Нет желания к мужу что делать. Почему женщина теряет интерес к сексу? Вредные привычки и их воздействие на половое влечение

Сексологи и психотерапевты все чаще слышат от мужчин жалобы на отсутствие желания. «Среди них много совсем молодых, кому не исполнилось и тридцати, - рассказывает семейный психолог Инна Шифанова. - У них нет физиологических проблем, но однако нет и возбуждения: их не волнует конкретная или вообще - никакая партнерша». Откуда этот упадок интереса к сексу, откуда берутся мужчины, которым не хочется секса?

Подавленное желание

«Чувствуя влечение к женщине, я заранее предвижу неприятности, - признается 43-летний Михаил. - Больше всего я боюсь потерять контроль над собой. Так уже бывало, и каждый раз я совершал ошибки, которые обходились мне слишком дорого». Стремление избежать нежелательных последствий, например таких, как зависимость от партнера, утрата самостоятельности, риск оказаться жертвой эмоционального шантажа («секса не будет, пока я не получу подарок»), - все это может заставить отказаться от интимных отношений. Это не значит, что у мужчины отсутствует сексуальное влечение.

«Оно исчезает только под влиянием серьезных гормональных нарушений, - подчеркивает сексопатолог Юрий Прокопенко. - Однако влечение может быть подавлено». В отличие от животных, человек способен управлять своими инстинктами. Так, мы можем принять решение отказаться от радостей плоти во имя идеи.

«Тот, кого воспитывали в духе жесткой морали, может воспринимать сексуальность как нечто угрожающее, «неправильное», - добавляет сексолог Ирина Панюкова. - И тогда полное или частичное воздержание такой человек будет оценивать как «хорошее» поведение».

Страх неудачи

Остались в прошлом времена, когда только мужское наслаждение имело значение в сексе. Сегодня мужчине известно: его долг - позаботиться и о женщине. Которые порой считают, что вместе с правом на удовольствие получили право на критику, иногда довольно желчную. Такие замечания могут быть убийственными для мужского желания. «Сексуальная критика запечатлевается в памяти мужчины неизгладимо, он будет помнить об этом всю жизнь», - замечает сексолог Ирина Панюкова.

Иногда за потерей желания кроется страх не доставить удовольствие партнерше

«Иногда я слышу, как женщины жалуются: «он не дал мне оргазма», - рассказывает Юрий Прокопенко, - словно партнер его прячет и не делится. Но важно верно понимать равноправие полов: нельзя лишь на одного из партнеров возложить всю ответственность за наслаждение в паре. Каждому следует научиться заботиться о себе, организуя и направляя другого, если нужно».

Диктат женских ценностей

В упадке мужского желания виновато и скрытое социальное давление, считает психоаналитик Элен Веккиали.

«Общество превозносит женственность и «женские» достоинства: мягкость, консенсус, желание все обсуждать... - говорит она. - От мужчин требуют развивать в себе эти качества - как будто в женщинах «правильно» все, а в мужчинах все неправильно!» Легко ли оставаться мужчиной, когда то, что составляет маскулинность, рассматривается как грубое, агрессивное, жестокое? Как выразить желание словами, которые говорящему чужды? И ведь женщины ничего не выигрывают от такого обесценивания мужских ценностей.

«Им нужно восхищаться мужчиной, чтобы любить его, - продолжает психоаналитик. - И нужно, чтобы их желали. Получается, женщины проигрывают на обоих полях: они живут с мужчинами, которыми больше не восхищаются и которые их больше не желают».

Ошибка наблюдателя

Иногда вывод о том, что желание ушло, делается одним из партнеров или обоими не на основе фактов, а на основе предположений о том, как «должно быть». «На протяжении года мы встречались с подругой раз в неделю, и я слышал от нее только самые лестные комплименты, - делится своей историей 34-летний Павел. - Однако стоило нам начать жить вместе, как я почувствовал ее растущее недовольство и не мог понять причин, пока она откровенно не спросила, почему у нас так мало секса. Но его было не меньше, чем раньше! Оказалось, она ждала, что при совместной жизни каждая ночь будет такой же страстной, как во времена кратких встреч. Невольно я разочаровал ее и чувствовал себя ужасно».

Фраза «мужчинам нужно только одно» повторяется так часто, что многие принимают ее на веру

Представление о том, что мужчина хочет секса постоянно и готов к нему когда угодно, сколько угодно и с кем угодно, оказывается либо мифом, либо заблуждением, которое основано на том, что частность принята за общее правило. От природы у мужчин различная потребность в сексе, - продолжает Юрий Прокопенко. - В период влюбленности она возрастает, но потом возвращается к привычному уровню. А попытки искусственно увеличивать сексуальную активность чреваты проблемами со здоровьем, например с сердцем. Важно также помнить, что сексуальное влечение уменьшается с возрастом, и не требовать от себя или партнера прежних «рекордов».

«Я боюсь ему изменить»

Светлана, 36 лет, замужем 10 лет, трое детей:

«Когда я познакомилась с будущим мужем, быстро поняла, что он не очень-то интересуется сексом, но поскольку я сама тогда выбиралась из отношений, в которых мужчинам один лишь секс и был нужен, мне это понравилось. У нас родилось трое детей за четыре года, и меня устраивал ритм нашей интимной жизни. Сейчас младшей дочери четыре года, и мне бы хотелось, чтобы моя сексуальная жизнь была богаче. Мы об этом никогда не заговаривали, а недавно я предложила мужу обратиться к сексологу. К моему удивлению, он согласился. Но с тех пор проблема только усугубилась: я думаю, он почувствовал, что я жду от него чего-то особенного, и теперь у него проблемы с эрекцией. Мне начинает казаться, что он не хочет меня, так как считает толстой, некрасивой, и в результате я себя сама такой чувствую! При этом он милый человек, у нас есть все, чтобы быть счастливыми. Я не хочу его бросать, я просто боюсь, что в конце концов могу ему изменить...»

Виновата ли порнография?

Мнения специалистов относительно того, как доступность порно- и эротической продукции влияет на мужское желание, расходятся. Психоаналитик Жак Арен считает, что «имеет место определенное пресыщение заполоняющей все вокруг сексуальностью. А ведь желание всегда питается нехваткой того, чего мы желаем». При этом он подчеркивает, что для молодого поколения отсутствие желания не означает отсутствия сексуальных отношений: просто эти отношения исключают эмоциональный компонент, становятся «техничными».

А Юрий Прокопенко полагает, что порнография не уменьшает желания: «Сексуальное влечение сравнимо с голодом: его нельзя утолить, наблюдая за тем, как едят другие». Однако, по его мнению, привычка к порнографии способна влиять на степень удовлетворения: «Любителям видео может недоставать визуальной стимуляции, ведь во время реального полового акта мы не столько смотрим, сколько чувствуем, ощущаем, действуем». Восполнить эту нехватку можно с помощью зеркал, а некоторые пары задействуют видеотехнику, чтобы наблюдать себя со стороны, чувствуя себя творческой группой собственного эротического фильма.

Проверить гормоны

В случае потери желания мужчинам старше 50 лет стоит проконсультироваться с медиками, советует андролог Рональд Вираг. Влечение связано с уровнем тестостерона. Его содержание в крови составляет от 3 до 12 нанограммов на миллилитр. Если оно опускается ниже этого уровня, наблюдается заметное снижение желания. Свою роль играют и другие биологические параметры, в частности гормоны гипофиза и гипоталамуса, а также нейромедиаторы (допамины, эндорфины, окситоцин). Вдобавок некоторые медикаменты подавляют выработку тестостерона. В таких случаях может быть прописан прием гормонов.

Юрий Прокопенко уточняет: «И все же для того, чтобы снижение влечения было вызвано именно гормональными причинами, эти причины должны быть очень серьезными (например, кастрация (в том числе и алкогольная). Если в период полового созревания уровень мужских гормонов был в норме, то их естественные колебания в дальнейшем практически не сказываются на либидо. Причины снижения влечения в первую очередь психологические».

Экономический кризис как сексуальный стимул

Финансовые трудности увеличивают у мужчин желание заняться сексом, выяснил социальный психолог Омри Гиллат. Правда, речь идет о «краткосрочных стратегиях»: это означает, что перед лицом какой-либо угрозы они непроизвольно стремятся найти как можно больше партнерш за короткое время. «В неблагоприятных для выживания условиях мужчины склонны искать секс за пределами моногамных отношений, чтобы шире распространить свои гены, - говорится в исследовании. - Когда окружение благоприятно и пищи достаточно, они скорее будут заботиться о детях, которые у них уже есть, и оставаться со своей партнершей либо искать долгосрочных отношений. Но если вновь появляется опасность и шансы на выживание понижаются, возникает дефицит питания или становится больше врагов - мужчины предпочтут краткосрочные стратегии с целью увеличить воспроизводство».

Давление перегрузок

«Когда мужчина обращается ко мне по поводу отсутствия желания, нередко выясняется, что у него трудности... на работе, - замечает Инна Шифанова. - Теряя уверенность в профессиональной компетентности, он начинает сомневаться и в других своих способностях». Сексуальное желание - лишь одна из граней нашего либидо и желания вообще. Его отсутствие может быть вписано в контекст депрессии: мужчине больше не хочется заниматься сексом, но ему и ничего другого уже не хочется.

