Что одеть на ребенка 15 градусов. Одевать ребенка при такой температуре следует в

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения. Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу. Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда.

Как одеть новорожденного на прогулку

Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному. Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях. Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.

Температура воздуха	Подходящая одежда
–20… –10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый , легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф
– 10… – 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
	Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, под капюшон, возможно легкий шарф
	Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или , демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик
	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон
	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя
	При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка
	Подгузник, с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик
	Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка

Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.

Как правильно одеть ребенка на улицу после года

Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.

Температура воздуха	Подходящая одежда
–20… –10°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые , зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 10… – 5°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект "куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	Теплое с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию
	Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки
	Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка
	У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка У девочки – с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка
	Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье

Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.

Как правильно одевать ребенка на улицу в 2-3 года

Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева. Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде. Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.

Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша. Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать. Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.

Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды. Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено. Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.

Как одевать ребенка на улицу в 4-5 лет

Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.

Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с "дышащей" функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.

Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.

Как одевать на улицу ребенка 6 лет

В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды. Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому. Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.

Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался. Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания. Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.

Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно.

Если родители неопытны и некому подсказать какие-то моменты, то встает вопрос, как одевать грудничка. От того, насколько правильно ребенок будет одет, зависит его здоровье и физическое развитие. Нужно знать, что надевать дома, на улицу, и учитывать другие важные моменты.

Теплорегуляция у маленьких детей до года развита не до конца. Нельзя перегревать и переохлаждать ребенка.

Одежда для грудничка должна выбираться в соответствии некоторым требованиям.

Ткань должна быть натуральной. Это необходимо для доступа кислорода к поверхности кожи. Лучше, если не будет никаких рисунков, чтобы избежать аллергических реакций на красители.
Не должно быть грубых швов, декоративных деталей (пуговиц, молний, завязок). Лучше всего выбирать наряд с наружными швами.
Нужно придерживаться правила многослойности. Несколько слоев позволяют держать тепло.
Одежда должна подбираться по размеру. Не нужно покупать слишком маленькие вещи, так как они будут сдавливать тело. Одежда большого размера не сможет создать комфортную для тела температуру.

Мама может самостоятельно определить, как чувствует себя малыш, замерз он или ему жарко. В норме нос ребенка всегда теплый.

Если грудничок замерз, то его носик становится холодным. Если нос горячий, на лбу и спинке можно ощутить испарину, значит, крохе жарко.

В случае с холодом может меняться цвет лица малыша – оно становится бледным. Ручки, ножки при этом холодные. Малыш может вести себя беспокойно и плакать.

На пути к дому

На выписку из родильного дома родные начинают готовить для малыша слишком много вещей. Получается, что многое из них и не пригодится. Чтобы этого не произошло, нужно спросить о правилах, принятых в роддоме. Возможно, будут даны рекомендации.

Учитывать нужно и погодные условия. Летом одежда на выписку будет отличаться от зимнего варианта материалом и толщиной. Весенний и осенний костюм на выписку должны быть с теплой подкладкой.

На выписку из родильного дома понадобятся:

Сплошной комбинезон, в который легко поместить ребенка.
На голову чепчик или шапочка.
Верхний костюм.
Носочки.
Конверт, предназначенный на выписку.
Одеяло.

На выписку нужно покупать одежду практичную, которая может пригодиться и в дальнейшем для прогулок. Поэтому не стоит заострять внимание на декоративных деталях.

Лучше всего все предметы на выписку собрать самому, чем покупать готовый комплект. В последнем случае чаще всего приходится докупать вещи.

Комфорт и уют в домашних условиях

Чтобы правильно одеть малыша дома, нужно учитывать состояние его здоровья и температурный режим. Для здоровых грудничков, которые родились в срок, самой комфортной температурой считается 20–22 градуса. В этом случае нужно надеть легкую распашонку, ползунки и костюмчик. Ткань должна быть хлопковой.

Если температура воздуха дома превышает 22 градусов, то достаточно будет одной вещи из качественной ткани.

Когда дома достаточно холодно, температура воздуха ниже 20 градусов и даже достигает отметки 15, то малыша нужно одевать теплее. На нем должно быть несколько слоев: теплый комбинезон, шерстяной или трикотажный костюм, шапочка и толстые носочки.

Не должно быть никаких сквозняков. Именно на них сильно реагирует система теплообмена новорожденного. Малыш моментально простужается.

Не следует ребенка сильно кутать, если температура дома 20 градусов. Это достаточно комфортная для малыша температура, к тому же она способствует закаливанию. Малыш активно двигает ручками и ножками, развивая физическую активность. При этом учащается сердцебиение и повышается мышечный тонус. Во время сна дома при температуре 20 градусов нужно укрывать малыша одеялом.

