Как улучшить отношения с любимым: универсальный способ. Советы как улучшить отношения с супругом

Как бы ни было иногда приятно обидеться на весь мир, обвинить всех вокруг в своих неудачах, пожалеть себя – идеального и непонятого, большинство людей понимают, что сами несут за все составляющие своей жизни, в том числе, . Для того чтобы отношения с людьми складывались хорошо, нужно прикладывать усилия. Начать нужно с себя – это известно каждому, кто занимается – а затем изменятся в лучшую сторону и отношения, и жизнь в целом.

Даете ли вы в отношениях то, чего требуете по отношению к себе? Все, что мы отдаем, возвращается к нам сторицей – это относится и к упрекам, скандалам, и к пониманию, уважению, заботе. Если вы знаете за собой «грешки», – дарите близким радость, любовь, принимайте их такими, какие они есть, и они начнут относиться к вам также.
Споры – это непродуктивно. Все открытые для диалога, сознательные люди знают, что спор – пустая трата времени и нервов. Вместо того чтобы пытаться перекричать друг друга, необходимо встретиться на нейтральной территории, спокойно обсудить желания каждой из сторон и постараться прийти к компромиссу. Так поступают те, кто дорожит своими отношениями.
Научитесь прощать. Это не признак слабости, не «подкаблучничество», вы не «прогибаетесь» — так может думать только незрелый человек. Эмоционально взрослый и стабильный человек способен к прощению, так как знает, что идеальных людей, равно как и отношений «как в сказке» не бывает. Реалии таковы, что вы можете упрямо держаться за свои оскорбленные чувства в гордом одиночестве или научиться прощению, которое откроет вам путь к построению долгих, крепких и счастливых отношений.
Вы можете изменить только себя. Всегда помните об этом, единственное, что вы можете сделать с другими – вдохновить на изменения своим примером. Настойчивые попытки переделать кого-то под себя в 100% случаев заканчиваются провалом и разрывом отношений.
Не бойтесь . Вы меняетесь, окружающие меняются, иногда ваши интересы расходятся, как и жизненные пути. Не стоит хвататься за изжившие себя отношения, научитесь отпускать их и впускать новых людей, новое общение, соответствующее вашим сегодняшним интересам, в свою жизнь.
Цените тех, кто находится с вами рядом здесь и сейчас. Говорите любимым о своей , уделяйте им внимание, показывайте, как ценны они для вас.
Насильно мил не будешь, поэтому, если вы исчерпали все способы завоевать чье-то расположение или место в жизни какого-либо человека, умейте вовремя отступить – с пониманием и достоинством.
Будьте благодарны. Любые отношения в вашей жизни –

Стабильные позитивные отношения с людьми могут сделать вашу жизнь более наполненной и счастливой. Будь то друзья, родные или ваша вторая половинка - наладить отношения зачастую бывает непросто. К счастью, немного поработав над своим поведением и отточив навыки общения, вы сможете улучшить свои отношения с людьми.

Шаги

Улучшите свои навыки общения

Задавайте человеку вопросы. Задавая вопросы, вы помогаете ему раскрыться, а также даете почувствовать, что вы вкладываете свою энергию в этот разговор. Если вам не удается придумать тему для разговора, спросите человека о чем угодно: от вопросов, связанных с его семьей или друзьями, до вопросов насчет того, что ваш собеседник ел на обед и как продвигается его работа.

Можно сказать что-то в этом роде: "Помню, в прошлом месяце ты говорил, что хочешь уволиться с работы. Что думаешь теперь по этому поводу?"
На реплики собеседника можно отвечать вопросами, например: "О, правда? Что вы при этом почувствовали?" Или: "Здорово. Вам было весело?"

Активно слушайте своего собеседника. Активно слушать - значит понять собеседника, глубоко проникнуться его словами. Сконцентрируйтесь на том, что он говорит вам, чтобы точно понять его мнение. Не думайте в это время о том, что вы собираетесь сказать потом, лучше внимательно отнеситесь к словам собеседника.

