы заняты подготовкой к родам и встрече с малышом. Необходимо передать свои дела и оставить свое рабочее место на три года с перспективой возвращения, подготовить все к появлению ребенка в доме и многое другое.
На этом сроке женщина уже зависима от окружающих. И, конечно, сейчас важно отсутствие стрессов, только легкие физические нагрузки, поддержка близких, полноценный сон и питание.
- Становится сложно надевать обувь самостоятельно
- При ходьбе практически не видно своих ног
- Ходить приходится вдвойне осторожнее, ведь падение сейчас – риск преждевременных родов и угроза для малыша
Отзывы с форумов:
Марина:
А у нас сыночек будет!)) По-моему, малыш с нами даже разговаривает! Чувствует наши касания и отзывается толчками!)
Виктория:
А мы дочу ждем.) Толкается раза три-четыре в сутки, ночью сплю совершенно спокойно. Муж постоянно уши к животу прикладывает – сердцебиение малышки слушает))
Ольга:
Прибавила за полгода восемь с половиной кг. Поначалу вес так быстро набирался, даже на сохранение положить хотели. Сейчас вроде ничего, нормально. Не болит, не жмет, не давит – дома хорошо и спокойно))
Мария:
Кто-нибудь может подсказать? Просыпаюсь ночью от криков жены, аж страшно! Судороги у нее. Что делать с этим? Наверное, и дочку в животе пугает… Может, жену скорлупой яичной кормить?Ирина:
)) Я тоже так мужа пугала по ночам. Сейчас все нормально. Просто ешьте продукты с содержанием калия и магния. И про кальций забывать нельзя. Творог – обязателен!
Екатерина:
Не знаю, у меня не было проблем никаких. Повезло видать))) Пью витамины, поправляюсь стабильно. Разве что отеки… Но подождать-то осталось – уже почти скоро!)))
Что происходит в организме матери?
- Из-за поднятия живота выше пупка на 6 см, появляется одышка и регулярное желание глубоко вдохнуть;
- К этому сроку будущая мама набирает около 9 кг веса;
- Возникает тошнота и изжога по причине увеличившейся матки:
— околоплодные воды – 700 мл;
— плацента — 300 г;
— малыш — около килограмма;
— сама матка, стенка которой уже набрала максимальную толщину – 500 г.
- Боли в пояснице и тянущие боли в животе – матка приходит в тонус, что обусловлено безболезненными тренировочными схватками (читайте, );
- Матка со второй половины срока поднимается каждую неделю на 1 см ;
- Общая прибавка в весе (при рациональной диете) составляет от 7,2 до 10 кг;
- Давление повышается , возвращаясь к показателям, которые были еще до беременности;
- К отекам стоп и голеней могут добавляться отеки лица и пальцев рук, что связано с накопленной и вовремя не выводящейся наружу жидкостью в организме;
- Могут появиться онемения и покалывания – возможные симптомы нарушения кровообращения;
- Имеющиеся пигментные пятна (родинки, веснушки) становятся ярче и заметнее;
- Усиливается метеоризм и изжога;
- Срок 26 недель может сопровождаться также появлением узлов в области заднего прохода и на ногах (варикозным расширением вен);
- Матка , увеличиваясь и растягиваясь, давит на внутренние органы , тем самым усложняя их деятельность:
— Диафрагма подпирается маткой, что препятствует полноценному дыханию;
— Увеличивается нагрузка на сердце;
— Появляются запоры, вздутие живота и другие проблемы с пищеварением;
— В связи с растяжением маточных связок усиливаются боли в области таза и в спине.
- Нередки для этого срока и проблемы со зрением .
Причины проблем со зрением:
- Большое количество жидкости в организме будущей мамы (как следствие — отек век);
- Увеличение объемов крови (как следствие – нагрузка на сосуды, глазные в частности, и микрокровоизлияния);
- Синдром «сухого глаза» — ощущение в глазу инородного тела и сухости, покраснение.
