Как сделать из пальцев рук сердце. Сердце своими руками как способ выразить теплые чувства

Вселенский выбор подарочных идей на любой случай и повод. Удивите своих друзей и любимых! ;)

Друзья, всем привет! Сегодня захотелось мне некоторой романтики, красивого проявления чувств. А что как не сердца позволяют сделать это лучше всего? Именно поэтому расскажу вам о том, как сделать сердце своими руками.

Сердечки вообще моя излюбленная тема — я частенько дарю их родным и друзьям. Они настолько универсальны, что подходят буквально на любой праздник, начиная от классики (14 февраля), заканчивая экзотикой (Хэллоуин, к примеру). Если бы не ограничение по времени, то сотнями бы штамповала эти чудесности и завалила всех знакомых))

Разнообразие сегодня будет страшное — от необычных бумажных идей до умопомрачительных фантазий из проволоки. На любой вкус и цвет, так сказать.

Как сделать сердце своими руками: потрясающе... просто

Приготовила я вам целых три десятка идей, так что выбрать будет явно из чего.

Сердце из шаров

Своими руками можно сделать удивительное сердечко, если подготовить два длинных шарика (из которых ещё крутят разных зверюшек), толстые нитки, ножницы и силикатный клей (можно попробовать и с другими клеями поэкспериментировать, главное, чтобы они прозрачными были).

Процесс прост: надуваете шарики, как на фото и обматываете их нитками, вымоченными в клее. Можно наложить несколько слоёв, чтобы конструкция вышла более увесистой. После высыхания клея, шарики нужно лопнуть и достать их из готового каркаса. Трубки затем нужно склеить между собой, слегка поодрезав одну. Всё Только подвесить остаётся.

Сердце из бумаги

Джентльмен

Это поделка «два-в-одном»: можно сделать дизайнерскую коробочку или оставить в виде валентинки. Наверное, это даже можно назвать почти объёмной открыткой из-за наличия промежуточной коробочки между двумя половинками сердечек.

Понадобится картон или плотная бумага, ножницы, клей, атласная лента и декоративные элементы. Вырежьте все детали согласно фото и соедините. Если хотите сделать коробочку, то сделайте также и её (номера 6-7). Склейте всё вместе.

Конверт

Очень простая идея. Из бумаги вырезается форма сердца, у которой подгибаются боковые, а затем нижние края. Уголок становится закрывающим элементом. Если неплотно скреплять края, то на самом сердечке можно заранее написать пожелания и только потом сворачивать.

Сердцепад

Для осуществления этой декоративной идеи вам понадобится несколько десятков сердец, в каждом из которых сделайте надрез по центру и склейте. Такую композицию можно разместить не только на стенке, но и на панно.

Совет: такими сердечками можно украсить подушку, если сделать их из фетра.

Хвост русалочки

Необычная форма этого сувенира достигается многократным сложением обрезанного кружочка гармошкой. После этого потребуется лишь сложить пополам и склеить.

Геометрия любви

Что как не она поможет вам сотворить эту сердечную открытку. Здесь самое главное — не ошибиться со сгибами. Отличный вариант для валентинки, кстати

Сердце любимому своими руками

Несомненно, все предыдущие варианты прекрасно подходили под эту категорию. Но я хочу особенно выделить несколько романтичных моделей на этот случай.

Из фетра

Классическое, но такое милое сердечко, которое может стать как отдельным сувениром, так и элементом интересного проекта. Для неё всего лишь понадобится вырезать две детали и соединить их швом «вперёд иголку». Перед окончанием набейте сувенир синтепоном и зашейте до конца.

Совет: украсьте сердечный подарок бисером, пайетками или пуговичками — тогда оно заиграет новыми красками.

Клипса

И снова проволочные фантазии. На этот раз сердечко предназначается для ушка. Нужно лишь скрутить проволоку так, чтобы она образовала как бы зажим, состоящий из двух сердец.

Напоследок советую прочитать статьи про самодельные подарки сестре и папе — тут тоже есть идеи по самодельным сердечкам.