Прогулка и времена года

Собираясь на улицу, нужно одеваться по погоде и учитывать:

температуру воздуха;
силу ветра;
есть ли в планах зайти в какое-либо помещение (в этом случае зимой нужна верхняя одежда, которая легко снимается, летом с собой нужно носить кофточку или одеяльце, чтобы прикрыть ребенка от работающих кондиционеров и сквозняков).

Правило, которое действовало еще во времена бабушек, гласит: «Надевать нужно столько одежды, сколько находится на себе, плюс еще один слой».

Зима

Зимой два первых слоя всегда одинаковы, несмотря на то, сколько за окном градусов. Футболка или тонкий комбинезон, теплые ползунки или колготки, фланелевый чепчик, теплая кофточка. Одежда третьего слоя зимой будет зависеть от отметки на градуснике.

Зимой при температуре воздуха до -5 грудничку до трех месяцев удобно приобрести теплый сплошной комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапочку с завязками, варежки. На ножки – обувь с натуральным мехом.

Температура до -10 зимой требует еще более теплой одежды. Добавляются шерстяная кофточка и штанишки, носочки, теплая шапка с двойным слоем. Верхний комбинезон обязательно должен иметь наполнитель из пуха или шерсти. Зимой должна быть удобная и теплая обувь.

Коляску тоже нужно утеплить, положив туда теплое одеяло. В коляску не должны попадать ветер и снег. Не рекомендовано поить и кормить ребенка на улице зимой при низкой температуре. Нельзя закрывать его лицо и рот шарфом. Если температура воздуха зимой доходит до -15, и тем более -20 градусов, прогулку лучше отменить.

Весна

После зимы первые два слоя одежды остаются такими же. Верхний слой весной нужно менять. Толстый плотный материал меняется на тонкую теплую ткань. Все зависит от температуры воздуха на улице. Часто весной дуют холодные ветра, поэтому с собой нужно иметь тонкое одеяло.

Если отметка на градуснике весной находится в промежутке между 0 и +8, то с комбинезона снимается подкладка, меховые варежки и шапочка меняются на теплые.

При температуре от +9 до +15 градусов одежда меняется на ту, что из тонкой теплой ткани. В безветренную солнечную погоду малыш легко может вспотеть, поэтому необходимо всегда следить за этим.

Весной солнце наиболее полезно для организма ребенка, поэтому его лицо нужно поворачивать к солнцу для насыщения витамином D.

Лето

Летом одежда должна быть просторной и из натуральных тканей. Достаточно будет распашонки и ползунков. Если погода дождливая, то нужно на коляску вешать дождевик и обязательно оставлять окошко для проникновения свежего воздуха.

Летом следует приготовить комбинезон или боди с рукавом, хлопковые ползунки или колготки и носочки. На голове ребенка должна быть тонкая панамка. Второй слой подбирается в соответствии с цифрой на градуснике.

Если она около 20 градусов, то подойдет теплая кофточка. При температуре выше 25 градусов можно просто укрыть малыша пеленкой.

Летом нужно сократить пребывание на открытых солнечных участках во избежание перегрева. Лучше гулять в тени утром и вечером.

Если летом жаркий день, можно оставить ребенка полностью без одежды. Первый раз достаточно нескольких минут. Постепенно время можно увеличивать.

Осень

Одежда первого слоя должна состоять из хлопчатобумажного комбинезона и ползунков. Второй слой при температуре +15 будет состоять из махрового костюмчика и шапочки. При +10 нужно выбирать одежду теплее, например из флиса. Сверху обязательно нужно накрыть ребенка одеялом.

Таблица облегчит выбор одежды по погоде.

Температура воздуха	Что важно знать о прогулке	Вид одежды
Выше +25	Нужно учитывать активность солнца. Поэтому нельзя гулять с 11 часов дня и до 15 часов. С собой нужно брать воду для малыша. Не нужно надевать памперсы.	Маечка, шортики, платье, тонкая панамка или чепчик, носочки.
Летом +21–25	Гулять в тени. Нужно брать одеяло, которым закрывают коляску при порывах ветра.	Легкий чепчик, хлопковый комбинезон, носочки.
+ 16–20	Не нужно сильно укутывать, но и раздевать слишком рано тоже нельзя. Нужно учитывать дождь, ветер, солнце.	Теплый комбинезон, чепчик или шапочка, носочки.
+ 9–15	С собой нужно носить сменную одежду на случай, если ребенок вспотеет.	Плотный костюмчик, шапочка, носочки, теплый плед или одеяло.
От 0 до +8	Если нет ветра, то погода позволяет длительные прогулки.	Комбинезон из хлопка, чепчик, теплая шапочка, теплый комбинезон, носочки.
При температуре ниже 0 до -8	Достаточно будет 40 минут прогулки.	Два слоя состоят из тонкой и плотной одежды. Обязательно взять одеяло.
Ниже -8 градусов	Месячного ребенка при таком показателе на градуснике лучше не брать на улицу. С малышами после месяца время прогулки сокращается до 20–30 минут.	Три слоя теплой одежды.