Жак Арен описывает «синдром старого усталого мужчины»: «У него много работы, дети, которые его утомляют, проблемы, связанные с «износом» супружеской жизни, его страшит старение и упадок жизненных сил, и ему не так-то просто придать новую силу своему желанию». Отказаться от критики, поддержать - вот что может сделать для него женщина. Однако обсуждать сложности партнера нужно с осторожностью, оберегая его самооценку и помня, что «разговор на проблемные темы может вызвать озабоченность и тревогу. Эти чувства уводят в сторону от телесных желаний», - подчеркивает Ирина Панюкова. Так что не стоит начинать такую беседу перед физической близостью.

Шаг навстречу друг другу?

Как заново согласовать женское и мужское желания? «Двигаясь, - отвечает Элен Веккиали, - принимая тот факт, что положение дел изменилось. Мы живем в период изменения ролей, и уже поздно сожалеть о патриархальных временах. Женщинам пора перестать требовать от мужчин всего одновременно. А мужчинам будет полезно мобилизоваться: женщины изменились, и сегодня они знают, чего хотят. В этом смысле мужчинам стоит брать с них пример и утверждать собственное желание».

В статье описаны причины отсутствия либидо у женщины. Здесь вы найдете методы лечения и описание психологических приемов возвращения сексуального влечения.

Либидо – это присутствие сексуального влечения, желание интимных отношений. Это природой данный человеку дар для гармоничных отношений, для получения удовольствия от интимной близости, для полного счастья в семейной жизни. Когда сексуального влечения нет, близость перестает дарить радость и удовольствие, и отношения между мужчиной и женщиной меркнут и становятся тягостными. Не всегда на это есть субъективные причины.

Расстройства женского либидо происходит во многих случаях из-за проблем со здоровьем.

Прежде всего необходимо выяснить причины ослабления либидо. У многих супружеских пар секс сводится к исполнению супружеского долга. Нет возбуждения, эмоциональная разрядка, и интимные отношения становятся просто привычным физиологическим актом.

В чем суть сексуального влечения?

Либидо – это природное стремление к соединению противоположных полов. Только у людей этот инстинкт окрашен эмоциональным возбуждением, положительно окрашенными эмоциями, радостным состоянием. У животных таких чувств нет.

Женщины более эмоциональны, и, поэтому они болезненно воспринимают как охлаждение любимого человека к себе, так и свое безразличие к сексу. Такие проблемы периодически беспокоят почти половину мужского и женского населения планеты.

Причины слабого сексуального влечения:

Женщины более зажаты в постели, чем мужчины. Они не всегда говорят о своих желаниях и предпочтениях в сексе. Если что-то не устраивает женщину в интимных отношениях с любимым человеком, она, скорее всего, промолчит, боясь прослыть нескромной. Постепенно интимные отношения перестают ее радовать и она теряет к ним интерес. Ее либидо меркнет.
Почему пропало влечение? Секс приносит удовольствие и удовлетворение, когда человек полон сил и здоровья, так как этот акт требует немалой физической силы, особенно, со стороны мужчины. И если у человека нет здоровья, то полноценных сексуальных действий от него ждать не приходится. То есть, проблемы в интимной сфере могут возникать из-за болезней.
Статистика свидетельствует, что треть женщин не знают, что такое оргазм. Но однажды испытав физиологическую разрядку в совокупности с эмоциональной эйфорией, женщина каждый раз будет этого ждать.
Прием гормональных контрацептивов снижает уровень гормонов, яичники спокойны, сексуального влечения и голода нет.
Уровень сексуального возбуждения зависит от отношения к партнеру, от эмоционального фона этих отношений.
Слабая физическая форма женщины понижает все ее жизненные функции. Для активности следует поддерживать тонус мышц, гибкость и силу. Для женщин очень полезны восточные танцы, йога, аэробика. Эти виды активности способствуют приливу крови к органам малого таза, поддерживают хорошую форму половых органов.
Если женщина фактически здорова, временное снижение либидо является защитной реакцией от несвоевременной беременности. Природа сама назначит срок и разбудит в женщине ее женское начало. Например, после родов или тяжелой болезни организму нужно время на восстановление.
Важно и время, выбранное для полового акта. Женщина должна быть отдохнувшей.
Надо поддерживать уровень половых гормонов в организме. Они влияют на уровень сексуальности.
Либидо индивидуально у каждой женщины. И нет смысла от него требовать большего, чем дала природа.

Начало отношений между мужчиной и женщиной характеризуется высоким накалом сексуального влечения. Почему со временем отношения теряют яркость? Позднее, когда они переходят в стабильную фазу, то и секс становится спокойнее и реже. Устанавливаются гармоничные стабильные отношения. Если они устраивают обоих партнеров, то причин для беспокойства не возникает. Если «остывает» женщина, то партнер воспринимает это как собственное фиаско и это задевает его самолюбие.

Симптомы пониженного либидо у женщины

Клиническими симптомами является недостаточное содержание влаги во влагалище. При акте проникновения происходит спазм мышц влагалища, сам акт – болезненный и неприятный. Полностью отсутствует оргазм и нет предпосылок к нему. Женщина отвергает секс, избегает общения с партнером.

Причины снижения женского либидо

Причины можно классифицировать на физиологические и психологические.

Физиологические основания:

За половое влечение отвечает мужской гормон тестостерон. Если снижается уровень его содержания, слабеет либидо. Этот процесс в наши дни имеет тенденцию к омоложению. К сожалению, часто наблюдается гормональный дисбаланс уже после 30 лет.
Возрастные изменения в организме женщины также оказывают влияние на ее сексуальность. Это происходит в ожидании и течении климакса. Деятельность яичников сводится к нулю, они не вырабатывают эстрогены, влагалище становиться сухим. Половой акт приносит неприятные ощущения. Женщины просто отказываются от секса. Причем на эмоциональную сторону жизни это никак не влияет. Женщина живет полноценно и позитивно.
Болезни, в том числе и гинекологические являются причиной отказа от интимных отношений. Особенно в пожилом возрасте накапливается целый букет проблем со здоровьем. Это болезни сердца и сосудов, которые приносят физическую слабость организму, болезни внутренних органов, воспаления мочеполовой системы, диабет. При беременности женщина также избегает интимных отношений.
Вредные привычки – курение, употребление алкоголя разрушают внутренние органы и нервную систему и приводят к тяжелым заболеваниям, несовместимым с полноценной сексуальной жизнью. Человек привыкает к удовольствиям от употребления спирта и выкуренной сигареты.
Вагинизм – спазмы влагалищных мышц. Причиной могут быть эмоциональные стрессы, пережитое насилие.
Инфекционные заболевания половых органов.

Психологические причины

Неврозы, стрессовые ситуации, переутомление.
Некомфортная обстановка для интимного акта, сложные отношения и отсутствие взаимопонимания с партнером, диктат мужчины в интимных отношениях.
Пуританское воспитание, религиозные барьеры, выработанные комплексы.
Отсутствие полового воспитания молодой женщины. Если она не получила достоверной адекватно преподнесенной информации о первом половом акте, о возможной беременности и методах контрацепции, девушка не может чувствовать комфорта и получать, и дарить наслаждение.
После беременности и родов женщина переключается на заботу о малыше и половое влечение ослабевает.

Лечение отсутствия женского сексуального влечения

Чтобы лечить сексуальные нарушения, надо избавиться от причин их возникновения. Если это болезнь, надо начать ее лечение. Если нарушен гормональный фон, то следует принимать гормональные препараты. Причем восстановление уровня тестостерона дает не только сексуальный подъем. Он обеспечивает физическую активность, хорошее настроение, бодрость. Лечение женской «холодности» - комплекс мер. Это медикаменты, лечебная физкультура, здоровое питание, психологическая помощь, может быть, даже смена места и образа жизни.

Лечение будет более быстрым и эффективным при поддержке и участии партнера. Взаимопонимание и теплота отношений поможет достичь успеха в лечении.

Для лечения эмоциональных аспектов применяется психотерапия, антидепрессанты.

Медикаментозное лечение порой дает негативные последствия, которые неизбежны при гормональной терапии. Это появление лишних килограммов, нежелательный рост волос, нагрубание молочных желез, выделения из влагалища, высыпания на коже. Часто приему лекарств сопутствую головные боли, плохой сон, нервозное состояние.

Эмоциональный аспект лечения

Стоит отступить на некоторое время от сексуальных отношений. Новизну подарят нежные прикосновения, прогулки, совместный отдых, воспоминания и так далее. Из теплоты и нежности чувств вырастет новое желание и сексуальное влечение.

Научитесь расслабляться и получать удовольствие от других радостей жизни – хорошей музыки, романтического отдыха, запаха хороших духов.

Не секрет, что часто причиной проблем в супружеской постели становятся ссоры, недовольство друг другом, взаимные упреки. Психологическое отчуждение является причиной не только охлаждения, но и разрыва отношений пары. Лечение в этой ситуации - только откровенный и задушевный разговор двух любящих людей.