Относитесь к собеседнику с пониманием и сопереживанием. Постарайтесь понять точку зрения другого человека, даже если вы не согласны с его мнением. Отнеситесь с пониманием к человеку и его чувствам. Если вы не согласны с его словами или действиями, просто поговорите с ним, но не повышайте тон и не бранитесь.
- Можно сказать что-то вроде: "После нашего разговора я точно понял, почему ты был расстроен, и теперь я понимаю, почему ты кричал".
- Если кто-нибудь скажет вам что-то очень личное или сложное для восприятия, можно ответить: "Знаю, тебе было сложно это сказать. Я правда очень ценю, что ты решил мне довериться".
Избавьтесь от отвлекающих факторов. Такие отвлекающие факторы, как телефон, социальные сети, видеоигры могут стать камнем преткновения между вами и другим человеком. Если вы заметили, что ограничили общение с человеком из-за того, что слишком много отвлекаетесь на эти факторы, лучше всего выключить телефон или компьютер и поговорить с этим человеком лично. Если же проблема в том, что ваш собеседник постоянно отвлекается, попросите его отключить телефон или компьютер на время, пока вы общаетесь.
Если вам не удается наладить отношения, обратитесь к психологу. Чтобы улучшить отношения с семьей или своей второй половинкой, воспользуйтесь помощью специалиста. Если вы заметили, что ругаетесь с этим человеком практически по одному и тому же поводу, и никакие способы это исправить не работают, стоит подумать насчет консультации с психологом. Психолог поможет вам разобраться в своих проблемах, поможет найти долгосрочные решения и восстановить хорошие отношения с человеком.
- Возможно, семейная психотерапия поможет вам восстановить хорошие отношения с близкими и родными людьми.

Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

1.Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?

2.Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.

3.Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.

4.Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.

5.Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.

6.Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.

7.Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.

8.Учитесь договариваться. Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.

9.Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.

10.Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.

11.Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.

12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.

13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.

14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.

15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.

16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.

17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.

18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался.

19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.

20.Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.

По материалам Psychology Today

Подготовил Александр Тимошик

Идеально налаженный быт, любимый ребенок и муж – вроде всего достаточно для красивой жизненной картинки.

Однако все чаще возникает стремление, как улучшить отношения с мужем, чтобы не погрязнуть в быту. За годы супружеской жизни чувства слегка поизносились, подобно старой одежде, а чтобы избежать еще большего дряхления, их необходимо выводить на новый уровень.

Любой человек оценит нежность, понимание, любовь и романтику, но с каждым очередным этапом в семье подобные чувства постепенно угасают. Пара проходит несколько этапов, включая страсть и , когда невозможно друг другом насытиться.

После свадьбы начинаются притирки, решение бытовых проблем, привыкание и угасание интереса к партнеру. И вот здесь следует остановиться, чтобы начать изменения в лучшую сторону, иначе семейная лодка даст пробоину.

Основные женские ошибки

Качество отношений зависит от женщины, поэтому важно не допускать распространенных промахов, допуская потерю чувств:

Для того чтобы оставаться желанной и любимой до золотого юбилея свадьбы, нельзя ни на минуту расслабляться.

До заветного марша Мендельсона прекрасная половина не перестает следить за собой, но после получения официального статуса любимым домашним нарядом становится халат или старый спортивный костюм. Стоит ли удивляться, что превращение из привлекательной женщины в неряху редкий мужчина воспримет с энтузиазмом.

До того, как улучшить отношения в семье, необходимо позаботиться о внешнем виде, восстановив свою природную красоту.

Можно умело распределить время на домашние обязанности, чтобы его хватало и на себя. К тому же усталость от домашних забот и рабочих будней сказывается на качестве секса, который случается все реже по причине «головных болей».

Важно изначально заботиться о самооценке супруга.

А если эта деталь ускользнула из вида, никогда не поздно начать полезную практику. Не скупитесь на комплименты, избегайте в присутствии посторонних и не злоупотребляйте ею наедине с близким человеком.