Развитие плода на 26-ой неделе
- Ребенок становится активным, а его шевеления болезненными для мамы;
- Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться;
- Вес малыша преимущественно набирается за счет развития мышц и отложения жира;
- Кожа пока еще красная и тонкая, поправляются щеки;
- Ребенок уже способен видеть, и живет в мире ощущений. Сформированное зрение позволяет ему пока видеть лишь цветные расплывчатые пятна;
- Вкус околоплодных вод, который малыш уже чувствует, напрямую зависит от пищи его мамы;
- Ребенок привыкает к биению сердца матери. Именно поэтому, после его рождения, малыш сразу успокаивается, стоит лишь прижать его к груди;
- Малыш запоминает звуки – голоса мамы и родственников, музыку. Если сейчас петь ребенку колыбельные песни, то после родов он будет быстро засыпать под них;
- Продолжается развитие легких малыша – он уже готовится к своему первому вдоху, заглатывая околоплодную жидкость. Легкие принимают форму треугольника и располагаются вершиной вверх;
- У мальчиков происходит опущение яичек в мошонку
- Малыш еще пока имеет «старческий вид» — кожа его сморщена, но подкожный жир продолжает развиваться, а ножки и ручки – сглаживаться;
- Хрящи носа и ушей ребенка пока мягкие, ноготки еще не доходят до кончиков пальцев
- Ритм сердца – от 120 до 160 ударов в минуту;
- Уши немного оттопырены, глаза способны полностью закрываться;
- Начинается синтезирование собственного гормона роста гипофизом;
- Устанавливаются связи между мозгом и корой надпочечников – происходит формирование гормонального фона;
- Происходит закладка постоянных зубов, которые сохраняются в глубине мягких челюстных тканей до их смены молочных зубов в возрасте 5-6 лет;
- Происходит укрепление костного аппарата;
Вес и размеры ребенка на 26 неделе :
Вес – около 800-1000 г;
Длина – около 32,5-34 см;
Диаметр головы – около 65,1 мм;
Диаметр грудной клетки – около 65,8 мм;
Диаметр живота – 67,4 мм.
Опасные симптомы на 26-ой неделе
- Беременности нередко сопутствует такое заболевание, как желчнокаменная болезнь (особо это касается любительниц жирных продуктов). Тяжесть в правом подреберье может быть симптомом застоя желчи и образования камней в желчном пузыре.
- Тяжесть в самом низу живота может быть симптомом ИЦН (истмико-цервикальной недостаточности). Она характеризуется преждевременным открытием канала шейки матки и, как следствие, инфицированием плодных оболочек. Что, в свою очередь, может стать причиной преждевременных родов. Достигшая ребенка инфекция может вызвать у него заболевания.
- Отеки на руках и ногах , а также на передней брюшной стенке, повышенное артериальное давление, избыток веса – возможные симптомы позднего токсикоза. Это патология, ухудшающая состояние малыша и угрожающая здоровью женщины. Болезненных ощущений он не вызывает, поэтому будущие мамы нередко игнорируют данные симптомы, не подозревая, что их появление может быть показателем запущенности заболевания.
- Выделения
из половых путей могут быть симптомом наличия инфекции, если они:
— слизистые;
— слизисто-гнойные;
— творожистые.
Это причина для исследования микрофлоры, для проведения мазков и анализов. При поражении микроорганизмами плодных оболочек, есть риск инфицирования плода, его последующей задержки роста, и даже гибели.
- Выделения кровянистого характера – сигнал для срочного вызова скорой помощи. Это может быть отслойка плаценты или же ее предлежание. Самостоятельно отправляться к врачу – категорически противопоказано во избежание сильного кровотечения.
- Водянистые выделения — симптом излияния околоплодных вод. При даже малейшем на них подозрении следует вызывать скорую помощь.
Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка
УЗИ ребенка на 26-ой неделе
УЗИ на 26-й неделе позволяет увидеть сформированные черты лица малыша – уши, носик, рот, брови и реснички.
Фото животика на 26-ой неделе
Каждый день внутриутробной жизни малыша уникален. Эта статья расскажет об особенностях развития ребенка на 26 неделе.
Анатомические особенности плода
Чтобы определить то, как хорошо растет малыш, доктора пользуются специальным ультразвуковым методом обследования. В ходе проведения такого исследования специалист может получить основные размеры маленького человечка.