Лечение питанием

Но не включайте в список удовольствий вкусную сытную еду. Диета, наоборот, должна быть легкой и разогревающей. Есть ряд продуктов, способствующих пробуждению чувственности.

Продукты – афродизиаки:

Морепродукты – семга, устрицы, палтус.
Темный шоколад, бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца стимулируют выработку протестерона.
Лечение жгучими приправами. Это - перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен.

Народная медицина имеет большой опыт в возвращении женщинам их сексуальности. Отвары и настойки из женьшеня, дамиана, алоэ, сельдерея действуют как мощные стимуляторы сексуального желания. Их используют в приготовлении блюд для романтического ужина.

Гордитесь своим телом!

Чтобы иметь возможность это сделать, следите за собой. Лишний вес делает женщину неуверенной в себе. Она теряет физическую форму, гибкость и изящество. Конечно, все не могут быть фотомоделями, но в меру своих сил надо стремиться к идеальному для себя весу, иметь хорошую физическую форму, следить за лицом, кожей, гардеробом. Все перечисленное требует большого труда от женщины и много времени. Если не тратиться на себя, то привлекательной внешности у женщины не будет. А, значит, чувствовать себя она будет некрасивой, ущербной, неуверенной.

Хорошую форму и бодрость придает регулярное плавание, легкий бег на свежем воздухе, получасовые прогулки бодрым шагом, посещение спортзала, занятия йогой. Уделите особое внимание мышцам интимной зоны. Упражнения можно найти в интернете и регулярно делать, тренируя свое тело.

Новизна интимных отношений

Поможет ощутить большее удовольствие от секса длинная прелюдия, во время которой женщина наслаждается нежными прикосновениями, постепенно подготавливается к половому акту. Нельзя стесняться говорить о своих чувствах, желаниях любимому человеку. Он будет благодарен за подсказку. Женщина более эмоциональна и склонна к фантазии. Не надо бояться разнообразия в сексуальных отношениях. Тем более, если это долгие супружеские отношения. Используйте иногда сексуальные игрушки. Для увеличения желания существуют интимные гели – лубриканты.

При любом рабочем графике помните главное – ваша семья, ваши отношения с любимым человеком. Женщина не должна отказывать мужчине в интимной ласке. Секс должен быть регулярным.

Сегодня мы обсуждаем желание женщины и даже не просто желания, а сексуальные желания женщин, а вернее отсутствие сексуального желания у женщины и возможные причины такого состояния.

Мы коснёмся тем: почему внезапно пропадает сексуальное желание и что с этим делать, как вернуть сексуальное желание выход из проблемы, отсутствие сексуального желания причины.

Отсутствует сексуальное желание - что делать?

Небольшая предыстория. Посиделки на кухне порой вскрывают очень сложные проблемы в жизни каждого из нас. Вот так беседуя о радостях и горестях всплыла в разговоре тема о том, что у нашей гостьи полностью отсутствует сексуальное желание . На наш вопрос - а, это как? получили ответ - а, вот так! Ну нет желания заниматься сексом , не возникает чувства возбуждения , более того совершенно не хочу заниматься сексом с мужем , нет он прекрасный человек и я к нему испытываю самые нежные чувства - но секс, стал обязанностью, в постели мне безразличен супруг ощущение что живёшь с бревном.

Впервые на нашей кухне стало тихо, мы задумались и просто начали вспоминать, а какие ситуации у каждого из нас бывали в жизни, когда пропадало желание заниматься сексом.

Оказалось, что у каждого иногда бывали такие ситуации, но вот чтобы было полное отсутствие сексуального желания у женщины - об этом услышали первый раз. Вспомнился однажды услышанный вопрос, что сделать чтобы появилось желание заниматься сексом у женщины, другой вопрос про то, что иногда у женщины нет желания заниматься сексом, но вот про отсутствие сексуального желания у женщины - нет.

Поэтому как-то само по себе у нас на столе появился ноутбук и мы начали искать ответы на вопросы. Нет — конечно мы понимаем что правильно будет нашей знакомой посетить специалиста, что она и пообещала сделать, но наш интерес к этому вопросу был слишком сильным и поэтому…

Что такое сексуальное желание, вернее сексуальные желания женщин?

Оказалось, что с этим понятием тесно связаны такие понятия как либидо и половое влечение , а поскольку либидо или половое влечение подразумевает наличие стремления и желания секса у женщин и мужчин. Сексуальное желание должно быть у каждого здорового человека по достижению определённого возраста и более того, формирование полового влечения начинается в детстве, состоит из нескольких этапов до того, как мы достигаем полной сексуальной зрелости.

После беглого знакомства с самой разной информацией по данной тематике оказалось, что :

Почти у сорока процентов женщин и мужчин периодически в интимной сфере возникают проблемы различного характера.
Почему у меня не возникает чувство возбуждения - этот вопрос чаще волнует женщин а не мужчин
Женщину не любят рассказывать мужчинам о том, что ощущают отсутствие сексуального возбуждения, о своих ожиданиях или проблемах в постели.
Нет сексуального влечения в чем причина - иногда такие проблемы происходят в результате определенных физиологических нарушений.
в разных материалах, часто можно прочитать, что по статистике, каждая третья женщина никогда не испытывала волны ощущений и эмоций, накрывающей её во время оргазма. Но стоит ей хотя бы раз в жизни ощутить оргазм в полной мере, и она будет хотеть его постоянно.
Нельзя сказать, что существует только одна причина из-за которой исчезает сексуальное желание, это происходит по вине множества определенных причин.
Сексуальное желание снижается при приеме противозачаточных препаратов, поскольку яичники находятся в стадии покоя и гормоны ежедневно остается на одном и том же уровне.
Снижение сексуального влечения у женщин может быть связано как с психологическими, так и с физиологическими проблемами.
Сексуальные желания зависят и от партнера, но нельзя винить только мужчину в снижении или отсутствии желания у женщин.
Многие проблемы связанные с сексуальным желанием можно устранить самостоятельно, но в некоторых случаях потребуется помощь специалиста.
Комплекс физических упражнений, стимулирующий усиление притока крови к органам малого таза и половым органам, способствуют усилению либидо, например — аэробика, йога, пилатес.
Снижение либидо или временное отсутствие сексуального желания у женщины - это не всегда плохо. Природа таким образом ограничивает репродуктивные функции, когда «не время». Не тот человек с вами, не то состояние (после родов или же любое тяжелое заболевание). Но иногда и физиологическое снижение может переходить в патологическое.
Женщинам, как детям требуется больше времени для сна, чем мужчинам, поэтому им можно смело набросить часок другой сна, тогда у них будет отличное либидо.
Чаще всего сексуальное желание падает сразу по нескольким причинам, поэтому по мнению специалистов, необходим комплексный подход к оценке этого состояния.
большую роль в отсутствие сексуального желания у женщины играют гормоны: эстроген и тестостерон. Но не только они.
У каждой женщины своя половая конституция (ее можно объективно определить) и, соответственно, свои потребности. Оценить индивидуальный потенциал и соотнести его с текущим состоянием возможно всего за один прием у специалиста.

В начале отношений, когда мужчина и женщина переходят в стадию близости, их половое влечение может быть сильным. Но возникновение проблем в данной сфере возможно тогда, когда проходит определенный промежуток времени, и страсть между партнерами начинает стихать, именно в данный момент сексуальное влечение устанавливается на определенном уровне. В тех случаях, когда такой сформировавшийся уровень удовлетворяет обоих партнеров, то причины расстройства отсутствуют.

Однако возможно и такое, что у мужчины или женщины появляется ощущение меньшей потребности в сексе, также возможно полная потеря интереса к интимным отношениям. В тех случаях, когда происходит отсутствие сексуального желания у женщины, это, как правило, сильно задевает самолюбие мужчины. Следует остановиться на тех факторах, которые могут стать причиной подобного снижения полового влечения.

Почему может возникнуть проблема с половым влечением у женщин?

Как упоминалось выше, все причины, которые приводят к ослаблению желания половой близости можно разделить на две группы - физиологические факторы и психологические:

Снижение полового влечения из-за гормонов

Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины - нарушение гормонального баланса в организме женщины

За либидо, как у мужчин, так и у женщин отвечает мужской половой гормон – тестостерон. К сожалению, в последнее время отмечается тенденция к его снижению раньше установленной нормы, то есть раньше 30 лет. Также в снижении полового влечения у женщин (впрочем, и у мужчин тоже) может быть виноват гормон – пролактин. У женщин ослабление либидо наблюдается в послеродовом периоде, когда она кормит ребенка грудью.

Снижение полового влечения из-за возраста

Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины - возрастные изменения женщины

Угасание или полное отсутствие сексуального желания у женщины наблюдается в пременопаузальном (климактерическом) и менопаузальном возрасте. Известно, что в эти периоды жизни функция яичников начинает угасать, что проявляется в малой выработке эстрогенов.