Одеть ребенка по погоде не составит труда. Главное, руководствоваться основными правилами, внимательно следить за реакцией малыша и выбирать только качественную одежду.

Чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя будет не совсем правильно.

Конечно, главным критерием при выборе одежды для прогулок, является возраст ребенка, умеет ли он ходить, путешествует он в коляске или пешком и т.д.
Итак, чтобы узнать как одеть ребенка по погоде , мы попробовали учесть все нюансы, и составили три таблицы, по которым можно ориентироваться, одевая детей различного возраста на улицу в любое время года и при любой погоде.
Заметим, что есть такое понятие, как температура комфорта. Она означает температуру воздуха с учетом ветра. Если разобраться точнее, то это температура воздуха с учетом многих факторов (ветер, солнце, влажность и т.д.), но такой расчет достаточно сложен. Поэтому, если вы собираетесь одеть ребенка по погоде и совершить прогулку, мало будет взглянуть на показания уличного термометра. Необходимо также приблизительно оценить силу ветра, потому что он существенно влияет на температуру воздуха, которую ощущает наш организм.
Для каждого человека комфортная температура своя и может существенно отличаться от ощущуний других людей. Например, взрослый человек чувствуют себя хорошо в среднем при температуре +21°C, маленький ребенок при +18°C, а пожилые люди и летом могут мерзнуть.Как одеть грудного ребенка на прогулку в зависимости от температуры комфорта и погоды

21...°С - Боди с короткими рукавами, солнечная погода - легкая панамка

19...20°С - Одеть Боди с короткими рукавами или легкий комбинезон-слип (человечек), в солдечную погоду - легкая панамка

17...18°С - Одеть теплый комбинезон-слип, на солнце одеть легкую шапку

Прохладно

14...16°С - Одеть легкий комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

10...13°С - Одеть теплый комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

5...9°С - Одеть легкий комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон

0...4°С - Одеть

5...-1°С - Одеть теплый комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон, шарф

10...-6°С - Одеть теплый комбинезон-слип, теплая кофта и пинетки, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон, шарф

Хочется особо заметить про чехлы, которые входят в комплект современных колясок - они предназначены для очень холодной зимы с ветренной погодой. Не стоит накрывать им ребенка в хорошую погоду. Без чехла он получит больше воздуха, солнечного света и пользы от прогулки. То же касается и москитных сеток, которые надевают на коляски, даже когда нет комаров. Любые ткани, какие бы они ни были «дышащие», но все равно они задерживают большую часть кислорода и ультрафиолета - поэтому нежелательны.

Зимой удобно пользоваться колясками с надувными колесами, они не скользят на льду и хорошо преодолевают сугробы и заносы.Чтобы одеть ребенка пригодятся глубокий капюшон и широкое место в люльке, чтобы малыш лежал в ней свободно в комбинезоне.

В коляске не помешает иметь одеяло или плед на случай, если погода окажется холоднее, чем вы думали, и теплая подстилка для мамы на скамейку. Обязательно берите с собой термос с горячим напитком.

Как одеть ребенка 6-12 месяцев на прогулку в зависимости от температуры комфорта

21...°С - Боди с короткими рукавами, на солнце - легкая панамка

19...20°С - Боди с короткими или длинными рукавами, легкие штанишки, на солнце - шапочка легкая

17...18°С - Теплый боди с длинными рукавами, штанишки байковые или велюровые, на солнце - шапочка легкая

Прохладно

Легкий комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

Теплый комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

Легкий комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон.

Теплый комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон, шарф

Теплый комбинезон-слип, теплая кофта и пинетки, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон, шарф

После шести месяцев малышам труднее зимой. Жажда новых ощущений и знаний несет их в новые места. Поэтому родители должны уделить особое внимание правильной обуви для ребенка . Предпочтительно одевать обувь на липучках из натуральной кожы.