Интенсивное развитие ребенка способствует тому, что нормальные значения определяемых показателей на каждой неделе беременности разнятся.
В таблице, следующей ниже, представлены нормы основных клинических критериев параметров тела плода, которые определяются при проведении УЗИ.
Помимо определения основных параметров тела, посредством проведения ультразвукового обследования можно увидеть и то, как малыш выглядит. Высокоточные аппараты, используемые специалистами в настоящее время, позволяют получить изображение плода довольно высокого разрешения.
Лицо у малыша к 26 неделе уже довольно сформировано. Ушные раковины имеют небольшой размер и приобретают более выпуклую конфигурацию. Глаза снаружи прикрывают веки. Над глазницами у ребенка растут пушковые волоски, которые в дальнейшем станут бровями. У ребенка даже есть маленькие ресницы.
С каждым последующим днем беременности малыш становится все более симпатичным. Его кожа приобретает более гладкий и ровный вид, а количество покрывающих ее ранее морщин уменьшается. Это во многом обусловлено тем, что под кожей у малыша начинает активно увеличиваться количество бурой жировой клетчатки.
Увеличение подкожного жира способствует тому, что малыш уже не выглядит таким маленьким и истощенным. На теле у ребенка начинают появляться ямочки и первые складочки. Постепенно становятся пухлыми щечки.
Что ощущает малыш?
Внутриутробное развитие плода на этом сроке беременности все еще продолжается, однако базовые внутренние органы и системы уже сформированы, а некоторые из них уже даже начинают функционировать. Впрочем, работать в полную силу внутренние органы смогут только после рождения малыша, пока же их работу можно назвать «тренировочной».
К 25-26 неделе беременности у ребенка уже довольно неплохо функционирует нервная система. Головной мозг малыша весит уже около 110-115 граммов.
Количество борозд и извилин, которые придают коре специфическую исчерченность, продолжает увеличиваться с каждым днем. Такое особое строение коры головного мозга заметно усложняет поведение малыша. С каждым днем у ребенка увеличивается количество рефлексов, которые необходимы ему для дальнейшей жизни.
Без нормального развития нервной системы невозможно и функционирование органов чувств. К этому периоду малыш уже может ощущать довольно много – свет, звук, вкус и многое другое. Такому реагированию на воздействия внешней среды во многом способствует интенсивное развитие периферической нервной системы.
Способность слышать
Наиболее ярким ощущением, которое испытывает малыш на этом сроке, является возможность различать звуки. Малыш довольно легко различает родительские голоса. Научно доказано, что голос матери оказывает на плод релаксирующее действие.
Интересно, что с каждым днем количество воспринимаемых ребенком звуков увеличивается. Так, он уже может воспринимать звуки окружающей среды, пробивающиеся через стенки живота. Например, малыш слышит шум пылесоса или воды, которая течет из водопроводного крана.
Звуки слишком большой интенсивности могут испугать малыша. Свое недовольство плод проявит усилением двигательной активности. Слишком громкие звуки также способствуют тому, что ребенок начнет активно пинаться.
Лучшие звуки для развития нервной системы - музыкальные произведения. Специалисты установили, что на этом сроке внутриутробного развития уже возможно формирование первых музыкальных предпочтений. Прослушивание классической музыки может стать отличным вариантом времяпрепровождения для будущей мамы и ее малыша.
Не менее полезны для развития ребенка и естественные звуки природы. Так, журчание ручья или шум морского прибоя оказывает на плод успокаивающее действие. Регулярные прогулки на свежем воздухе способны вызвать у ребенка положительные ощущения.
Способность видеть
Отметим, что по-настоящему зрительный анализатор у малыша начнет работать уже только после его рождения. На сроке же 26 недель плод уже может закрыть или открыть глазки. Строение глазного яблока обуславливает возможность различать свет.
Ученые провели ряд интересных экспериментов, в ходе которых было доказано, что при воздействии потока яркого света на лицо плода, находящегося в материнской утробе, он старается отвернуться от него или даже сменить свое положение.
При чрезмерной инсоляции двигательная активность плода может значительно усилиться. Малыш, как правило, реагирует на слишком яркий свет сменой своего расположения или попросту усилением двигательной активности.
