Что можно подарить диабетику из еды. Исполнение заветного желания

Средства для купирования гипогликемии. Запас таблеток и гелей декстрозы, соков в маленьких коробочках и даже фасованных пакетиков с сахаром всегда пригодится.

Полоски для глюкометра. Их не может быть слишком много. Уточните модель глюкометра и смело идите в аптеку, полоски продают без рецепта в любом количестве.

Проверьте глюкометр. У человека с диабетом много забот, однако, рекомендуется хотя бы раз в год проверять точность глюкометров в сервисном центре. Уточните адрес на коробке или сайте производителя, берите глюкометр и поезжайте. Ваш близкий будет очень вам благодарен за помощь.

Сделайте массаж. Что может быть приятнее расслабляющего массажа? В процессе вы также можете проверить наличие липодистрофий - безболезненных уплотнений подкожно-жировой клетчатки, вызванных частыми инъекциями инсулина в одно и тоже место. Если нащупали что-то похожее обсудите с вашим близким возможность смены мест инъекций.

Приготовьте праздничный завтрак/обед/ужин. Для человека с сахарным диабетом подсчёт количества съеденных углеводов имеет огромное значение. Посчитайте количество хлебных единиц в приготовленных вами блюдах заранее и вы существенно облегчите жизнь вашему близкому.

Книга с рецептами блюд. Если ваш близкий любит готовить, он с радостью примет такой подарок. Это необязательно должна быть книга специально для людей с диабетом, вполне подойдут рецепты, содержащие не очень большое количество высокоуглеводных продуктов.

Устройства для хранения инсулина. Очень полезный подарок, так как инсулин является белком, а значит, требует особых условий хранения. На рынке существует огромное количество охлаждающих и согревающих устройств, так что вы сможете выбрать подходящую именно вашему близкому ведь.

Устройства для ношения инсулиновой помпы. Это всеобъемлющая тема, подвязки, ремни, чехлы для ношения на шеи, эластичные повязки для ношения помпы на руке и даже красивый бюстгальтер - все это вещи, которые помогают носить с собой инсулиновую помпу. Есть место для фантазии!

Абонемент в спортзал. Доказано, что регулярная физическая нагрузка самым положительным образом влияет на контроль уровня глюкозы крови.

Средства для ухода за кожей. Человеку с сахарным диабетом обязательно пригодится смягчающий крем для рук, а также крем для ног, содержащий мочевину.

Браслеты, ремешки, жетоны, карточки для идентификации человека с диабетом. Незаменимая вещь для любого человека с диабетом в чрезвычайной ситуации. Очень важно, чтобы сотрудники скорой помощи и прохожие могли узнать, что у человека сахарный диабет и оказать необходимую помощь.

Различные мелочи, связанные с диабетом, например, наклейки на помпу. Сайты специализированных товаров, в том числе зарубежные, предлагают огромное количество небольших полезных подарков.

Информационная и психологическая поддержка. Сахарный диабет требует анализа огромного количества информации. Почитайте информацию о сахарном диабете, о симптомах низкого уровня глюкозы и его купирования. Ваш близкий обязательно оценит ваше внимание.

Подарок, не связанный с сахарным диабетом. Удовлетворительный контроль диабета требует от человека планирования и рутинных действий. Занятие в балетном классе, прыжок с парашютом, поход на рыбалку - поможет разнообразить будни.

Поддержка ресурсов, помогающих людям с сахарным диабетом. Вы можете подарить качественную и интересную информацию о сахарном диабете, помогая нашему сайту редактировать и переводить статьи и видео.

Не знаете, что подарить? Выберите полезный подарок!

Количество больных сахарным диабетом (СД) с каждым годом неуклонно растет, одновременно увеличивается и число тяжелых осложнений этого заболевания. К ним относятся: нарушения зрения, заболевания сердечно-сосудистой системы, поражение почек, нервной ткани и т.д. Но, благодаря современным лекарственным средствам и использованию высокотехнологичных медицинских приборов, люди с сахарным диабетом имеют возможность жить полноценной жизнью.

СД известен с древних времен, но конкретные причины его появления до сих пор не выяснены. Значение аутоиммунных нарушений в возникновении СД, особенно 1 типа, подтверждено обнаружением антител к β-клеткам поджелудочной железы. Образ жизни современного человека значительно влияет на развитие СД 2 типа — факторами риска являются неправильное питание, избыточный вес, малоподвижный образ жизни и стрессы.