Половой акт становится неприятен и даже болезнен, что связано с уменьшением выработки смазки во влагалище. Многие женщины в этом возрасте полностью отказываются от сексуальной жизни, причем не испытывают из-за этого никакого психологического и физического дискомфорта.

Снижение полового влечения из-за болезни

Физиологический фактор снижения полового желания у женщины - наличие общих и/или гинекологических заболеваний

Сахарный диабет, патология сердечно-сосудистой и моче выделительной систем, воспалительные заболевания органов малого таза и прочее нередко являются причиной половой холодности у женщин.

Снижение полового влечения из-за вредных привычек

Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины — различные вредные привычки

Курение, злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость подавляют половое влечение. Вредные привычки тормозят нервные импульсы в том участке головного мозга, который отвечает за сексуальное желание и возбуждение. На первое место приходит получение удовольствия от перечисленных зависимостей.

Снижение полового влечения из-за спазмов

Физиологический фактор снижения сексуального желания у женщины - вагинизм

Вагинизм – это непроизвольное спастическое сокращение мышц влагалища, которое весьма болезненно не только для женщины, но и для мужчины (во время полового акта). Причиной вагинизма может быть пережитое сексуальное насилие, сексуальные домогательства и прочее.

Снижение полового влечения из-за инфекций

Физиологический фактор отсутствия сексуального желания - различные половые инфекции

Как известно, половые инфекции являются причиной дискомфорта в области наружных половых органов и влагалища. Сексуальный контакт на фоне выраженного кольпита не только неприятен, но и весьма болезнен, это тоже причина того, что происходит отсутствие сексуального желания у женщины.

Снижение полового влечения из-за психологических причин

Психологические причины снижения полового влечения у женщины весьма разнообразны

Это могут быть хронические стрессы, усталость, разлад в отношениях с партнером, ссора с ним, несоответствующая обстановка, нежелание партнера учитывать потребности и предпочтения женщины и многое другое.

Кроме того, снижение полового влечения у женщин может быть связано с религиозным воспитанием, закомплексованностью или какими-либо потрясениями в сексуальной жизни.

Часто партнер не хочет считаться с желаниями и возможностями женщины, не учитывает и то, что кроме своей основной работы ей приходится заниматься домашними делами, растить детей, готовить обеды и ужины. Одной из причин снижения или отсутствия либидо у молодых женщин является неопытность и страх перед нежеланной беременностью.

Как лечится отсутствие сексуального желания у женщины

Тут важно понимать, что лечение симптомов этого вида нарушения неотделимо от устранения его причин. Так если причина кроется в диабете, то сосредоточьте своё внимание на лечении диабета и улучшении общего качества жизни. Другие терапевтические методы включают прием антидепрессантов, гомеопатию, психотерапию.

Но, если взглянуть правде в глаза, то стоит признать, что лечение пониженного влечения невозможно лишь медикаментозным путем. Оно должно быть комплексным (лекарства и восстановление эмоционального состояния путем психологического настроя), включающим в некоторых случаях даже активное участие партнера.

Лечение сексуальной дисгармонии

При лечении сексуальной дисгармонии возможны нарушения сна, головные боли, раздражительность, чувствительность груди, влагалищные выделения, прибавка веса, увеличение талии, а также угревая сыпь, повышение жирности кожи. При включении дополнительной гормональной терапии отмечается увеличение роста волос.

Не стоит отрицать этой проблемы при малейших признаках ее возникновения, иначе она может привести к серьезному разладу в жизни. Залог успешного восстановления гармонии - это взаимопонимание и взаимоуважение в паре. Многие специалисты рекомендуют практиковать некоторое время отношения без непосредственного полового контакта, которые могут разнообразить и внести новизну в интимную жизнь, чтобы впоследствии проснулось желание возобновить ее уже в полноценном виде.

И если у вас всё не так уж сильно запущено… т.е. вы решили что готовы что-то делать, чтобы вернуть сексуальное желание, то несколько простых способов помогут вам на пути возвращения радости секса.

Поработайте над пробуждением чувственности и восстановите сексуальное влечение

Необходимо научиться доставлять себе удовольствие! Причем в первую очередь позаботьтесь не о сексуальном наслаждении, а о чувствительности органов восприятия: осязания, обоняния, слуха.

Способность наслаждаться такими простыми вещами, как красивая музыка или аромат любимых духов, поможет увеличить либидо. Включите любимую музыку, сядьте поудобнее и постарайтесь прочувствовать каждую ноту этой мелодии. «Растворитесь» в каждом звуке, забывая обо всех проблемах и неурядицах.

Кроме того, такая арома- или музыкотерапия поможет расслабиться и настроиться на секс. Вам будет легче пробудить в себе сексуальное желание и получить больше удовольствия от интимных ласк.

Ваше тело прекрасно, поэтому любите свое тело и оно ответит вам взаимностью и страстью

Очень часто проблемы с либидо возникают тогда, когда женщина недовольна тем, как она выглядит: своей фигурой, прической, чертами лица… Особенно много проблем создает неудовлетворенность собственным весом.

Научиться чувствовать себя более сексуальной и желанной поможет обычное зеркало. Старайтесь как можно чаще смотреть на свое отражение, изучайте свое тело, учитесь подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки.

Помните: мужчины любят разных женщин - кому-то больше нравятся блондинки, а кому-то рыжие, кто-то предпочитает худышек, а кому-то по нраву - женщины «в теле».

Вы - индивидуальность! И именно с вами мужчина готов заниматься сексом каждый день! Второй такой, как вы, нет в этом мире, и поэтому вам есть чем гордиться. Вы - единственная и неповторимая! Любите себя такой, какая вы есть, и вы научитесь получать от жизни максимум удовольствия.

Используйте сексуальные уловки для своего организма, он этого заслуживает

Сексологи утверждают, что прекрасным способом увеличить сексуальное желание является… более длительная прелюдия. Объясните своему партнеру, что вам нужно немного больше сексуальных ласк перед половым актом, чем обычно.

Увеличьте время сексуальной прелюдии в 2-3 раза. При этом полезно будет прибегнуть к помощи всевозможных сексуальных игрушек. Это не только поднимет ваше сексуальное желание, но и разнообразит секс. Не забудьте и про лубриканты - эти гели восполняют недостаток смазки, а также часто содержат в себе дополнительные стимулирующие желание компоненты.

Также известно, что женщины, которые ведут регулярную половую жизнь, редко сталкиваются с проблемой отсутствия желания. Поэтому не забывайте в своем загруженном рабочем графике уделять время сексу!

Нужно поднять жизненный тонус и вместе с этим поднимется сексуальное желание женщины

Клинически доказано, что физическая активность заметно увеличивает сексуальное желание. Значительно повысят либидо: 30-минутная ежедневная прогулка, бег трусцой, плавание или любой другой вид физической активности. Но при этом важна регулярность мышечных нагрузок! Тренировка только лишь 1 раз в неделю не даст ожидаемых результатов.

Можно уделить внимание отдельным группам мышц, непосредственно отвечающим за сексуальное наслаждение. Идеально для тренировки интимных мышц подойдут знаменитые упражнения Кегеля. Их можно выполнять в любое время суток и в любом месте - даже по дороге на работу. Ежедневно в течение нескольких минут сокращайте мышцы входа влагалища - и уже через несколько дней вы почувствуете результат.

Корректируйте гормональный сбой и улучшайте сексуальную жизнь под присмотром врача

Проблемы в сексуальной жизни появляются и после гормональных сбоев в организме женщины. В этом случае единственно правильный выход - гормональная терапия. Такой способ «лечения» необходим женщинам, недавно родившим малыша, кормящим грудью мамам и женщинам, переживающим период менопаузы. Также гормональный сбой может возникнуть после сильного стресса.

Во всех этих случаях в организме представительницы слабого пола возникает недостаток гормона тестостерона (менее 10 нанограмм на миллилитр крови), эстрогена и феромонов. Необходимые гормональные препараты может прописать только специалист. Помните, что эти медицинские лекарства необходимо принимать, строго соблюдая дозировку. В противном случае возможно ухудшение не только сексуальной жизни, но и общего самочувствия.

Питайтесь правильно и с наслаждением, увеличивая сексуальное желание

Давно известно, что правильное питание может решить многие проблемы, в том числе и интимного характера. Повысить либидо помогут продукты - афродизиаки.

Сексуальный огонь эффективно пробуждает острая пища и различные приправы: перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен. К известным афродизиакам относятся морепродукты: палтус, семга, моллюски, устрицы. Они увеличивают сексуальное желание благодаря содержащимся в них жирным кислотам.

Мало кто знает, что и многие привычные нам продукты являются мощными эрогенными стимуляторами. К ним относятся: шоколад (особенно темный), бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца.

Народная медицина считает, что может стимулировать сексуальное желание у женщин

Не менее часто в лечение сексуальных дисфункций применяются лекарственные травы. К наиболее известным природным травам, стимулирующим сексуальное желание относятся:

дикий ямс,
женьшень,
дамиана,
алоэ,
сельдерей.