Новый уровень отношений невозможен без уважения к супругу и его интересам, понимания и разностороннего общения .

Беседуйте, придумайте совместное увлечение, введите за правило посещение театра или кинопремьеры, но без ноток фанатизма. У каждого должен оставаться собственный личный уголок для отдыха. Взаимное уважение интересов другого партнера не только поможет улучшить отношения с мужем, но и выведет семейные отношения из кризиса.

Верность и гармоничная сексуальная жизнь являются залогом счастливой семьи.

Поскольку интимная неудовлетворенность и измена прямиком приведут к разводу. Не рекомендуется прибегать к флирту с посторонними мужчинами, чтобы обратить на себя внимание мужа.

Он обязательно заметит происходящее, но его реакция будет далека от ожиданий. В лучшем случае все завершится очередным скандалом, что еще больше усугубит проблему отдаления. В худшем – разъяренный супруг попытается повторить подвиг Отелло.

Грамотное распределение бюджета семьи поможет жить в ладу долгое время .

Возможно, наступил момент отказаться от покупки третьего вечернего платья в пользу удочки. Мужу будет приятно и он заметит проявление заботы о себе. К тому же перестанет считать свою благоверную неисправимой транжирой.

В начале отношений многие стараются скрывать свои негативные качества. Но со временем перестают стесняться, представ перед избранником «во всей красе».

Грубые слова, неприглядное поведение оставляют отпечаток на семейной жизни. Но пока супруги вместе, еще не поздно спросить себя, как улучшить отношения и сохранить брак.

Стремление заботиться и делать приятное для любимого либо с годами уходит, либо изначально не присутствует в паре. Стоит пересмотреть несколько основных моментов, ухудшающих качество отношений.

Необходимо брать паузу всякий раз, когда возникнет желание повысить голос на вторую половинку или пожаловаться на нее . Взаимные упреки нередко заканчиваются громким выяснением отношений, поэтому при общении лучше использовать спокойный тон и обращать внимание не на ошибки мужа, а на то, как избежать их в дальнейшем.
Если реакция на претензии партнера обычно бывает бурной , желательно покинуть комнату и успокоиться, чтобы избавиться от негативных эмоций. Полезно напомнить себе, что любви супруг заслуживает в любой момент.
Как улучшить семейные отношения с мужем, если после каждой размолвки принято бежать к маме и подругам, поливая его грязью? Необходимо прекратить подобную практику и концентрировать внимание на хороших поступках. И рассказывать об этом не окружающим, а супругу, подчеркивая его значимость.
Следует вернуть в семейную жизнь объятия, прикосновения и поцелуи. Целуйте мужа, встречая и провожая его с работы. Тактильное общение поможет понять мужчине, что дома ждут его возвращения. Всего пару недель такого ритуала – и муж с нетерпением будет ждать наступления приятного момента.

Необходимо начать делать первые шаги, а не ворчать с недовольством, что муж наверняка не задается целью, как улучшить отношения с женой. Кто знает, возможно, и он подумывает об этом, но боится, что все благие намерения разобьются о стену равнодушия.

The YouTube ID of LOC5sbeEiHc&list is invalid.

Если не полениться ежедневно совершать поступки, направленные на положительные изменения в семейной жизни, появится шанс вернуть утерянную романтику. И тогда отношения заиграют новыми яркими красками.

Когда мы вступаем в отношения, нам часто кажется, что отношения — это сказка, бесконечная радость, и нескончаемое удовольствие. Про то, что отношения — это также серьезная работа, человек не задумывается. Мы влюбляемся, и начинаем видеть мир сквозь розовые очки.

Но также, большинство из нас знает — часто, после определенного периода, начинаются проблемы, боль и страдания. И отношения с другим человеком, это не всегда дорожка усыпанная розами. И не смотря на это — любовь ослепляет нас, и вступая в новые отношения, мы все, конечно, надеемся на лучшее.