Как одеть годовалого ребенка на прогулку в зависимости от температуры комфорта

Одежда для мальчика: песочник или футболка с бриджами или шортами, тонкие носочки, сандалики, на солнце - панамка

Одежда для девочки: песочник или сарафан и бриджи, тонкие носочки, сандалики, на солнце – панамка

Одежда для мальчика: футболка или легкая рубашка с длинными рукавами, бриджи или легкие штанишки, тонкие носочки, сандалики, на солнце - панамка

Одежда для девочки: сарафан с футболкой или платье с длинными рукавами, бриджи или легкие колготки, сандалики, на солнце – панамка

Легкий боди с длинными рукавами, теплая кофта, теплые штаны, тонкие носочки, сандалики, на солнце - панамка

Прохладно

Легкий боди с длинными рукавами, теплые штаны, куртка, тонкие носочки, ботинки или кроссовки, шапочка

Теплый боди с длинными рукавами, теплые штаны, куртка, теплые носочки, ботинки, шапочка

Легкий боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, шапочка

Теплый боди с длинными рукавами, легкие колготы, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф

Теплый боди с длинными рукавами, теплые колготы, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф

Теплый боди с длинными рукавами, теплая кофта, теплые колготы, носочки теплые, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф

Как определить, замерз ли ребенок?

Нужно оценить поведение самого ребенка. Если малышу холодно, он будет очень бурно реагировать: плакать, кричать и двигаться. Кожа бледнеет, а ноги ледяные. Проверьте, не стали ли сапожки малы или впритык, это способствует переохлаждению.

Миф «проверять по носу» - это искаженный совет врачей «проверяйте по переносице». Можно проверить по руке выше кисти и по шее. Не забывайте, что для нормального функционирования всех систем организма ребенка, в том числе и имунной, хуже перегреться, чем переохладится. Ребенок не замерз, если у него на улице зимой прохладный (но не ледяной!) носик и щечки; прохладные (не ледяные) кисти рук, спина и попа.

Что делать, если ребенок замерз?

Возьмите малыша на руки и согрейте теплом своего тела. Ребенку постарше предложите попрыгать, побегать, вообщем подвигаться.

После того, как он немного согреется, оденьте его потеплее.

Признаки перегрева ребёнка . Первый признак перегрева малыша это жажда, на прогулке даже зимой постоянно теплое лицо, горячая спина, шея, руки.

Что делать, если ребенок перегрелся?

Обеспечьте минимально возможное количество одежды.

Давайте ему как можно больше пить воду, сок, или компот.

Помогают прохладные водные процедуры.

Видео. как одевать ребенка

С рождением малыша у мамы с папой возникает не только множество поводов для радости, но и немало забот. Основная из них – обеспечение правильных условий для роста и развития крохи. Если ребенок является первенцем, то у молодых родителей могут возникнуть трудности даже в таком, казалось бы, простом вопросе, как его одевание. На самом деле подбор одежды в соответствии с температурными условиями – важный аспект ухода за ребенком. Механизм терморегуляции новорожденного еще несовершенен, его очень легко переохладить или перегреть. Разберемся, как одевать грудничка каждый день дома и на прогулке по погоде.

Очень важно правильно одевать малыша по погоде, иначе он может перегреться либо переохладиться

Как одеть малыша на выписку из роддома?

Знакомство малыша с родным домом – важное событие, но до этого следует позаботиться об одежде для выписки. Ее выбор зависит от времени года.

«Обмундирование» ребенка, рожденного зимой:

кофточка-распашонка;
ползунки с грудкой на подтяжках или с мягким поясом выше талии (важно, чтобы резинка не натирала пупочную ранку);
комбинезон (слип, человечек) из хлопчатобумажной ткани;
тонкий трикотажный чепчик (подробнее в статье: );
теплая шапка;
теплый зимний комбинезон или утепленный конверт;
подгузники, фланелевые и обычные пеленки.

Зимний комбинезон можно заменить теплым одеялом или конвертом. Его стоит украсить традиционным декором – голубой или розовой лентой из атласа либо капрона. Последний вариант удобнее, поскольку не будет скользить по ткани.

В межсезонье на выписку следует подготовить похожий набор с некоторыми оговорками. Шапочки требуется две, но верхняя должна быть не очень толстой. Вместо теплого комбинезона можно взять аналог из флиса и байковое одеяло.