Эти травы можно применять в различной комбинации в виде отваров и настоев, а также в качестве приправы к различным блюдам. Хорошо делать также ингаляции на основе этих трав, а некоторые - например, алоэ - можно даже употреблять в чистом виде (сок алоэ с медом). Эти травы также входят в состав многих биологических добавок, предназначенных для поднятия сексуального желания.

Разговор о проблеме снижения либидо - не даёт ей углубиться

Одна из самых распространенных причин снижения либидо у женщины носит психологический характер - проблемы в отношениях с партнером. Ссоры, конфликты, недомолвки, подозрения рушат сексуальную жизнь в 80% случаев. Причем в первую очередь страдает женщина. Единственный выход - разговор по душам. Расскажите своему мужчине о своих подозрениях и сомнениях.

Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы снова ощутите радость секса. В некоторых случаях, возможно, понадобится помощь психолога или семейного психотерапевта. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту - ведь от этого может зависеть не только ваше сексуальное удовольствие, но и ваши дальнейшие отношения с партнером.

Фантазируйте вместе с мужчиной, такие фантазии увеличивают сексуальное желание женщины

Старайтесь быть со своим мужчиной как можно более откровенной. Общение поможет повысить либидо. Разговаривайте со своим партнером обо всем, а главное - о ваших сексуальных желаниях и фантазиях. Устройте вечер откровений и поговорите друг с другом на самые интимные темы. Лучше всего, если этот разговор плавно перетечет в ночь волшебной любви.

Попытайтесь воплотить в жизнь фантазии друг друга. Этот способ повышения либидо специалисты «прописывают» достаточно часто. И это абсолютно обосновано - ведь неспособность рассказать о своих сексуальных желаниях становится причиной сначала сексуальной неудовлетворенности, снижения сексуальной активности, а затем и полного отсутствия желания интимной близости.

Не забывайте про романтику жизни, вносите эротическую составляющую в отношения и вы повысите сексуальное желание женщины

В повседневной суете мы часто забываем или просто не находим времени на романтику в отношениях. А ведь вечер, проведенный при свечах под звуки медленной и приятной музыки в компании своей второй половинки, может решить многие проблемы… Такая обстановка прежде всего влияет на эмоциональные отношения между партнерами. Вы научитесь лучше понимать друг друга, больше уделять внимания чувствам - своим и своего партнера.

Такие интимные вечера не смогут не сказаться на вашем сексуальном желании. Романтика увеличит вашу чувственность и научит понимать желания друг друга без слов. Устраивайте такие интимные вечера хотя бы 1 раз в месяц. Неотъемлемыми атрибутами романтических рандеву должны стать не только музыка и свечи, но и соответствующим образом накрытый стол. Отдайте предпочтение блюдам из афродизиаков и легкому вину (в небольших количествах).

Маленький словарик к статье об отсутствии сексуального желания у женщин

Оргазм – это мышечные сокращения влагалища и матки, которые происходят в процессе полового акта и приносят физическое и моральное удовлетворение. Женщина в течение одного полового акта может испытывать как единичный, так и множественные оргазмы.
Вагинизм – это непроизвольное спастическое сокращение мышц влагалища.
Фригидность – это половая холодность женщины. Может проявляться в снижении полового влечения вплоть до отсутствия желания половой близости или даже отвращения к сексу. Выделяют физиологическую и психологическую фригидность, а также мнимую и истинную.
Либидо представляет собой ни что иное, как половое влечение, желание сексуальных отношений. Считается, что либидо в полной мере расцветает у женщин после 20-22 лет.
Желание – особое состояние человеческой психики отражающее качественную составляющую его потребности. Желания бывают выполнимыми и невыполнимыми, сильными и слабыми, регулярными и разовыми, явными и скрытными…, но они есть у каждого человека и есть в каждый момент его жизни, включая сон.
Афродизиаки - вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность.

About
Latest Posts

Я очень рада, что Вы заглянули на мой сайт! Сайт «Женское мнение» посвящен ежедневным вопросам о семье, детях, друзьях, соседях, нашему общению с ними и, конечно, ценному опыту, который они нам дают. Надеюсь, что Вы станете частым гостем на сайте.

Почему возникает такая аномалия, как отсутствие полового влечения у представительниц прекрасного пола? И каким образом заложниками снижения либидо становятся супружеские пары?

Оказывается, эта проблема возникает не так редко. И связано ее появление с такими понятиями, как либидо и половое влечение у женщин. Именно эти факторы обеспечивают наличие желания заняться любовью не только у женщин, но и у мужчин.

Факторы, влияющие на отсутствие полового влечения

Существует статистика, которая может в некоторой степени объяснить возникновение сексуальных проблем.

Итак, вам будет интересна следующая информация:

Почти сорок процентов женского и мужского населения в интимной жизни переживают различные сексуальные потрясения.
Ответ на вопрос: «В связи с чем пропадает желание к сексу?», в основном, ищут женщины; мужчины меньше беспокоятся по этому поводу.
Женщина очень часто стесняется рассказать своему партнёру о том, что у неё пропало желание, а также о предпочтениях в постели.
Иногда причиной отсутствия желания у женщины могут стать физиологические нарушения.
Каждая третья женщина не испытывала накрывающей удовольствием волны во время оргазма. Такие представительницы прекрасного пола не понимают, какое удовольствие может доставить интимной близость, вследствие этого иногда возникает фригидность. Но стоит женщине хотя бы раз получить это удовольствие в постели, и желание будет присутствовать всегда.
Если девушка принимает противозачаточные таблетки, это также может стать причиной исчезновения полового влечения у женщин. Связано это с тем, что яичники находятся в спокойном состоянии и уровень гормонов недостаточен для полноценного возбуждения.
Психологические сбои также препятствуют возникновению влечения.
Яркость сексуальных ощущений зависит и от умений мужчины, но во всех проблемах винить одного партнера не стоит.
Большинство проблемных ситуаций могут разрешиться сами со временем, но в некоторых случаях помощь специалиста необходима.
Такие направления в фитнесе, как пилатес, аэробика и йога помогают восстановить кровообращение. Это, в свою очередь, стимулирует приток крови к половым органам и повышает желание.
Здоровый сон для прекрасной половины очень важен. Поэтому в выходной день поспать лишние пару часов не помешает. И тогда о фригидности не останется и воспоминания.
Уменьшение влечения к противоположному полу может быть обусловлено несколькими причинами, поэтому и решать проблему нужно комплексно.
Такие гормоны, как тестостерон и эстроген, влияют на возбуждение. Их избыток или недостаток может оказать негативное влияние на состояние дамы.
Каждая женщина обладает своей природной половой конституцией и, соответственно, индивидуальными потребностями в интимной жизни. Специалист без особого труда сможет это определить и помочь вернуть естественное желание к сексу.

Отсутствие желания у женщин. Причины

Когда женщина и мужчина находятся на пути развития отношений, их интимная жизнь очень насыщенна. А вот когда проходит некоторое время, былая страсть угасает, и возбудимость может тоже уменьшаться.

Если такое положение не доставляет дискомфорта обоим партнёрам, то и проблемы, как таковой, нет. Ну а если влечение пропадает у женщины или у мужчины, тогда стоит начинать бить тревогу. В случае отсутствия желания у прекрасной половины в паре, мужчина может чувствовать себя ненужным, будет задето его самолюбие.

Итак, основные причины, которые характеризуют женское нежелание к интимной жизни, бывают физиологическими и психологическими.

Факторы, связанные с физиологией, следующие:

Женская потенция зависит от мужского гормона - тестостерона. И если гормональные показатели снизились, то и сексуальное влечение пропадает. Существует статистика, которая указывает, что гормональные нарушения могут возникать после тридцати лет.
Если у женщины пропадает желание к сексу, причиной может быть и возраст. Особенно это касается периода, связанного с климаксом, - перед ним и во время него функциональность яичников снижается до минимальных показателей. В связи с этим они перестают вырабатывать эстроген, во влагалище уменьшается количество природной смазки, оно становится очень сухим. Во время интимной близости женщина, а иногда и мужчина, могут испытывать неприятные ощущения. Но для дамы близость ещё может быть болезненной. Именно поэтому возникает фригидность, и женщина не стремится к сексуальным отношениям.
Причиной отсутствия желания иногда становятся болезни не только терапевтические, но и гинекологические. У женщины пожилого возраста могут быть различные системные заболевания. К таким относятся проблемы с сосудами, сердцем и венами, сахарный диабет, мочеполовые воспаления. Всё это доставляет женщине много проблем, и физическое состояние приходит в упадок.
Злоупотребление вредными привычками. Если девушка любит выпить или часто тянется за сигаретой, её внутренние органы постепенно разрушаются. На фоне это возникают заболевания, которые просто несовместимы с полноценной сексуальной жизнью. Такие женщины скорее получат удовольствие от выпитой рюмки алкоголя или от выкуренной сигареты.
Причиной фригидности может быть и вагинизм. Характеризуется он влагалищными спазмами. Чаще всего такие симптомы появляются после сильнейшего стресса, после акта насилия и других психологических травм.
Инфекционные болезни половой системы тоже могут стать причиной того, что женская потенция пропадает.
Беременность также является одной из причин, по которой женщина отказывается от секса. Но это лишь на время. Если роды проходят легко и не влекут за собой никаких серьёзных последствий, через два месяца после появления малыша желание у девушки вновь появится.