А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Очевидно, что над отношениями нужно работать, это труд. Работа над отношениями — это труд, но эта работа, которая окупится сторицей. Ведь в конечном итоге задача каждого из нас — это создать крепкие счастливые долгосрочные отношения, а не такие, которые через месяц/пол года/год/10 лет — развалятся в хлам.

Варианты развития отношений

Есть несколько вариантов развития отношений, и в этой статье я разберу три возможных варианта. На самом деле только последний, третий вариант, предполагает серьезную работу над отношениями с самого начала. Остальные два — не предполагают работы, но и чаще всего ведут к плачевным последствиям.

Итак, какие же это варианты?

1. Невежественные отношения

Это самый простой, и самый печальный вариант. Такие отношения начинаются ужасно, продолжаются как в кошмарном сне, ну и заканчиваются соответствующе.

Возможные случаи возникновения таких отношений: «напились, переспала, ничего не помню», «залетела», и прочие подобные варианты.

То есть здесь нет даже намека на какую-то романтику, нежность и другие важные составляющие начала хороших отношений. Здесь есть воля какого-то дикого случая, полная безответственность участников, и полное разочарование (при этом чаще всего в этом разочаровании обвиняется человек напротив).

На самом деле смысла обсуждать такой тип «отношений» я особо не вижу — все вообщем понятно. Люди в неадеквате, и не особенно стремятся, чтобы стать адекватными. Живут себе на каком-то примитивном уровне, ну и пусть живут. «Мужчина» может постепенно превратиться в жалкое пятно на диване, женщина — в стерву и мегеру, которая ненавидит своего мужа.

На да Бог с ними, с убогими. Перейдем к следующему, более интересному варианту:)

2. Отношения, переполненные страстью

Это более «продвинутый» вариант отношений, но он тоже не предполагает большую работу. Люди встречаются, влюбляются (или не очень), начинают резко испытывать к друг другу яркие чувства и эмоции, и сходятся.

И вначале все хорошо. Страсть, яркость, вспышки необычных ощущений. Людям кажется, что весь мир вокруг перестает существовать. Все очень очень ярко и хорошо.

Но так продолжается не долго. Обычно такая страсть и безумная любовь проходит спустя 3-6 месяцев после начала, иногда теплиться чуть подольше. И когда люди очухиваются от романтического безумия, и поднимают головы, и снимают розовые очки влюбленности — они начинают видеть своего партнера в ином свете.

Вдруг оказывается, что он обычный человек, а не небожитель. Что у него есть свой характер, своя личность, есть свои недостатки и привычки, которые могут совсем не сходится с твоими.

И все бы ладно, но такое «падение», когда человек казался тебе посланным с небес, и ты рассчитываешь на что-то необыкновенное всю жизнь, а тут все складывается совершенно иначе — оно обескураживает.

И начинаются проблемы, претензии к друг другу, взаимные оскорбления и подколы.

Иногда такие отношения продолжаются тянутся месяцами, при этом продолжая постепенно затихать. То есть первоначальная страсть — это некая наивысшая точка, а дальше люди начинают потихоньку (или с грохотом ломая шею) — катиться под эту горку.

Почему так? Ведь никто не привык работать в таких отношениях. Никто не привык затаскивать камень на гору. Все ведь было так «хорошо», и усилий не нужно было. А тут выясняется — в отношениях нужно работать , и нужно работать ежедневно и постоянно.

В конечном итоге данные отношения, если и не разваливаются, то продолжают теплится на очень невысоком уровне, люди как-то терпят друг друга, но редко это вырастает во что-то большее — в настоящие гармоничные и счастливые отношения.

3. Отношения, развивающиеся постепенно

Самый лучший и одновременно самый «трудозатратный», на первоначальном этапе, вариант. Это путь, который требует усилий, работы над собой, и над отношениям. Усилия нужны как от женщины, так и от мужчины.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Как развиваются такие отношения? Люди встречаются, привлекают друг друга, начинают общаться. Они не бегут впереди паровоза, не стремятся переспать на первом же свидании, никуда не бегут. Все происходит очень постепенно.