Способность ощущать вкус
Несмотря на то что до рождения еще далеко, плод уже способен различать вкус. Возможно это при проглатывании им околоплодных вод.
За сутки малыш может проглотить около 450-600 мл околоплодной жидкости. Она поступает во внутреннюю среду детского организма, где часть растворенных в ней питательных компонентов всасываются в кровоток, а другие вещества просто удаляются через почки. Главным веществом, которое активно всасывается в кровь, является глюкоза. Она необходима детскому организму для полноценного развития головного мозга и нервной системы. Также могут всасываться и некоторые витамины.
Во время проглатывания околоплодной жидкости плод ощущает ее вкус. На языке у ребенка уже присутствуют микроскопические выросты - сосочки. Они являются своеобразными рецепторами, которые помогают человеку ощущать различные вкусовые варианты. Так, довольно легко плод может различить горький, соленый и сладкий вкусы.
Проглатывание околоплодной жидкости может способствовать тому, что малыш начнет икать. Эта реакция является вполне нормальной и служит своеобразным этапом развития пищеварения у малыша.
Способность двигаться
Двигательная активность плода на этом этапе, пожалуй, является довольно характерным признаком 26 недели. Ребенок уже немаленький, его вес перевалил за полкилограмма. Это обуславливает то, что активные движения своего ребенка начинает сильно ощущать его мама.
С каждым днем количество совершаемых движений у плода увеличивается. Это обусловлено хорошим развитием опорно-двигательной и нервной систем. Кости у плода уже довольно плотные, мышцы - подвижные и эластичные. Все эти анатомические особенности существенно влияют на объем возможных совершаемых активных движений.
До этого времени малышу было очень интересно изучать собственное тело. Он играл со своей пуповиной, касался лица, сгибал и разгибал пальчики на ручках и ножках. К 26 неделе в связи с хорошим развитием головного мозга у плода появляется интерес к изучению «водного мира», в котором он находится.
Так, своими ножками он начинает отталкиваться от стенок матки. Также нередко случается, что малыш начинает «колотить» руками по внутренним органам своей мамы, находящимся довольно рядом с маткой, в которой он располагается.
Важно отметить, что к 26 неделе интенсивность двигательной активности у плода, как правило, увеличивается. Женщина ощущает своего малыша, который находится в ее утробе, намного сильнее, чем до этого.
Некоторые специалисты отмечают, что днем малыш может быть активным каждые 10 минут. Для оценки внутриутробного состояния плода акушеры-гинекологи советуют будущим мамам считать количество шевелений, которые они ощущают.
Важно отметить, что не все время ребенок активен. Малыш на этом сроке своей внутриутробной жизни уже способен спать. Сон у плода составляет, как правило, от 17 до 20 часов в течение суток. В это время малыш спит и активных движений не совершает.
Двигательная активность плода является важным клиническим критерием оценки его состояния. Так, если малыш очень часто пинается, то это может быть проявлением того, что он испытывает определенный дискомфорт.
Врачи отмечают, что к усилению двигательной активности у плода могут привести следующие распространенные причины.
- Психоэмоциональные воздействия. Стресс, перенесенный матерью, оказывает весьма неблагоприятное действие на состояние детского организма. Под влиянием стресса в женском организме образуется ряд гормонов, которые вызывают спазм кровеносных сосудов. Недополучение питательных веществ и кислорода способствует появлению ответной реакции со стороны плода.
- Гипоксия - тканевое голодание внутренних органов . Данное состояние возникает при снижении поступления кислорода в организм. Гипоксия может развиться по самым разнообразным причинам. По статистике, женщины, проживающие в крупных мегаполисах, страдают от гипоксии намного чаще.
- Заболевания матери. Некоторые патологии сердца и сосудов, протекающие с развитием сердечной недостаточности, могут приводить к недостаточному поступлению питательных веществ, необходимому для роста плода.
- Курение. Доказано, что регулярное курение оказывает повреждающее действие на кровеносные сосуды, провоцируя тем самым снижение поступления кислорода в детский организм. Такая ситуация также будет способствовать усилению двигательной активности плода, так как причиняет ему ярко выраженный дискомфорт.