Психологические факторы, приводящие к потере желания, такие:

Постоянные неврозы, стрессовые ситуации дома и на работе. Очень частой причиной того, что у женщины нет желания к любовным утехам, является и переутомление.
Неблагоприятная обстановка для совершения полового акта. Напряжённые отношения между партнёрами, отсутствие взаимопонимания. А также если мужчина является диктатором в сексе - это не станет поводом для повышения желания у женщины.
Викторианское воспитание, то есть когда девушке навязано понятие, что сексуальные отношения - это что-то грязное, неприемлемое и постыдное. Барьеры, связанные с религиозными взглядами. А еще чрезмерная закомплексованность.
Некоторые девушки, после рождения ребёнка, полностью отдаются заботе о нём, а о муже забывают, и в интиме практически не нуждаются.
Отсутствие полового воспитания. Недостаточная информация о первом сексе, о возможных последствиях, о контрацепции может развить у девушки фригидность.

Как повысить женское влечение к партнёру?

Чтобы избавиться от сексуальных нарушений, мешающих вести нормальную семейную жизнь, в первую очередь, необходимо убрать все раздражающие факторы. Если причина в заболевании - его нужно вылечить, и чем скорее, тем лучше. Если возникли сбои гормонального фона - не обойтись без приёма гормональных препаратов.

Важно! Достаточный уровень тестостерона повышает не только сексуальное влечение, но и способствует хорошему настроению, активности и бодрости.

Обычно лечение отсутствия желания - это процесс долгий, требующий комплексной терапии. В её состав входят: медикаменты, лечебная физкультура, здоровое и правильное питание, консультации психолога. В некоторых случаях, для восстановления нормального образа жизни, который включает сексуальные отношения по обоюдному желанию, может понадобиться смена места жительства на определённый промежуток времени.

Такие процедуры принесут максимальный эффект, если любимую женщину всегда и везде будет поддерживать партнёр. Ведь взаимопонимание между двумя любящими людьми - это первый шаг на пути к спасению отношений.

Иногда в процессе устранения дисгармонии в половой жизни девушка может испытывать такие побочные эффекты, как головную боль или повышенную чувствительность груди. Также может нарушиться сон.

Но после прохождения курса женщина вновь сможет почувствовать себя молодой, окрылённой и желанной.

Конфетно-букетный период всегда прекрасен: долгие романтические прогулки, поцелуи под луной и звонки каждые десять минут на мобильный телефон. Наслаждаясь этим чудесным временем, мы уверены, что так будет вечно. Но серый однообразный быт, который в дальнейшем нависает над отношениями, способен поглотить даже максимально искреннюю и страстную любовь. Женщины при этом часто не хотят близости и пытаются любым путём её избежать.

Основные причины

Не с мужем... Эту проблему часто затрагивают на разных форумах обеспокоенные дамочки. Их незавидное семейное положение комментируют все, кому не лень, часто насмехаясь над остывшей женщиной или обвиняя её во фригидности. Вместо того чтоб читать весь этот бред, лучше обратиться к психологу, который расскажет про основные причины нежелания. Специалисты выделяют несколько подводных камней, которые стоят на пути к вашему "половому" счастью:

Стрессы. Они не позволяют жене расслабиться и настроиться на нужную волну.
Диеты и приём противозачаточных таблеток. Они могут понижать уровень либидо.
Некоторые черты характера мужа: грубость, пассивность, неопрятность, несоблюдения гигиены.
Гормональная перестройка организма в связи с рождением малыша.

В этих случаях проблему можно решить, отменив гормональные препараты, переждав период, пока здоровье восстановится после родов, просто поговорив откровенно с мужчиной о его способе жизни, привычках и характере. Если причина не обнаружена, и женщина продолжает говорить: "Не хочу секса с мужем!" - в этой ситуации нужно разбираться детально.

Если муж не мачо

Возможно, проблема кроется именно в этом. А женщина не может признаться мужчине, что его сексуальные способности, увы, не доставляют ей желанного наслаждения. Когда они только познакомились, девушка этого не замечала, так как романтика многое скрывала. Походы в кино, ужины при свечах и "обнимашки" на каждом шагу сглаживали острые углы, и вы не придавали большого значения несовместимости в постели. Но теперь пелена спала с глаз. И женщине не совсем комфортно рядом с избранником. И она мысленно задаёт себе вопрос: "Не хочу мужа... Что делать в этой ситуации?"

Психологи советуют девушке прямо сказать своей половинке, что её не устраивает. Общими усилиями проблема будет решена. Если причина - отсутствие возбуждения, можно попросить мужа уделить больше внимания петтингу. Пусть снова соблазнит, станет игривым, страстным. Мужчина обязан снять старые семейные плавки, в которых привык валяться перед телевизором, и одеть откровенное и сексуальное белье. Если же даму не устраивает её избранник должен довести её до пика наслаждения другим способом: оральными ласками, например.

Непонятность

Это состояние знакомо каждой женщине. Она на 100% уверенна: процесс далеко не потрясающий и фееричный, но где конкретно требуется доработка, понять не может. Ей просто не нравится ложиться в постель, и она обречённо вздыхает: "Не хочу спать с мужем..." В результате проще отказаться, чем ломать голову в поисках неудачных и раздражающих моментов физической близости.

В этом случае даме все же придётся найти время, чтоб сесть и разобраться. Так как кроме неё самой никто не способен решить проблему. Если муж корректный, внимательный, нежный, аккуратный, обожает стряпню жены и уважает её маму, то девушке нужно искать причины глубоко внутри себя. Возможно, ей просто нужен перерыв или разнообразие в позах и местах. Тогда, чтоб не возникало преграды под названием "не хочу близости с мужем", можно махнуть к морю или в горы. Смена привычной атмосферы, новые знакомства и приключения могут возродить былую страсть и уберечь пару от нежелательного развода.

Настойчивость

Пара не сошлась в темпераментах: он хочет по несколько раз в день, а ей и двух половых актов в неделю абсолютно достаточно. И когда муж снова "желает" свою вторую половинку, ей хочется бежать, куда глаза глядят. Жена не спрашивает саму себя: она твёрдо знает ответ на это вопрос - достал. Да, такое бывает часто. Неутомимый кролик в лице благоверного пристаёт к женщине, даже когда окружающая действительность не благоприятствует физической близости: она занята на кухне или готовит доклад на конференцию. Или же просто не настроена ложиться в постель здесь и сейчас. К тому же девушку обижает, что на неё смотрят только как на предмет вожделения, игнорируя полученные ею два высших образования, знание Шекспира в оригинале и написанные философские статьи.

Есть два выхода. Первый - жена отказывает, но рискует через полгода узнать о наличии у избранника любовницы. Второй - согласиться, расслабиться и получать удовольствие. И это лучший способ, так как с возрастом такие моменты будут возникать все реже и реже. Да и вообще, радуйтесь, что вас хотят. Многие женщины такому положению вещей могут только позавидовать.

Недостаток

Женщине, которая привыкла повторять: "Не хочу секса с мужем", часто чего-то не хватает. Психологи утверждают: недостаток общения может привести к тому, что чувства между супругами охладевают. В этом случае паре необходимо проводить вместе максимально больше времени: на выходные ездить на пикники, одновременно брать отпуск и отгул. Если есть дети, то их лучше оставить с бабушкой, чтоб муж и жена могли сполна насладиться общим времяпрепровождением.

Мужчине при этом следует брать активное участие в личной жизни жены, разделять её интересы, поддерживать планы, заниматься общим хобби. Не пугайтесь, вышивать крестиком главу семьи никто не заставляет, но посмотреть вместе вполне в его силах. К тому же это приведёт даму в восторг, она по-новому посмотрит на отношения в браке, особенно на их физическую сторону. Избраннику стоит брать активное участие в домашних делах, ходить вместе за покупками и помогать детям с уроками. Таким образом он разгрузит её каждодневный быт: дама не будет уставать, желание близости при этом будет возникать у неё намного чаще, чем раньше.

Комплексы

Они развиваются с самого детства и мешают прекрасной половине человечества жить и любить. Любой физический изъян заставляет жену стесняться своего тела. И на очередном девичнике говорить подругам: "Я не хочу спать с мужем!" Девушка может избегать близости, если у неё маленькая или слишком большая грудь, шрам на животе или кривые ноги. Убедить жену в том, что её любят такой, какая она есть, порой очень сложно. Если дама настолько зациклена на проблеме, можно исправить изъян путём хирургического вмешательства. Помомжет и консультация психолога, который научит женщину любить себя несмотря ни на что.

Холодок в отношениях может появиться даже в том случае, когда девушка чувствует недостаток своей сексуальности, красоты, навыков обольстительницы. Она стыдится дряблого животика и молча завидует подтянутым красавицам, на которых засматривается кавалер. Чтоб чувствовать себя уверенной кокеткой, даме следует заниматься спортом, правильно питаться и записаться на курсы гейш. Это кардинально изменит её отношение к сексу - в положительную сторону.