Мужчина начинает ухаживать за женщиной, стремится показать себя с лучшей стороны. Женщина наблюдает, оценивает, принимает достойные ухаживания, отказывается от плохих вариантов и предложений, поправляет мужчины в случае ошибок.

Сама женщина не проявляет активную инициативу, и только позволяет мужчине проявлять ее со своей стороны. Она не ухаживает за ухажером, не служит ему, а только смотрит.

При этом оба смотрят в будущее, на долгосрочную перспективу, а не краткосрочную.

Ни один ни другой — не стремятся, чтобы было «супер» здесь и сейчас. Оба нацелены на что-то большее, хотя это и не всегда обговаривается открытым текстом.

В этом случае, довольно часто, появляются какие-то трудности и препятствия с самого начала — и люди их стремятся преодолеть. Эти препятствия — это возможность для мужчины совершить для своей женщины подвиг, что-то для нее сделать. Если мужчина не сливается, а действительно серьезно настроен, он продолжает ухаживать не смотря ни на что.

В итоге, когда эти отношения (спустя несколько месяцев), приходят к стадии большей близости (я не имею ввиду интимную, я говорю про душевную близость), то они уже созданы на достаточно прочном фундаменте — люди постепенно начинают доверять друг другу, и знают, как каждый будет вести себя в каких-то экстремальных ситуациях. Трудности людей уже не пугают.

Каждый знает, что отношения требуют усилий, и работы — прежде всего над собой , над своими тараканами и слабостями, для того, чтобы близкий тебе человек чувствовал себя комфортно. Повторюсь — это работа над собой прежде всего, так как каждый может советовать, как жить другому, а вот исправиться самому — это непростая задача.

И в итоге — спустя время, отношения растут все выше и выше, люди влюбляются в друг друга все больше и больше, начинают по-настоящему ценить друг друга, и очень привязываются к своей второй половинке.

Такая постепенность и работа над отношениями ведет к долгосрочным результатам — к счастью и гармонии в семье, уверенности в своем близком человеке, и радости от каждого дня, проведенного с ним рядом.

Что важно при работе над отношениями

При этом, в последнем варианте, который я описал, совсем не значит, что не должно быть красоты, романтики и страсти. Она должна быть, просто она должна быть в разумных пределах, без потери сознания.

И при этом это действительно очень важный элемент отношений — яркие краски, красивые ухаживания, красивые места в которые вы ходите, в каком настроении вы встречаетесь, и так далее.

Почему это так важно с самого начала? Потому что любой, находящийся в длительных отношениях, понимает — долгосрочные отношения, это не всегда сказка.

Как и все в жизни, отношения переживают свои подъемы и спады, трудности и взлеты. И чтобы пережить падения с наименьшими усилиями и напряжением, очень важно иметь запас прекрасных воспоминаний, которые будут поддерживать семью в трудные минуты.

В тяжелые моменты, когда иногда даже хочется чуть ли не убить своего супруга, люди будут садиться, и вспоминать то очарование, те прекрасные моменты, которые они вместе пережили, в том числе и в начале отношений. Это огонь, который проносит сквозь трудные времена. И он тоже очень важен.

Итог

Задай себе вопрос — к чему ты идешь в своих отношениях, чего ты действительно хочешь?

Если твоя цель — это быстрое и безумное развлечение, а затем разбежались как море корабли — это один вариант. И в целом тут все понятно, что нужно делать.

Но если у тебя более глобальные цели, и это счастливая семья, благополучие, уют, дети, и долгосрочные планы , тогда тут требуется труд, вдумчивый подход обоих — и мужчины и женщины, и старания с самого начала.

Эти старания могут принести определенный дискомфорт вначале, и придется потрудиться, но в конечном итоге все это окупится многократно, и ты получишь то, чего ты действительно заслуживаешь.

Есть всего несколько секретных слов , услышав которые мужчина начнет влюбляться.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.