Человек с СД должен ежедневно соблюдать ряд правил. Особую роль играет контроль содержания глюкозы в крови. Дело в том, что у здоровых людей инсулин вырабатывается самостоятельно в зависимости от уровня сахара, но при СД этот процесс нарушен и появляется необходимость в проведении инсулинотерапии, приеме сахароснижающих препаратов и регулярных визитах к врачу. Поэтому самостоятельный контроль уровня сахара крови является важнейшим этапом в современной методологии лечения СД. Наиболее эффективное средство самоконтроля — использование портативных глюкометров, с помощью которых можно без особого труда определять уровень глюкозы крови настолько часто, насколько это необходимо.

Контроль за здоровьем — отличный подарок

В преддверии Нового года принято составлять списки подарков. И они, как правило, бесконечны. Хочется, чтобы подарок был не только приятной, но и полезной вещью, которая действительно станет для человека верным помощником в жизни. Поэтому, если среди родственников или близких есть люди с сахарным диабетом, отличным подарком для них станет именно глюкометр. Итак, остается лишь выбрать модель.

Выбор очевиден

При выборе глюкометра следует обращать внимание на два основных момента: точность результата и простота использования. Таким требованиям отвечают все глюкометры Акку-Чек®. У них множество достоинств. Например, глюкометр Акку-Чек® Актив отлично подойдет людям старшего возраста. Благодаря большому дисплею с простым символьным меню, а также двум способам нанесения капли крови и крупной тест-полоске, с проведением измерения справится любой человек, даже тот, кто не имеет специальных навыков.

Глюкометр Акку-Чек® Перформа Нано меньше всего похож на медицинский прибор. Дизайн современного мобильного телефона, глянцевый корпус, дисплей с крупными светящимися символами, миниатюрный размер — этот глюкометр позволяет проводить измерения в любом месте и в любое время, делая процесс незаметным для окружающих.

С каждым годом количество больных сахарным диабетом увеличивается. Чтобы поддерживать уровень глюкозы в пределах нормы, следует соблюдать диету, употребляя продукты с низким содержанием углеводов. Такое питание подходит не только диабетикам, это отличный способ профилактики заболевания. Рассмотрим 50 продуктов и блюд, наиболее полезных при этом недуге.

Лебеда

Лебеда - один из лучших источников белка и клетчатки. Эти вещества дают возможность организму поглощать и перерабатывать углеводы.

Цукини

Цукини - это ближайшие родственники тыквы, но их структура более нежная, поэтому они усваиваются лучше.

Хлеб, на 100% состоящий из цельной пшеницы

Хлеб содержит много углеводов, поэтому следует отдавать предпочтение выпечке из 100% цельной пшеницы.

Спаржа

Фасоль

Бобовые растения богаты растительным белком и клетчаткой. Они полезны при сахарном диабете. Пациентам с таким диагнозом следует увеличить потребление фасоли.

Зеленый чай

Полифенолы, входящие в состав зеленого чая, способствуют снижению веса и помогают регулировать сахар в крови.

Чечевица

Блюда из чечевицы помогут поддерживать нормальный уровень сахара в крови и наладить работу кишечника.

Лосось

Этот вид рыбы - богатый источник белка и Омега-3 жирных кислот, благодаря которым снижается уровень триглицеридов и уменьшается риск возникновения ишемии сердца и инсульта.

Тунец

В мясе рыбы полностью отсутствуют углеводы, что очень важно при диабете.

Йогурт греческий

Красный лук

Лук способен снижать уровень глюкозы в крови и уменьшать инсулиновую зависимость.

Шпинат

Кальций, фосфор, калий, марганец, магний, селен - все это есть в составе шпината. Также в нем содержатся витамины, жирные кислоты и другие полезные вещества.

Ягоды

В таких ягодах как малина, черника, клубника и ежевика, высокое содержание клетчатки и мало сахаров.

Морковь

Пищевые волокна моркови замедляют всасываемость глюкозы в кровь.

Брокколи

Употребление овощей из семейства крестоцветных помогает устранить проблемы связанные с диабетом, болезнями сердца и нервной системы.

Масло СЦТ

Этот продукт отлично подходит для людей, соблюдающих диету. Масло СЦТ (среднецепочечных триглицеридов) быстро усваивается и растворяется в организме человека за счет короткой цепи молекул.

Овсянка

Овес очищает сосуды, выводит из организма холестерин и регулирует сахар в крови.