Теплый красивый конверт может стать отличным вариантом для выписки «зимнего» ребенка из роддома

Во что одевают новорожденных дома?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Как одевать новорожденного в домашних условиях? Все зависит от температуры воздуха. Оптимальный показатель для детской комнаты + 20ºС, но и в комфортном микроклимате малыш может замерзнуть в «неправильной» одежде. Базовый набор вещей:

слип из плотного хлопка, в котором полностью закрыты ладошки и ступни;
альтернативный вариант – боди с длинным рукавом или кофточка на кнопках и ползунки (штаны);
чепчик из фланели;
если в кофточке нет «антицарапок», а в штанах открыты ступни, следует надеть на кроху носочки и трикотажные варежки.

Одежда при температуре +22ºС:

тонкий боди с длинными рукавами и штаны (+носки) или ползунки;
другой вариант – тонкий слип;
шапка из хлопка.

Температура +24 ºС и выше не является комфортной для малыша. В таких условиях легко может произойти перегрев организма. Допустимое «обмундирование»:

боди с коротким рукавом;
штаны без носков.

При высокой температуре воздуха ребенку нужно обеспечить соответствующую одежду из легкой дышащей ткани

Если в комнате более 25ºС, малыш может быть в одном подгузнике - не нужно этого бояться. Дабы не допустить появления опрелостей, его стоит периодически снимать и устраивать воздушные ванны.

Одежда после купания и для сна

Как одеть ребенка после купания? После водных процедур малыша нужно «упаковывать» согласно общим рекомендациям. Единственный нюанс – сразу после ванной на него следует надеть тонкую трикотажную шапочку. Она нужна чтобы влага, содержащаяся на волосах и в ушках, впиталась. Через 25 минут ее требуется снять и надеть сухой головной убор при необходимости.

Если доме больше 25ºС, и в течение дня новорожденный пребывал без одежды, то после купания его стоит немного утеплить. Желательно надеть тонкий комбинезон с закрытыми ступнями или носочками.

Одежда для сна подбирается в зависимости от температуры в комнате. Дополнительно младенца следует укрыть тонкой пеленкой (если в квартире тепло) либо фланелевым одеяльцем в случае прохлады. Рекомендуется отдавать предпочтение современным постельным принадлежностям. Одеяло не должно быть очень тяжелым и плотным. Важно приобретать изделия из гипоаллергенных материалов.

Одежда для прогулок на улице зимой и осенью

Правильно одеть ребенка, если планируется выход на улицу – непростая задача для молодой мамы. В глобальной сети можно найти фото-коллажи и таблицы, разработанные педиатрами, которые содержат информацию об оптимальном количестве и толщине вещей в зависимости от температуры окружающей среды и возраста малыша, однако они носят ориентировочный характер и не являются прямым руководством к действию.

Зимой температура воздуха также может сильно колебаться, поэтому единого шаблона по одеванию для мам нет: нужно подстраиваться под ситуацию

Температура, ºС	Особенности прогулки	Примерный список одежды
-10 и ниже	В очень холодную погоду нежелательно выходить с новорожденным на улицу. Из-за несовершенной работы местного иммунитета слизистой оболочки носоглотки ребенок может простудиться. Если нет возможности остаться дома, следует позаботиться о прогревании воздуха, который вдыхает кроха. В этом поможет теплая шаль, накинутая на капюшон коляски. Кроме того, можно использовать конверт, чтобы прикрыть личико новорожденного. В «транспортном средстве» должны находиться теплая подстилка и одеяло.	слип из хлопка; головные уборы из хлопка и шерсти; слип из плотной ткани (флиса, велюра); теплые носочки; рукавички; комбинезон с толстым слоем утеплителя (250 гр.) или конверт на овчине; флисовый плед.
0 до -10	В ноябре и декабре оптимальная продолжительность прогулки – 40 минут. Большинство малышей при такой температуре очень крепко спят. Уберечь кроху от сквозняков поможет теплое одеяло. Кожу лица желательно смазать защитным кремом для младенцев с пометкой «0+». Если планируется поход в людное место, на слизистую оболочку носа стоит нанести оксолиновую мазь. Это защитит грудничка от проникновения вирусов.	слип из хлопка; шапочки из хлопка и шерсти; слип из плотной ткани; теплые носочки; рукавички; комбинезон с толстым слоем утеплителя (250 гр.) или конверт на овчине.
+1 до +8	Такой температурный интервал идеально подходит для променадов на свежем воздухе в течение длительного времени. Ребенок будет спокойно спать, а мама сможет отдохнуть.	слип из хлопка; хлопковый и теплый головные уборы; слип из плотной ткани; носочки; рукавички; комбинезон или конверт с тонким утеплителем (50 гр.); тонкий плед.
+8 до +15	В переходные периоды высок риск перегреть кроху. Лучше одеть его полегче, но взять с собой дополнительное одеяло на случай ветра или снижения температуры.	слип из хлопка; слип из плотной ткани; плотная шапка; комбинезон с тонким утеплителем (50 гр.).