Если будущая мама считает, что по каким-то причинам ее малыш начал проявлять слишком бурную деятельность, то она должна обязательно обсудить это со своим акушером-гинекологом. Только врач, наблюдающий за течением беременности, может определить, является ли это состояние индивидуальной особенностью или же все-таки проявлением патологии.
Как расположен в материнской утробе?
Расположение плода в матке является очень важным клиническим признаком. От того, как расположен малыш в утробе, будет зависеть и выбор техники родовспоможения. Так, если ребенок находится в головном предлежании, а у женщины нет каких-либо тяжелых патологий, то в таком случае возможно проведение естественных самостоятельных родов, при тазовом предлежании же обычно проводится кесарево сечение. Дело в том, что вероятность развития опасных травматических повреждений при последнем варианте расположения малыша в матке является весьма высокой.
Важно отметить, что то, как лежит малыш в материнской утробе, до родов еще может измениться. Обычно это происходит с весьма активными малышами-непоседами, которые «любят» крутиться и вертеться. До наступления родов остается еще довольно много времени, а это значит, что врачи будут определять расположение малыша в матке несколько раз. Часто бывает так, что непосредственно за несколько недель до самих родов малыш меняет свое положение.
26 неделя - последняя неделя второго триместра. Женщина выходит на «финишную прямую» и активно готовится к появлению ребенка на свет.
Сейчас, если вы не сделали этого раньше, желательно записаться на курсы для беременных. Здесь будущим мамам не только помогут обрести уверенность в собственных силах, но и расскажут о предстоящих родах, важнейших медицинских процедурах, покажут наиболее безопасные комплексы упражнений, необходимые для того, чтобы облегчить протекание родов, которые уже не за горами.
Размер плода
На 26 неделе беременности длина ребенка около 32 см. По размеру его можно сравнить с небольшой дынькой.
Вес крохи
Вес ребенка на этом сроке - около 800 гр.
Развитие плода на 26 неделе беременности
Малыш активно готовится к первому вздоху, интенсивно заглатывая окружающую его околоплодную жидкость. Косточки ребенка крепнут, глаза становятся более чувствительными к свету. У мальчиков яички опускаются в мошонку, у девочек завершается процесс формирования влагалища. Уже достаточно хорошо развиты все органы чувств. Прогрессирует познавательная активность мозга - кроха уже может выражать собственные эмоции (плакать или смеяться). Налаживается взаимосвязь между мозгом и корой надпочечников, что способствует становлению устойчивого гормонального фона. Малыш активно двигается в утробе матери - теперь его толчки чувствует не только женщина, но и любой, кто приложит руку к ее животу. Если ребенок не двигается, значит, он спит. Как правило, кроха начинает усиленно толкаться в вечерние часы.
Сердцебиение
Сердечные сокращения должны быть ритмичными, их частота на 26 неделе - по-прежнему 140–160 ударов в минуту. В случае отклонения от нормы врач может предложить маме сделать кардиотокограмму (КТГ). Это абсолютно безопасная процедура, при необходимости ее можно делать ежедневно. КТГ при беременности представляет собой две кривые, совмещенные по времени: одна из них отображает частоту сердечных сокращений плода, другая - маточную активность.
Как выглядит плод на 26 неделе беременности
По мере увеличения запасов подкожного жира кожа малыша разглаживается и светлеет. Глазки ребенка открыты и внимательно осматривают все вокруг. Сейчас все малыши голубоглазые - настоящий цвет глаз, заложенный природой, проявится только через несколько месяцев после рождения. Ушки крохи уже не «приклеены» к голове, как раньше, а слегка оттопырены.
Изменения тела и новые ощущения женщины
Немеют руки при беременности, а в запястьях вы чувствуете боль, покалывание и жжение? Подобные неприятные ощущения знакомы многим будущим мамам на 26 неделе беременности. Скорее всего причина кроется в дисбалансе количества магния, кальция и калия в организме. В этом случае женщине следует пересмотреть свой рацион и увеличить потребление кисломолочные продуктов, а также овощей, бобовых и сухофруктов. Если совместно с онемением на руках появляются отеки, налицо так называемый туннельный синдром у беременных. Причина его возникновения заключается в следующем: избыток жидкости накапливается в тканях и вызывает отек, который затем сжимает нерв. Для облегчения неприятных симптомов медики советуют мамам не оставлять руки в одном положении надолго, почаще делать теплый компресс и обязательно рассказать о своем недомогании лечащему врачу.