На этом я заканчиваю и прощаюсь с вами до следующей статьи. Рассказывайте о своих впечатлениях, делитесь ссылками в соц. сетях и подписывайтесь!

С уважением, Анастасия Скореева

Стресс, плохая экология и тяготы современной жизни негативным образом сказываются на большинстве из нас, приводя к ухудшению здоровья и преждевременному старению. Однако бороться с этим по силам каждому – достаточно тратить 20 минут в день на комплекс упражнений 5 тибетских жемчужин, чтобы получить благотворный эффект для всего организма. Ежедневная практика проясняет ум, уравновешивает уровень гормонов, укрепляет здоровье и поддерживает эмоциональное благополучие.

Суть гимнастики

Пять тибетских жемчужин – это базовые движения йоги. Это не энергичные упражнения, а простые позы, которые активируют нервную систему организма на эфирном уровне для восстановления здоровья и жизненных сил. Предположительно, гимнастика была разработана тибетскими монахами более 2500 лет назад. Они были уверены, что ежедневные занятия – это ключ к «фонтану молодости».

Каждое упражнение обладает многочисленными преимуществами, которые вкупе с последовательной практикой способны предупредить общие проблемы, приходящие с возрастом. Занятия помогают:

• Сохранить равновесие.
• Укрепить мышцы.
• Сделать спину более гибкой.
• Повысить силы и выносливость, чтобы замедлить процесс старения.

Предположительно, эти пять упражнений активируют семь чакр, которые стимулируют железы. Это компоненты эндокринной системы, отвечающей за правильное функционирование всех органов. Специалисты альтернативной медицины считают, что железы входят в «электросеть» организма, наряду с мозгом и симпатической системой. Они также служат в качестве проводников эфира или жизненной энергии.

На основе этих идей было сделано предположение, что каждая жемчужина развивает железы. Тем самым усиливается способность организма получать эту энергию, которая направляется в мозг и подобно электротоку распространяется по всему телу через систему желез.

Происхождение и теории

Современный мир узнал о древней практике благодаря американцу Питеру Келдеру, который описал ее в своей публикации «Око откровения» в 1939 г. О самом авторе практически ничего не известно, кроме того, что он вырос на западе США и оставил дом подростком, отправившись на поиски новой жизни. В 1930-х он встретил полковника британской армии на пенсии и поделился с Келдером историями о своих поездках, в одной из которых ему открылась тайна пяти тибетских жемчужин. Книга стала результатом этих бесед.

В своей брошюре Келдер утверждал, что во время пребывания в Индии британский офицер (он называет его Брэдфордом), услышал историю о группе буддийских лам, которые открыли «фонтан молодости». Будучи стариками, они вдруг обрели здоровье, силу, энергию после того, как попали в один монастырь.

Выйдя на пенсию, Брэдфорд отправился на поиски этого места и в итоге остался жить с ламами. От монахов он узнал о пяти упражнениях, которые они называли жемчужинами.

По словам Келдера, ламы описали действие семи духовных вихревых потоков организма, которые находятся:

• во лбу;
• на затылке;
• у основания шеи;
• справа в районе печени;
• в репродуктивных органах;
• по одному в каждом колене.

По этой теории, с возрастом скорость вихревых потоков снижается. Это ведет к ослаблению здоровья. Однако эту скорость можно повысить, выполняя гимнастику ежедневно. Это, в свою очередь, приведет к улучшению здоровья.

Сегодня жемчужины считаются формой йоги из Тибета, аналогичной той, что зародилась когда-то в Индии.

Но между ними есть различия. Традиционная тибетская йога и жемчужины делают акцент на непрерывной последовательности различных движений (виньяса). Индийская практика фокусируется на статичных позах. Хотя упоминания о жемчужинах встречаются в трудах адептов йоги на протяжении десятилетий, скептики утверждают, что сами тибетцы оригинальными практиками их никогда не признавали.