Любовник - это выход?

Таким способом разрубить пытаются многие женщины. Им кажется: если муж не вызывает должные эмоции и сексуальное влечение, их следует искать на стороне. И тут, как по мановению волшебной палочки, в офис приходит новый сотрудник: умный, красивый, элегантный, улыбчивый. Муж явно проигрывает по сравнению с ним, особенно если вспомнить свалку грязных носков под кроватью или его привычку ковырять в носу. Поэтому новый сотрудник как магнитом притягивает девушку, обещая ей райские горы в виде заботы, любви и, конечно, качественного чувственного секса.

Женщина думает: "Люблю, но не хочу мужа. Разводиться не стану, а вот доставить себе удовольствие смогу". Но стоит ли овчинка выделки? Многие дамы, вкусив запретный плод, утверждают - нет. Во-первых, нужна строгая конспирация, что отнимает уйму времени, сил и средств. Во-вторых, угрызения совести не дадут спать ночью. В-третьих, любовник окажется таким же мужчиной, склонным к разбрасыванию носков. Поэтому заводить кавалера на стороне невыгодно.

Четыре оправданных "нет"

Не хочу спать с мужем... Как часто это можно услышать от подруг, сотрудниц или даже от родной мамы. Проблема стара, как мир, и часто женщина в ней не виновата. Согласитесь, одно дело ложиться в кровать со своей половинкой, когда вы не несёте груз забот о доме и детях. И совсем другое, когда разрываешься на миллион частей, чтоб успеть и на работу сходить, и семейство накормить, все перестирать, перегладить и убраться напоследок. После такого марафона хочется просто упасть на кровать и не двигаться. При этом попытки мужа соблазнить вызывают нервные судороги и приступы агрессии.

Сексологи говорят, что есть четыре аргумента на пользу женщин, которые не хотят насильно заниматься любовью:

Притупление ощущений, что вызывает депрессию и
развитие фригидности.
Появление гинекологических проблем.
Потеря привлекательности.

И чтоб этого не случилось, попытайтесь найти причину вашей холодности и решить её теми методами, которые описаны выше.

Что делать, если не хочется секса с мужем?

Если ничто из вышеперечисленного не помогает, нужно пойти другим путём. Самым эффективным, безотказным и полезным методом психологи называют способность влюбиться с избранника заново. Сделать это достаточно сложно, особенно когда за плечами десять лет совместной жизни и пара-тройка детей в соседней комнате. Чтобы всё получилось, психологи рекомендуют акцентировать внимание на позитивных качествах должна обратить внимание, что у него очень сильные сексуальные руки, но закрыть глаза на свисающие "ушки" жира на боках. Хотя намекнуть на проблемы в фигуре обязательно нужно. Лучше, если тренировки вы будете посещать вдвоём.

"Не хочу мужа, что делать?", - спрашивает девушка саму себя. При этом не подозревает: стоит только припомнить конфетно-букетный период, как чувство тепла и нежности разольётся по всему телу. Ей нужно заново представить те моменты, когда он влюблённо смотрел в глаза, целовал руки, делал предложение, дежурил у окон роддома и запускал салюты при рождении первенца... Эти воспоминания дадут понять, что ближе человека нет. Любовь возродится, а с ней и страсть, и желание близости, и жажда новых сексуальных экспериментов.

Нет желания заниматься сексом по различным причинам. Такая проблема часто возникает у современных мужчин. Она появляется под влиянием разнообразных факторов. Чтобы правильно их установить, рекомендуется пройти полный медицинский осмотр. Это необходимо для правильной постановки диагноза, так как потенция зависит от работы различных органов и тканей организма.

Также необходимо обратить внимание на психоэмоциональное состояние больного. Негативная атмосфера на работе, различные переживания в семье, ссоры тоже оказывают влияние на желание заниматься сексом. Эти проблемы можно выявить только при приватной беседе с психологом. В отдельных случаях требуется помощь нескольких специалистов.

Причины отсутствия полового влечения

Существует большое количество разнообразных причин, которые вызывают отказ от секса. Для более простого понимания причины разделяются на две основные группы:

Физиологические;
Психологические.

Установить причину отсутствия сексуального влечения можно только при обращении к специалисту. Только врач может провести необходимо обследование и поставить правильный диагноз. В отдельных случаях диагностика не дает точного ответа. Для выявления причин в этом случае необходимо обратиться за помощью к психологу. Возможно, причина кроется во внутреннем состоянии пациента.

Физиологические причины

Выделяется несколько причин, которые носят физиологический характер. Основное влияние оказываю заболевания мочеполовой системы. Именно они вызывают нежелание заниматься сексом. К таким заболеваниям относятся орхиты, простатиты, бактериальные патологии, уретриты.

Также к физиологическим причинам относятся патологии, связанные со строением тела. Лишний вес, особенности строения половых органов, вредные привычки оказывают негативное воздействие на половую функцию мужчины.

Существуют и другие проблемы со здоровьем, которые сказываются на сексуальном влечении. Заболевания сосудов, желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет влечет снижение половой активности. Отказ от полового акта может обосновываться и общим недомоганием пациента.

Чтобы понимать, как влияют эти проблемы на желание заниматься сексом, необходимо рассмотреть их по отдельности.

Орхит

Орхит является распространенным заболеванием парных половых желез мужчины. При орхитах наблюдается снижение половой активности и другие малоприятные симптомы. Патология сопровождается воспалительным процессом в яичках. Воспаление развивается под действием разнообразных факторов:

Гормональный сбой;
Переохлаждение;
Травмирование;
Перекрут яичка.

Воспалительное заболевание в яичках не всегда имеет явные признаки. При вялотекущем орхите у пациента возникает неприятное тянущее ощущение в области мошонки. Периодическая боль усиливается при половом контакте. Именно это явление и влечет отказ от занятий сексом. Чтобы установить диагноз следует посетить врача.

Для диагностики орхита используется ультразвуковой аппарат. Специалист изучает структуру наружной оболочки яичка и его форму. Если у пациента имеются явные изменения в одной из половых желез, необходимо сдать ряд анализов. Они помогут точно подтвердить диагноз.

После постановки диагноза больному подбирается лечение. Оно осуществляется при помощи различных антибиотических лекарственных средств. Если же причиной орхита становится перекрут, мужчина нуждается в оперативном вмешательстве. После проведения необходимого лечения желание к занятию сексом возвращается.

Простатит

Частой причиной снижения сексуальной активности становится простатит. Это опасная патология предстательной железы. Этиология простатита разнообразна. Патология характеризуется развитием воспаления различной этиологии. Воспаление поражает предстательную железу. Она является важным органов в формировании половой функции мужчины. Железа продуцирует секрет семенной жидкости и вырабатывает небольшое количество мужского гормона. Если она поражается простатитом возникают различные расстройства половой сферы. Одним из нежелательных последствия является отсутствие желания к занятию сексом.

Простатит имеет две основные формы: бактериальную и небактериальную. При бактериальном простатите выявляются патогенные микроорганизмы, которые живут и размножаются в органе. Они вызывают атрофия участка ткани, на которой проживают. Этот процесс вызывает скопление погибших клеток и продуктов жизнедеятельности. Данное соединение и формирует воспаление. При небактериальном простатите происходит развитие процесса под влиянием различных факторов. Основное значение оказывает сахарный диабет. Патология влечет снижение трофики тканей различных органов. У мужчин, страдающих диабетом часто происходит снижение активности гормонального фона. Благодаря этому процессу возникает упадок функции предстательной железы. Сниженный тестостерон воздействует и на желание к занятию сексом. У мужчины пропадает сексуальное влечение.

Установить патологию можно при обычном плановом осмотре. На аппарате хорошо просматривается орган, который значительно увеличен. Это является первым и основным признаком простатита. Также у пациента возникают разнообразные проблемы с мочевыведением. Хроническая же форма простатита угнетающе влияет на психологическое состояние пациента. Лечение простатита различно и зависит от характера патологического процесса.

Бактериальный уретрит

Нет желания заниматься сексом и при бактериальном уретрите. Это заболевание вызывается различными бактериями, которые поселяются в нижней части уретрального канала.

Часто при исследовании у пациентов выявляется трипонема. Данная бактерия вызывает бактериальный уретрит, который называется гонореей. Это заболевание очень опасно для здоровья мужчины. Гонорея часто возникает из-за отсутствия средств защиты при случайном половом контакте.

Бактерия проникает в уретру и начинает активно размножаться. Происходит постепенное распределение болезнетворного микроорганизма по всему уретральному каналу. Бактерия проникает в верхние мочевыводящие пути и заражает половые железы. При бактериальном уретрите наблюдается выделение из пениса, которое имеет неприятный запах и желтый цвет. Также мужчины отмечают жжение в уретре и припухлость головки полового члена.