Семена льна

Миндаль

В миндале большое количество магния, который помогает повысить чувствительность организма к инсулину.

Семена чиа

Наличие растительных волокон и Омега-3 жирных кислот, обеспечивает замедленное попадание глюкозы в кровь.

Авокадо

Благодаря этому плоду можно значительно замедлить усвоение углеродов.

Оливковое масло

Жиры животного происхождения крайне нежелательны при диабете, лучше всего их заменять растительными, например оливковым маслом.

Арахисовое масло

Достаточно употребить 1 ст. л. масла вдобавок к тостам, чтобы получить питательный и полезный завтрак.

Капуста кормовая (кале)

Это полезный продукт, содержащий в своем составе клетчатку и прочие питательные вещества.

Чеснок

Чеснок повышает иммунную защиту и снижает риск развития диабета. Фитонциды, содержащиеся в нем, уничтожают инфекции, вызванные грибками и микробами.

Корица

Чайная ложка корицы с крахмалистой мукой, выпитая на пустой желудок перед сном, позволит стабилизировать уровень глюкозы.

Томаты

Регулярное употребление томатного сока позволяет снизить уровень глюкозы в крови.

Хумус

Хумус - это еврейское блюдо, которое незаменимо при диабете 2-го типа. Он представляет собой пасту, приготовленную из нута.

Сардины

Сардины богаты белками, которые снижают зависимость организма от инсулина.

Тофу

Сыр тофу, который готовится на основе сои, полезен при гипергликемии. В его составе малое количество углеводов и жиров, что очень полезно при диабете.

Батат

Батат также называют сладким картофелем. В нем содержится витамин А и бета-каротин. Можно употреблять в запеченном и жареном виде.

Тыква

Овощ богат бета-каротином. Он полезен как в сыром, так и в приготовленном виде.

Темный шоколад

Яйца

Яйца очень полезны, но в день их можно съедать не более двух штук.

Лапша Ширатаки

Эта разновидность макаронных изделий полезна даже диабетикам. Для производства лапши используют низкокалорийную муку из яровой пшеницы.

Бок чой (китайская листовая капуста)

Зеленые овощи очень полезны, особенно при диабете. Брокколи, шпинат, бок-чой и другие виды капусты обеспечивают организм фолиевой кислотой, витаминами (А, С, Е, К). В них много клетчатки, железа, кальция и прочих минералов.

Сельдерей

Сельдерей относится к щелочной пище. Это отличная закуска, которая практически не содержит калорий и богата полезными веществами.

Вегетативный белковый порошок

Отличным заменителем еды при сахарном диабете может стать белковый порошок, который используют вегетарианцы. В одной порции содержится 137 калорий, 11 г углеводов, 15 г белка, 6 г клетчатки и минимальное количество сахара. Порошок используют для приготовления коктейлей, в который по желанию можно добавить различные ингредиенты, например, ягоды, шпинат, семена чиа, миндаль или кокосовое молоко.

Момордика, или горькие дыни

Это растение относится к семейству тыквенных. Эти плоды отлично снижают уровень сахара в крови. Ученые утверждают, что достаточно употреблять по 200 г момордики в день, чтобы стабилизировать норму глюкозы при диабете 2-го типа.

Столовая минеральная вода

Вместо обычных газированных и подслащенных напитков, в состав которых может входить до 40 г сахара, рекомендуется употреблять несладкую минеральную воду. Для придания вкуса можно использовать лимон, лайм или листики свежей мяты.

Нут

Бобы очень полезны при диабете, и нут не исключение. Блюда из этого продукта имеют высокий процент клетчатки и по своей питательности могут посостязаться с белками животного происхождения.

Льняные крекеры

Обычные крекеры содержат много углеводов, но для диабетиков, которые любят этот продукт, есть отличная альтернатива - льняные крекеры. В 100 г содержится 160 кал, менее 20 г углеводов, по 3 г белка и клетчатки. Сахар в продукте полностью отсутствует.

Костный бульон

Костный бульон - это насыщенное и питательное блюдо. В нем много белка и коллагена. Если выпить теплый бульон во время полдника, этого хватит, чтобы не испытывать чувства голода до ужина.

Мясо курицы

Для поддержания нужного баланса сахара в крови организму необходимы белки. Чистый протеин содержится в постном мясе курицы.

Молодые соевые бобы (эдамам)

Соевые бобы - это идеальный источник белка, жирных кислот и минералов.