Происхождение гимнастики до момента опубликования брошюры Келдера остается предметом споров. Однако сравнение иллюстраций поз указывает на значительную схожесть между жемчужинами и тибетской гимнастикой трул-кхор. Адепты последней считают это впечатление обманчивым. Однако один из приверженцев тибетской формы буддизма са-скья заявил, что жемчужины являются оригинальной формой йоги. Происходят они из настоящей тантрической линии Индо-Тибета.

Кроме того, выдвигалось предположение, что йога появилась на целых 700 лет позже. Следовательно, пять тибетских жемчужин не могли развиться из тибетских или индийских практик. Была высказана и другая теория о том, что их источником, скорей всего, является система Кум Най, которой как раз 2500 лет. Но большинство исследователей сходятся на том, что родословная гимнастики – это не главное. Значение имеет ее большой потенциал для всех, кто способен уделить занятиям в день 15–20 минут.

Польза для здоровья

Как утверждалось в книге Келдера, после пребывания в монастыре британский офицер превратился его из сутулого старика с тростью в «юношу» с идеальной осанкой и в полном расцвете сил. Кроме того, у него даже выросли волосы без намека на седину. В пересмотренном издании «Ока Откровения» содержатся отзывы практиков о благотворных медицинских эффектах. Среди них улучшенное зрение, потенция, память, рост волос и омоложение.

Большинство практиков разделяют мнение о том, что пять тибетских жемчужин представляют собой комплекс упражнений, которые влияют на тело, эмоции и разум. Согласно упомянутой теории влияния на железы, занятия благотворно сказываются на работе всех органов и систем, в том числе физических и энергетических, куда входит и процесс старения.

К сожалению, утверждения зачастую оказываются преувеличенными и в итоге не оправдывали ожиданий. Преимущества, скорей всего, достигаются за счет увеличения энергии, снижения стресса, ощущения спокойствия, ясности мышления, повышения прочности и гибкости. Это в целом ведет к улучшению здоровья и благополучия. Кроме того, рекомендуется объединять занятия с правильным питанием и повышением общей активности.

Таким образом, польза гимнастики для здоровья проявляется:

• В очищение от токсинов.
• В обращении вспять процесса старения.
• В хорошем сне и укреплении памяти.
• В улучшении эмоционального и психического состояния.
• В облегчении болей и воспаления в суставах из-за артрита.
• В снижение веса.
• В увеличение силы.

Главным ее достоинством, по мнению практиков-буддистов, является координация чакр. Это вращающиеся колеса или вихри энергии (прана) разных цветов, которые выполняют множество функций. Чакры представляют собой мощные электрические и магнетические поля. Через них энергия вселенной течет по телу, включая систему меридиан.

В теле есть 7 основных и 122 мелких центра. Главные чакры расположены следующие образом:

• У основания позвоночника (корневая).
• В пупке (сакральная).
• В солнечном сплетении (чакра солнечного сплетения).
• В сердце (сердечная).
• В горле (горловая).
• В центре лба (чакра третьего глаза).
• В верхней части головы (коронная).

Они связаны со всеми другими энергетическими системами в организме и различных слоях ауры.

Скорость вращения чакр является ключом к крепкому здоровью. Кроме того, важно освободить их от негативной энергии, чтобы они не теряли своей идеальной формы.

Эта зарядка ускоряет вращение чакр, одновременно координируя их. Это позволяет гармонично распределять энергию в эндокринной системе, что является одним из главных требований для оздоровления и омоложения.

Выполнение упражнений

Перед началом занятий необходимо учесть, что повороты и растяжка могут усугубить некоторые заболевания, например, проблемы с сердцем, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, тяжелые заболевания позвоночника и суставов, гипертонию, гипертиреоз. Возможны осложнения, если вы принимаете лекарства, которые вызывают головокружение. Не забудьте предварительно проконсультироваться с врачом при любых проблемах со здоровьем.

Разогревающие упражнения

Такая разминка перед выполнением пяти жемчужин поможет открыться, расслабиться, выпустить напряжение, укрепить и привести в тонус различные части тела. Если у вас лишний вес, плохое физическое состояние или серьезное заболевание, эта группа упражнений поможет начать путь к большей активности.