Кроме того, прогулка прогулке рознь. Некоторые мамы пользуются возможностью и совершают покупки в магазинах, а кто-то предпочитает пройтись по парку или скверу. Все эти факторы следует учитывать, подбирая гардероб. Ответ на вопрос, как одеть новорожденного на прогулку, зависит не только от погодных условий, но и от особенностей променада.

Одни груднички отлично спят на свежем воздухе по 2-3 часа, другие устраивают истерики, просятся на руки, извиваются, кричат. Разумеется, одежда активных младенцев должна быть более легкой, тогда ребенок не перегреется и не вспотеет.

Как одевать новорожденного зимой и осенью? Ориентироваться можно на следующие советы опытных мам. Нельзя допускать, чтобы малыш вспотел. Сначала маме следует одеваться самой, а затем заниматься «обмундированием» крохи. Если выйти на улицу с малышом, кожа которого покрылась испариной, он может простудиться даже в самой теплой одежде.

«Упаковывать» кроху так же, как и себя, – неправильное решение. Лучше руководствоваться правилом: «как себя + один слой + одеяло». Такой подход обусловлен тем, что малыши в большинстве случаев лежат в коляске и не двигаются, в то время как мама проявляет физическую активность.
Во время прогулки стоит периодически контролировать состояние ребенка. Трогать при этом носик или щечки не имеет смысла, поскольку они контактируют с прохладным воздухом. Лучше прикоснуться к шее. Если она влажная и горячая, ребенок одет слишком тепло. Холодная кожа – признак того, что кроха замерз (рекомендуем прочитать: ).
Если во время прогулки планируется поход по магазинам, одеть ребенка необходимо так, чтобы с него легко можно было снять лишнюю одежду. В этом случае удобнее использовать не теплый комбинезон, а конверт плюс одеяло.
При небольшом дождике не стоит отказываться от променада. Маме нужно обзавестись резиновыми сапогами, плащом и удобным зонтиком. Малыша следует защитить от осадков с помощью чехла для коляски.

Подбирая одежду для годовалого ребенка, также обращаем внимание на температуру. В диапазоне температур от +5 до -5 следует остановить свой выбор на такой одежде: колготах и майке, свитере, синтепоновом комбезе, шерстяных носках, теплых ботинках, шерстяной шапке и варежках. При температуре -5…-10°С , следует одевать дополнительную одежду. Например, льняную или хлопчатобумажную рубашку. Поверх хлопковых носков надевайте носки из шерсти.

Когда зимой держится мороз и постоянная температура -10…-15°С, набор нижнего термобелья следует дополнить флисовой одеждой. Одевайте две пары носков: хлопчатобумажные и сверху теплые из шерсти. В случае такой погоды, надевайте теплые сапоги или даже валенки. У комбеза должна быть пуховая подстежка и достаточно большой капюшон, который можно накинуть на теплую шапку. Без пары шерстяных или меховых варежек не обойтись.

Изобретение термобелья стало просто спасением в зимнюю погоду. Термобелье позволяет влаге беспрепятственно выделяться наружу, а теплый воздух создает на коже защитное покрытие. За счет этого ребенок не будет мокрым, даже если вспотел в результате активных игр. Если ребенок страдает аллергией на шерстяные вещи, одевать термобелье нежелательно. Подойдет футболка или свитерок из хлопковой ткани с добавлением синтетической нити. От вещей из 100% хлопковых тканей лучше отказаться, поскольку чистый хлопок быстро намокает, впитывая пот и долго сохнет, сильно охлаждая тело.

При морозе ниже 15°С старайтесь надолго не выходить из дома. Если все же собрались прогуляться с малышом, следует одевать ту же одежду, что и при температуре выше -15°С . Время пребывания на столь морозном свежем воздухе стоит уменьшить до 30 мин. Чтобы щеки не были все время красные, нанесите на кожу детский жирный крем.

Как одеть ребенка зимой в поликлинику?

Если необходимо посетить детскую поликлинику, на грудничка рекомендуется надеть несколько слоев одежды в соответствии с погодой. Стоит учитывать, что педиатрические отделения обычно хорошо отапливаются. Лучше «упаковать» кроху так, чтобы с него без затруднений можно было снять теплые вещи. Во время визита к доктору потребуется полностью раздеть младенца. Одежда должна иметь удобные застежки. Согласно общепринятым правилам, дети до года пропускаются к врачу без очереди, но поскольку таких малышей может быть несколько, ожидания не избежать. Идеально, если в поликлинику могут прийти мама с папой: пока один взрослый стоит в очереди, второй гуляет с крохой на воздухе.