Дикий рис

Болгарский перец

Сладкий перец красного, оранжевого, зеленого и желтого цвета не только украсит любое блюдо, но и дополнит его большим количеством полезных веществ, необходимых для нормализации сахара в крови. Содержит фруктозу и витамин С.

Цветная капуста

Это ценный продукт, в состав которого входят аминокислоты, витамины и прочие микроэлементы. Капуста низкокалорийна, в ней есть очень редкий витамин U.

Грецкие орехи

Грецкие орехи - это кладезь питательных, полезных веществ. В них мало углеводов, много клетчатки и растительных жиров, среди которых Омега-3. Но употреблять орехи стоит в небольших количествах, так как продукт очень калорийный.

Проростки капусты брокколи

Шведские ученые установили, что концентрированный экстракт ростков этой капусты, помогает справиться с диабетом 2-го типа и снизить высокие показатели сахара в крови.

Многие думают, что выбирать подарок для людей, имеющих сахарный диабет трудно, ведь им много нельзя.

Но, все гораздо проще, большинство презентов, включая съедобные, можно дарить диабетикам, просто следует выбирать специальные продукты или же купить не съедобный подарок.

Предлагаем вашему вниманию 8 стоящих идей, которые точно порадуют ваших родных и знакомых.

1. Символ нового года

Если вы в поисках новогоднего презента для диабетика, тогда почему бы не подарить аксессуар в виде Огненного Петуха – символа грядущего года. Какой выбрать? Что же, мы припасли для вас несколько идей:

2. Поездка на горнолыжный курорт

Ну, кому не будет приятно получить в качестве подарка путевки на горнолыжном курорте? Наверное, таких нет, конечно, есть люди, которые не умеют кататься на лыжах или сноуборде, но все поправимо, если есть желание.

Такой сюрприз можно преподнести на день рождения мужа или парня, если он любит активный отдых, то, непременно, останется доволен.

3. Вусняшки

Еще один отличный вариант новогоднего подарка – это диетический торт в виде петуха. Конечно, диабетикам нельзя сладкого, но в преддверии праздника можно себя побаловать в меру сладким лакомством.

Такой сюрприз особенно порадует детей. Еще несколько идей подарков из еды:

4. Шикарный наряд

Находитесь в поисках идеального подарка для любимой женщины? Тогда советуем вам выбрать для нее сногсшибательное вечернее платье. А чтобы платье не пылилось долго на полке, поведите свою половинку в ресторан.

Главное не ошибиться с размером, в этом вам помогут мерки с других платьев девушки или советы ее подруг.

5. Бытовая техника

На день учителя преподнесите классному руководителю или просто любимому учителю что-нибудь из бытовой техники. Любая женщина оценит такой презент, особенно, если вы сумеете выбрать именно то, что ей нужно.

Конечно, спрашивать напрямую будет неуместно, но можно просто завести об этом разговор и, скорее всего, она сама скажет, в чем нуждается. Если же выспросить не удастся, тогда выберите что-то из нашего списка идей:

Пароварка;
Йогрутница;
Гриль;
Шашлычница.

6. Игровая приставка

В качестве презента для парня отлично подойдет игровая приставка. На сегодняшний день самой популярной является Sony PlayStation 4.

Стоимость такой приставки колеблется от 18 до 28 тыс. руб. Но, поверьте, эта приставка стоит своих денег, ваш любимый будет без ума от счастья.

7. Исполнение заветного желания

А почему бы в качестве подарка на праздник не исполнить мечту одаряемого? К примеру, заядлого можно свозить на важный футбольный матч, а человеку, который всегда мечтал побывать на море вручить заветные путевки.

8. Украшения

Хороший вариант презента, как для мужчины, так и для женщины. Нужно только знать какой металл предпочитает виновник торжества или же просто купить наиболее распространенный – золото.

Для представителя сильного пола выберите запонки или браслет, а для дамы или . Свой сюрприз украсьте памятной гравировкой. Варианты для выбора презента:

Как видите, есть довольно много подарков, которые понравятся диабетикам 1 типа. От вас требуется только купить выбранный презент, красиво его оформить и подготовить красноречивую торжественную речь.

Советы Ирины Мироновой.

Людям с диабетом десятилетиями приходится ежемесячно общаться с врачом-эндокринологом для получения инсулина, тест полосок и для прочих нужд.