Начинайте эту группу упражнений с 2 повторов для каждого. Постепенно увеличивайте их количество. В итоге должно получаться по 10 повторов. Всего нужно выполнить 6 разогревающих упражнений:

1. Встаньте прямо, наклоните голову к левому плечу и подождите 5 секунд. Затем наклонитесь к груди и сохраняйте такое положение еще 5 секунд. Повторите с левым плечом. Но теперь голову не наклоняйте, а откидывайте назад и удерживайте 5 секунд. Верните ее в нормальное положение. Делайте выдох, когда двигаете головой и вдох, возвращаясь в вертикальное положение.
2. Встаньте прямо, медленно вращайте плечами вперед, затем назад. Делайте так по 5 раз. Выполняя комплекс, дышите глубоко.
3. Встаньте прямо, локти согнуты, кисти перед грудью, кончики пальцев сведите вместе. Ладони разведены. Прижимайте пальцы обеих рук друг на друга, пока они почти не сойдутся вместе. Ладони не должны касаться. Отпустите и сделайте повтор. Дышите нормально.
4. В расслабленном положении, стоя, держите руки перед собой. Обхватите правой рукой левое запястье, прижав большой палец к его внутренней части. Сожмите мягко, но ощутимо 5 раз. Сделайте также с левой рукой, сжимающей запястье правой. Дышите нормально.
5. Опуститесь на ровную поверхность, приподняв торс и опираясь на локти. Ритмично сгибайте и разгибайте колени в быстрой последовательности. Пятки не должны отрываться от пола на протяжении всего упражнения. Делайте повторы 20–30 секунд. Дышите нормально.
6. Стоя на четвереньках, поднимайте подбородок. Выгибайте спину вниз так, чтобы таз поднимался. Затем прижмите подбородок к груди. Выгибайте спину в направлении вверх, чтобы таз теперь опускался. Вдыхайте, поднимая копчик, и выдыхайте, опуская его.

Основной курс жемчужин

Комплекс упражнений состоит из пяти жемчужин. При их выполнении нужно максимально расслабиться и сосредоточится на ощущениях, почувствовать гармонию. Техника проведения комплекса:

• Первая жемчужина. Встаньте прямо, поднимите руки по уровню плеч и разведите их в стороны горизонтально полу, ладони обращены вниз. Поворачивайтесь по часовой стрелке. Остановитесь, когда голова слегка закружится. Увеличивайте постепенно число поворотов, максимум 21. Поворачиваясь, глубоко вдыхайте и выдыхайте.
• Вторая жемчужина. Лягте на пол, смотрите вверх. Вытяните руки, ладони параллельно полу, пальцы не разводите в стороны. Затем оторвите голову от пола, опуская подбородок. Наряду с этим, поднимайте ноги. Колени сгибаться не должны. Если получится, заведите ноги за голову. Теперь, не торопясь, опускайтесь, все так же, не сгибая колени. Расслабьте мышцы и сделайте повтор. Делайте глубокий вдох, поднимая конечности и голову и неторопливый выдох, опуская их.
• Третья жемчужина. Стойте на коленях, держа спину прямо. Пальцы на ногах обращены внутрь. К бедрам прижмите руки. Наклоните голову вперед, опуская подбородок. Затем откиньте ее назад, выгнув позвоночник. Бедра должна служить упорами для рук. Верните корпус в начальное положение и сделайте повтор. Вдыхайте, выгибая позвоночник. Выдыхайте, принимая вертикальную позу.
• Четвертая жемчужина. Сядьте на пол, вытяните ноги вперед. Разведите их примерно на 30 см в стороны. Сидя прямо, положите рядом с ягодицами ладони. Опустите подбородок к груди. Откиньте голову назад насколько получится. Наряду с этим, поднимите тело, согните ноги в коленях, но руки оставьте прямыми. Напрягите все мышцы. Затем расслабьте их, возвратитесь в изначальное положение. Передохнув, сделайте повтор. Вдыхайте, поднимаясь, удерживайте дыхание в момент напряжения мышц, выдыхайте полностью опускаясь.
• Пятая жемчужина. Лягте лицом вниз. Упритесь ладонями и согните пальцы ног внутрь. Поднимитесь на руках – они должны оказаться перпендикулярно полу, позвоночник в этот момент выгнется, а тело словно провиснет. Откиньте назад голову, как получится. Сгибаясь в бедрах, поднимите корпус вверх в виде перевернутой «V». Одновременно опустите подбородок. Вернитесь в изначальное положение. Дышите глубоко, поднимая тело, и полностью выдыхайте, опуская его.