Все эти симптомы заставляют мужчину отказываться от половой жизни. Это явление можно быстро устранить при правильном медицинском лечении. Для установления вида микроорганизма требуется сдать мазок из уретры. При гонорее эта процедура причиняет неудобства пациенту. Чтобы анализ был информативным, требуется определенная подготовка от пациента. Необходимо выполнять следующие правила:

Прекратить прием алкоголя;
Не использовать антибактериальное моющее средство для интимной гигиены;
Отсутствие интимной жизни.

Все эти мероприятия помогут правильно сдать анализ. Осуществлять данные требования необходимо в течение 5–7 дней до сдачи анализа. Собранный анализ необходимо отправить в лабораторные условия. Проба помещается в специальную емкость, в которой созданы идеальные условия для размножения. После выращивания полноценной колонии бактерий проводится исследование на чувствительность микроорганизмов к различным антибиотикам. Препарат, который показал наилучшую эффективность, применяется для лечения гонореи. После полного излечения больного желание к занятию сексом возвращается.

Варикоцеле

Варикоцеле образуется при неправильной работе лозовидного сплетения паховой вены. Лозовидное сплетение отвечает за кровообращение в половых железах. При этой патологии происходит нарушение обратного кровотока в вене. Это явление возникает при неправильной работе сфинктера паховой вены. Кровь поступает к органам, а обратно покинуть сосуд она не может. При сильном скоплении крови в сосуде происходит изнашивание стенок. Вена растягивается, формируется узел на лозовидном сплетении.
Причиной варикоцеле считаются такие патологические факторы, как:

Гормональная перестройка организма;
Воспалительные заболевания половой системы;
Травма паха.

Основным путем формирования варикоцеле является гормональная перестройка организма. У мальчиков перестройка происходит в 13–15 лет. При этом происходит быстрый рост всего организма. У некоторых мужчин вены не успевают полностью сформироваться. Возникают патологические участки. Они появляются из-за усиления кровеносного давления в сосудах. Иногда это явление исчезает самостоятельно, в отдельных же случаях происходит развитие варикоцеле.

При варикоцеле у мужчины затрудняется кислородное питание тканей и полового члена. Кровь не заполняет пещеристые тела полностью. Возникает эректильная дисфункция. При постоянных половых неудачах мужчина начинает избегать сексуальных контактов. Восстановить желание к сексу можно при правильно проведенном лечении. Терапия проводится под строгим контролем специалиста. Врач подбирает методику лечения строго индивидуально. Она зависит от степени развития варикоцеле. Избежать ремиссии поможет хирургическое вмешательство.

Физическое недомогание

Причиной исчезновения желания к сексу может стать и общее физическое недомогание. Оно может возникнуть из-за недавно перенесенных острых респираторных заболеваний или упадка иммунной защиты организма. Иммунная защита помогает предотвратить попадание в организм различных вирусов и бактерий. Если данная система ослабевает, происходит быстрое заражение организма разнообразными вирусами.

Если пациент перенес острое респираторное заболевание, иммунная система ослабевает. Это влечет появление следующих симптомов у пациента:

Общая вялость;
Снижение работоспособности;
Частые рецидивы ОРЗ;
Отсутствие половой активности.

При появлении хотя бы одного из этих признаков необходимо обратиться к иммунологу. Врач подберет подходящее лечение и поможет восстановить защитные свойства организма. Если же терапия своевременно не проводится, у пациента развиваются дополнительные осложнения.

Лишний вес

Не следует пренебрегать лишним весом. Он влияет на работу всех органов и систем. Лишняя масса тела скапливается из-за малоподвижного образа жизни, приема жирной и жареной пищи, гормональных изменений. Жировая прослойка формируется благодаря работе тучных клеток. Большое количество этих клеток располагаются в брюшной полости мужчины. При правильном питании клетки находятся в состоянии покоя. Пища, поступающая в организм, полностью расщепляется в кишечнике и выводится из организма.

Если же мужчина питается только жирной пищей, то желудочно-кишечный тракт не может полноценно выполнять свою работу. В кишечнике остаются липидные частицы. Они всасываются стенками кишечника и поступают в ткани. Тучные клетки захватывают лишние липиды. Размер их резко увеличивается. При длительном неправильном питании тучные клетки сильно увеличиваются в размере. Формируется жировая прослойка. Происходит накопление лишней массы тела.

Лишняя масса оказывает патологическое давление на внутренние органы. Они меняют свою локализацию. Происходит их смещение. Основное давление оказывается на органы малого таза. Они перестают полноценно выполнять свою функцию. На фоне ожирения у пациента возникают следующие изменения:

Снижается выработка тестостерона;
Ослабляется мышечный каркас;
Уменьшается физическая активность;
Изменяется либидо.

У мужчин, имеющих лишнюю массу тела, наблюдаются различные негативные изменения в организме. Основное изменение происходит в гормонально системе. При снижении выработки гомонов происходит формирование тела по женскому типу. Набухают молочные железы, жир откладывается на области талии и бедер. Также происходит снижение оволосения тела. Мужчина теряет интерес к сексу. Чтобы восстановить сексуальную активность требуется провести несколько мероприятий.

Первоначально мужчина должен посетить диетолога. Он разработает план снижения веса и подберет подходящую диету. После выбора питания следует посетить спортивный зал. Индивидуальные тренировки должны стать постоянным спутником таких пациентов. Самостоятельно подбирать комплекс упражнений не рекомендуется. На фоне ожирения часто происходит развитие сосудистых заболеваний. По этой причине физические нагрузки, усиливающие кровяное давление, противопоказаны. Необходимо подбирать занятия, которые включают кардиотренировки. Такие упражнения может подобрать только опытный тренер.

Также пациенту рекомендуется пройти общее обследование. У многих мужчин наблюдается изменение уровня гормонов. Гормоны вызывают формирование полового возбуждения. Если же уровень гормонов снижается, пропадает желание заниматься сексом.

Психоэмоциональное состояние

Особое внимание необходимо уделить психоэмоциональному фону больного. Многие мужчины стараются не распространяться о внутренних переживаниях. Это поможет выявить опытный психолог. Врач проведет опрос и поможет выйти из состояния замкнутости. Причиной психоэмоциональных расстройств могут стать следующие явления:

Негативное общение на работе;
Стрессовые состояния в семье;
Внутренние переживания;
Опыт первых половых отношений.

Следует учитывать, что основное значение на дальнейшее развитие половой жизни имеет первый сексуальный опыт. Зачастую многие мужчины при первом сексе не могут контролировать свои эмоции. Это сопровождается быстрой эякуляцией. Ввиду неопытности партнерша может не оказать должной поддержки. У мужчины закладываются негативные воспоминания Дальнейшая половая жизнь будет сопровождаться неприятными воспоминаниями. Мужчина начинает избегать секса. Чтобы выявить это воспоминание, следует пройти несколько сеансов лечения у психолога.

Также психоэмоциональные изменения происходят при негативном общении на работе. Психологическое давление со стороны начальства, ссоры и ругань вызывают стресс у мужчины. В стрессовой ситуации у пациента происходит снижение продуцирования тестостерона. Он блокируется адреналином. Данное явление сопровождается снижением сексуального влечения. Возникает сексуальный покой. Многие партнерши не могут узнать о стрессе, устраивают скандалы. Скандалы провоцируют усиление стресса, формируется стойкая депрессия.

Депрессивное состояние также опасно для больного, как и другие заболевания. Стойка депрессия в отдельных случаях приводит к летальному исходу.

Как улучшить сексуальную активность

Желание заниматься сексом зависит от здоровья мужчины. Чтобы восстановить сексуальную активность следует выявить патологию, которая повлияла на либидо. Пациенту требуется выполнить следующие мероприятия:

Первоначально необходимо пройти полное медицинское обследование. При обследовании особое внимание уделяется состоянию здоровья половых органов. Исследуется форма и структура желез. Если выявляются изменения, пациенту назначается лечение. Если же заболевание не устанавливается, то требуется пройти дополнительное обследование.

Также требуется установить гормональный фон. Гормоны можно выявить при сдаче кровяной жидкости на исследование. Необходимо установить количество тестостерона и эстрогена в крови. При пониженном уровне гормонов рекомендуется пройти гормональную терапию.

Если же желание пропало на фоне набора веса, требуется квалифицированная помощь диетолога. Он поможет подобрать правильное питание. В некоторых городах таких специалистов нет. В этом случае рекомендуется уменьшить прием жирных и жареных продуктов. Употребление пищи разделяется на 5–6 приемов. Порция уменьшается в объеме. Также рекомендуется повысить физическую активность. Занятие спортом, утренняя пробежка или плавание поможет укрепить мышечный каркас и повысить защитную функцию организма.

Психоэмоциональное состояние требует вмешательства психолога. Данный специалист помогает пациенту преодолеть внутреннюю замкнутость. Мужчина свободно делится своими проблемами. Выплеск негативных эмоций и неприятных воспоминаний помогает быстро восстановиться. Мужчина перестает бояться дальнейших негативных последствий. Сексуальная жизнь восстанавливается.

Существует масса причин, которые влияют на половую активность мужчины. Если возникают какие-либо патологические изменения, необходимо посетить врача. Специалист поможет ответить на вопрос, почему нет желания заниматься сексом.