Особенно эта тема актуальна при благоприятном исходе лечения. Как правильно отблагодарить человека, который помог вам или вашему близкому? Какой выбрать подарок врачу?

Что подарить врачу-мужчине?

Конечно, каждая из нас подходит к выбору подарка врачу индивидуально, с учетом своей фантазии и возможностей. И наверно лучший помощник здесь – это интуиция.

Однако никогда не помешает изучить ряд общих рекомендаций.

Желательно, чтобы подарок мужчине-врачу был:

полезным;

оригинальным;

не интимным;

запоминающимся.

Давайте рассмотрим несколько конкретных примеров:

записная книжка с медицинской символикой;

органайзер;

небольшое портмоне;

набор для чаепития в рабочей обстановке.

Конечно, примеров можно привести ещё очень много. И всегда можно в подарок мужчине-врачу приобрести статуэтку, картину и другие сувениры для украшения интерьера медицинского кабинета.

Наконец, один из самых оптимальных подарков – это подарочная карта на определенную сумму.

Согласитесь, это удобно! Человек может получить именно тот подарок, который хочет. Вы будете рады, что сделали приятное врачу. Кроме того, торговые работники вам будут благодарны за нового клиента:)

Что подарить врачу-женщине?

Вариантов подарков для женщины-врача может быть очень много.

Главное – эта вещь должна показать, что вы действительно благодарны за оказанную вам помощь.

Хорошие примеры подарков:

Предметы посуды. Например, можно подарить небольшой сервиз. Или, возможно, вы не заметили в медицинском кабинете хрустальной вазы. Так почему бы не исправить это недоразумение и не сделать полезный подарок женщине-врачу? А в довесок можно подарить букет шикарных цветов;

Набор из шейного платка и брелка для ключей. Все же у врача свои вкусы и предпочтения. А платок может пригодиться в самых разных ситуациях;

Банку или упаковку хорошего чая или кофе. Практически все женщины любят попить чайку на досуге. Кроме того, данные напитки уж точно пригодятся в медицинской обстановке.

Для женщины-врача довольно просто выбрать сувенир. Это может быть, например, статуэтка в виде стильной докторши, оригинальная цветочная икебана и так далее. Также заслуживают внимания фонтанчики. Они гармонично вписываются в разные интерьеры и нравятся практически всем.

Очень велика вероятность, что подобные сувениры понравятся и пригодятся женщине-врачу.

Чего не стоит дарить врачам?

Возможно, вы и не согласитесь с описанной ниже информацией. Всё же вопрос подарков очень многогранен.

Но некоторые из опрошенных нами женщин высказали своё мнение относительно неподходящих подарков для врача.

Не стоит дарить:

Коньяк, виски и другие алкогольные напитки. Потому что, как говорят сами врачи: «Этого добра у нас навалом. Можно спиться». Потом не все врачи любят «это» дело;

парфюмерию. Исключение может составить наборы эфирных или косметических масел. Многие врачи (а особенно женщины) от них в восторге;

Косметику и средства гигиены. У каждого врача свои вкусы, особенности и предпочтения, угадать которые крайне сложно. Исключение – если вы хорошо знаете врача и уверены, что уж точно не ударите в грязь лицом, подарив косметику;

Одежду, обувь, белье. Аналогично. Вкусы и желания у всех разные, да и элементарный этикет не предусматривает таких подарков малознакомым людям;

Предметы домашнего интерьера, например, часы, светильники, цветы в горшках. Чаще всего пациенты не бывают дома у своих врачей. Поэтому с подобным подарком лучше не рисковать.

Обратите внимание!

Многие пациенты часто покупают в подарок любимому врачу продукты. Но! Речь идет не о банальной коробке конфет, а о других (часто скоропортящихся) продуктах. Это, например:

хорошая сырокопченая колбаса;

деликатесное мясо;

дорогой сыр;

икру лососевых и осетровых рыб;

кондитерские изделия в красивых банках;

торты.

И самое интересное, что многим врачам получать подобные подарки действительно и вкусно, и приятно. При желании вы тоже можете воспользоваться этой простой и «вкусной» рекомендацией.

«Что подарить врачу?» – очень интересный вопрос. И выбор только за вами. Главное – подойти к выбору с душой и благодарностью.

Надеемся, наши советы вам обязательно пригодятся. И вы без проблем выберете отличный подарок вылечившему вас врачу.

Будьте здоровы! И не забывайте о тех, кто вам помогал!