Одежда для прогулок на улице летом и весной

В теплое время года подобрать правильный гардероб для малыша проще, чем зимой и осенью, однако в этот период стоит учитывать переменчивость погодных условий.

Температура, С	Особенности прогулки	Примерный список одежды
+15 до +20	В апреле и мае следует принимать во внимание не только, сколько градусов за окном, но и другие обстоятельства – ветер, облачность, влажность. Нежелательно раздевать ребенка слишком рано. В «транспортном средстве» всегда должно лежать одеяло.	слип из хлопка; носочки; комбинезон из флиса или велюра; шапка из хлопка.
+ 20 до + 25	Теплые солнечные лучи не повод оголять кроху. Ведь ультрафиолет в избыточных количествах опасен для нежной кожи. Тело должно быть закрыто одеждой из тонкой натуральной ткани, которая пропускает воздух.	боди из хлопка; носочки; тонкий головной убор.
+ 25 и больше	В жаркие дни рекомендуется гулять до 11:00 и после 15:00. С собой необходимо иметь тонкую пеленку, чтобы при необходимости накидывать ее на капюшон коляски и создавать тень крохе. Перед выходом на улицу важно запастись питьевой водой.	майка; подгузник; тонкий головной убор; носочки по желанию.

Летом при температуре выше 25 градусов у грудного ребенка могут возникнуть опрелости под одноразовым подгузником (рекомендуем прочитать.

«И это все, что ты оденешь ребенку на прогулку? Ты с ума сошла! Он же замерзнет!» - отчитывает меня подруга, мама с трехлетним стажем, Алиса.

Я на тот момент была совсем «зеленой», крохе всего месяц. Мне казалось, что ему тепло в меховом конверте и всего в одном бодике под ним. А на улице было минус десять градусов! Как мой карапуз не заболел после таких прогулок – загадка. С тех пор у меня на холодильнике висит важная таблица, с четкими указаниями как одевать ребенка в зависимости от погоды и возраста.

Правило первое: не ориентируйтесь по себе!

Я всегда была жутким «зябликом», муж, наоборот, «горячий парень». И перед каждой прогулкой у нас с ним настоящая бойня за наряд для сына. Мне кажется, что малышу холодно, а папа то и дело снимает лишние кофты/шапки/рукавички. Не ориентируйтесь по себе. У маленьких детей терморегуляция особая. Жарко или холодно, скажет его тело.

Правило второе: распознаем холодно крохе или жарко

Вы одели ребенка правильно и ему комфортно, если:

У него слабый румянец на щеках.
Малыш ведет себя спокойно.
Спинка и ручки у него теплые.
Носик и щечки чуть прохладные.

Вы перестарались, малышу жарко, если:

У него влажные ножки и ручки.
Личико слишком теплое, щеки «горят».
Вспотела голова, волосы стали влажными.
Малыш капризничает.

Вы одели кроху слишком легко, ему холодно, если:

У карапуза бледные щеки.
Могут течь жидкие сопельки, начинается икота.
Шея и грудка холодные.
Ребенок слишком вялый, заторможенный, капризный.

Помните, что младенца легче перегреть нежели переохладить. Гулять с детьми до двух-трех месяцев не рекомендовано, если температура воздуха ниже 10 градусов.

Правило третье: долой «пышные» куртки и пуховики

«Какая тонкая куртка, вот раньше на детей шили такие шубки, что они в них как мишки ходили, еле передвигались, но точно не мерзли!» - высказывает свое недовольство нянечка детского сада, женщина «старой закалки».

В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!

Время «толстых» курток прошло. И хорошо, ведь малыши активно двигаются, а объемная одежда мешает играть, бегать, кататься с гор. Ребенок сильно потеет, пот впитывается сначала в нательное белье, а потом постепенно и в верхние слои одежды. Выходит, что непоседа гуляет во влажной одежде. Стоит подуть ветру и малыш замерзает, особенно если решил передохнуть от подвижных игр. Лучший выбор – мембранная верхняя одежда, она не громоздкая, хорошо защищает от ветра и дождя, ребенок в ней не потеет.

Пуховики из натурального утиного пера в России пользуются огромной популярностью, но в Финляндии они признаны опасными для здоровья. Почему? Даже если ткань куртки непромокаемая, но он «простегнут», то в дырочки от иглы попадает влага. С внутренней стороны куртки пух быстро пропитывается потом и перышки быстро превращаются в рассадник бактерий, ведь просушить их невозможно. От таких курток может появится аллергия.