Прибавка в весе
К концу 26 недели суммарная прибавка веса составляет чуть больше 8 кг. Разница с предыдущей неделей - около 300 гр.
Живот мамы
Размер живота на 26 неделе беременности зависит от размеров плода и количества околоплодных вод. Слишком большой живот (больше 80–85 см в диаметре) свидетельствует о многоводии, ожирении, неправильном предлежании или крупном плоде. Очень маленький - говорит о задержке развития малыша или является признаком маловодия. Чтобы развеять все сомнения по поводу размера животика, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Анализы и УЗИ
26 неделя ничем не отличается от предыдущей. Как всегда, врач измерит будущей маме артериальное давление, размер ее живота, высоту дна матки, попросит женщину встать на весы, прослушает, как бьется сердце плода, а также оценит результаты анализов мочи и крови. Анализ мочи информативен для выявления позднего токсикоза (гестоза) и заболевания почек, а клинический анализ крови позволяет исключить вероятность развития диабета и определить уровень гемоглобина в организме. Что касается УЗИ, то при нормальном протекании беременности ультразвук на 26 неделе обычно не назначается.
Питание на 26 неделе беременности
Плод на этом сроке растет очень активно, и мамам, по подсчетам специалистов, требуется минимум 2000–2500 килокалорий в сутки. Это достаточно много для женщины, поэтому питание при беременности нужно дробить на небольшие порции и есть не реже 5–6 раз в день. Самые полезные продукты для беременных - это по-прежнему диетическое мясо, морская рыба, творог, йогурты, овощи, ягоды и фрукты. На сроке 26 недель некоторых мам начинают мучить отеки: чтобы они не были столь явными, учитесь держать под контролем объем потребляемой жидкости. А можно ли беременным безалкогольное пиво и квас? Врачи считают, что можно, но в очень небольших количествах. Однако употреблять эти напитки женщинам, у которых есть проблемы с почками, нельзя.
Витамины
При туннельном синдроме, симптомы которого описаны выше, будущей маме может помочь прием витамина В6. Этот витамин способствует формированию клеток крови, антител и химических веществ, которые передают импульсы нервных клеток. Кроме того, он играет важнейшую роль в развитии мозга плода и его нервной системы. Однако перед покупкой витамина на 26 неделе нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Секс на 26 неделе беременности
Длительное воздержание от секса отрицательно сказывается на эмоциональном фоне любой представительницы слабого пола. Если партнер испытает страх перед животиком мамы и никак не может преодолеть это чувство, одним из способов избавления от накопившейся энергии является мастурбация женщины во время беременности. Все это нормально и абсолютно естественно. Но мастурбацией сейчас (а в третьем триместре и подавно!) лучше не увлекаться - клиторальный оргазм считается более сильным по сравнению с вагинальным. В ряде случаев он провоцирует раннее отхождению околоплодных вод и начало родовой деятельности.
Образ жизни
Пока не наступил третий триместр мамам при отсутствии медицинских противопоказаний разрешается нежиться в ванне (вопрос, можно ли беременным принимать ванну, задают многие женщины). Но температура воды при этом не должна превышать 37–37,5°C, а время приема нужно ограничить 10–15 мин. При выходе из ванной не следует делать резких движений, желательно также, чтобы в это время в квартире находился кто-то из близких женщины, готовый в случае необходимости прийти ей на помощь.
Красота и аксессуары
Вы уже носите бандаж? Если нет, вам необходимо срочно его приобрести. Сейчас без этого аксессуара уже не обойтись - бандаж при беременности будет поддерживать ребенка, выполняя функцию брюшных мышц. Кроме того, он поможет правильно перераспределить нагрузку на позвоночник женщины. Слишком туго затягивать бандаж не нужно, но и болтаться он тоже не должен. Обязательно попросите врача показать вам, как правильно носить и надевать этот необходимый во время «интересного положения» элемент женского гардероба.