Еще несколько полезных советов о том, как одевать детей по погоде, вы найдете в нашей статье

А мы переходим к обещанной таблице.

Таблица: Как одевать ребенка в прохладную погоду

Температура	Подготовка к прогулке	Выбираем одежду
+8 - +10	Эта погода оптимальна для длительных прогулок. Одевайте ребенка легко. На случай похолодания или усиления ветра захватите с собой тонкое одеяло или плед. Время прогулки: от одного до трех часов.	Слип, или боди + утепленный слипик + тонкий комбинезон, лучше непромокаемый. На голову : шапочка из плотного хлопка или тонкого флиса или пряжи. Для младенцев дополнительно потребуется чепчик. На ноги : легкая демисезонная обувь, кеды, кроссовки, для самых маленьких – утепленные пинетки, если комбинезон с открытыми ножками.
+1 - +8	Такая температура подходит для прогулок с детьми от рождения и до трех лет, но только если нет дождя и ветра. Если вы одели младенца правильно, он отлично проспит в коляске на свежем воздухе. Максимальное время прогулки сокращается до 2 часов.	Первый слой : хлопковый слип, для младенца еще чепчик. Верхний слой : тепленький слип в сочетании с легким осенним комбинезоном, минимальное количество утеплителя 50 гр. Либо теплый комбинезон или конверт, это оптимальный вариант для самых маленьких детей, которые на прогулке основную часть времени спят. Захватите легкий плед, если ребенок гуляет преимущественно в коляске. На голову : тонкая вязаная шапочка для детей после года, для младенцев - теплая осенняя шапка и чепчик. На ноги : осенняя обувь, утепленные пинетки.
0 - -8 градусов	Самая обманчивая погода. Маме кажется, что на улице еще не так холодно, и она не спешит доставать зимний комбинезон. Но сделать это стоит, особенно если ребенку нет года, а большую часть прогулки он сидит в коляске. Если на улице ветер, сократите время прогулки: деткам до года- до сорока минут, детям старше года до часа. Для новорожденного приобретите защитный крем для лица и чехол на коляску от ветра.	Первый слой : Тонкий хлопчатобумажный слип, для детей старше года футболочка или боди + колготки. Далее: вязаный комбезик или термобелье – в зависимости от возраста. Для младенца : плюсом чепчик и теплые носочки. Верхний слой : теплый зимний комбинезон, минимальное количество утеплителя 250 гр, для самых маленьких предпочтительнее конверт, лучше на овечьей шерсти. Также захватите теплое одеяло. На ноги : зимняя обувь или пинетки на овечьей шерсти. Для детей старше года выбирайте обувь с водоотталкивающей нижней частью. На голову – теплая шапочка, для малыша еще и чепчик.
-10 - -15 градусов	С младенцами рекомендовано гулять до –10 - -15 градусов. Если на улице сильный ветер и мороз, от прогулки лучше отказаться. Особенно опасны прогулки при температуре ниже -10 градусов для новорожденных, так как органы носоглотки у них развиты еще слабо. Если нужно добежать до магазина или больницы, то стоит не только тепло одеть ребенка, но и создать «подушку» из воздуха у его лица, чтобы вдыхаемый воздух не был таким холодным. Для этого закройте «шторки» коляски или накиньте на неё плед. С детьми старше года гулять в такую погоду даже полезно, только сократите время пребывания на свежем воздухе до сорока минут.	Для ребенка до года : Хлопковый слип + чепчик + теплый комбенизон из флиса или велюра, теплые шерстяные носки. Шапочка – оптимально из натуральной шерсти, зимняя. Верхний слой: теплый зимний комбинезон или конверт. В коляску положите мягкий матрасик или одеяло. Для ребенка старше года : Дети, которые уже гуляют ножками, должны быть одеты легче, иначе им будет трудно двигаться. Для них будет достаточно нижнего хлопкового слоя, например, штанишек и водолазки, сверху теплая шерстяная кофта и рейтузы. Зимний комбинезон уже не должен быть таким объемным. Выбирайте мембранные модели. Вместо обычной шапочки оденьте шлем, который защитит не только уши, но и шею. На ногах должна быть теплая зимняя обувь, в которой ребенок ходит без труда.

Как видите, одевать малыша по погоде не трудно. И напоследок еще один полезный совет: если вы вышли на улицу и поняли, что одели малыша слишком тепло или, наоборот, легко, не поленитесь вернуться домой и переодеть его.

А вы без труда одеваете ребенка по погоде?