Если при выполнении упражнений вы ощутили боль в суставах или плохое самочувствие, то занятия стоит прекратить, дать организму отдохнуть. На следующий день аккуратно приступить к разогревающим упражнениям, контролируя свое состояние. Нагрузку повышать постепенно и дозировано.

Альтернативный курс

Следующая группа упражнений разработана в качестве подготовки для жемчужин или в качестве альтернативы, если по каким-то причинам не получается выполнять их. Эта зарядка способствует укреплению и гибкости. Начните с 2 или 3 повторов каждого упражнения ежедневно, пока вы не сможете делать по 10. Когда разовьете силу и ловкость, приступайте к пяти жемчужинам, описанным выше:

1. Встаньте, держа спину прямо, расставив стопы на 30 см. Разведите руки в стороны по уровню плеч, ладони должны быть обращены вниз. Поворачивайтесь вправо. Коснитесь левой кистью противоположного плеча. Правая рука должна оказаться за поясницей. Сделайте повтор в противоположном направлении. Позвольте торсу и ногам следовать за поворотом рук. Можно немного оторвать пятки от пола. Поворачивайте голову в сторону оборота. Дышите в такт.
2. Лягте на ровную поверхность, поднимите корпус, обопритесь на локти ладонями вниз. Не сгибая в коленях ноги, оторвите их от пола. Не двигайтесь 20 или 30 секунд. Делайте вдох, поднимая ноги, дышите нормально, удерживая их вверху, выдыхайте, опуская их.
3. Встаньте спиной к стене, стопы на расстоянии около 30 см друг от друга. Не переставляя ноги, наклонитесь вперед, чтобы ягодицы уперлись в стену. Скользите вниз, сгибая колени, пока бедра не окажутся горизонтальными полу, как будто вы сели на стул. Задержитесь в положении на 15 секунд, а затем поднимайтесь медленно. Начните выдыхать, опускаясь вниз, вдыхайте, когда поднимаетесь.
4. Лежа на спине, выпрямите руки, ладони обращены вниз. Держите стопы на полу, согните колени. Приподнимайте таз, удерживая его 10 секунд. Вернитесь в изначальное положение. Вдыхайте, поднимая ягодицы, и делайте выдох, опуская их.
5. Встаньте на четвереньки. Приподнимите ягодицы, чтобы тело образовало перевернутую букву «V». Ноги сгибать не надо, а руки должны образовать прямую линию со спиной. Сохраняйте такое положение 15 секунд. Вдыхайте, поднимая ягодицы. Дышите неспешно и глубоко, удерживая положение, а затем выдыхайте, возвращаясь в изначальную позу.

Особые указания

В первую неделю, если вы относительно здоровы и подтянуты, достаточно 3 повторов на каждое упражнение. При недостаточной общей активности, избыточном весе и проблемах со здоровьем следует действовать осторожнее. Каждый день выполняйте по одному упражнению из первых трех, и только тогда, когда чувствуете себя абсолютно комфортно.

При избыточном весе не стоит выполнять четвертую и пятую жемчужины, пока не разовьются сила и выносливость. Допускается выполнение упражнений № 4 и 5 из альтернативного курса. После достаточной практики можно перейти к их аналогам из основного курса.

Делайте только то, что приносит комфорт. Возможно, это будет всего один повтор каждого упражнения в течение первой недели. Не торопитесь. Увеличивайте повторы по одному в каждую неделю или быстрее. Главное – не испытывать боли или неприятных ощущений, выполняя гимнастику. 21 повтор – это максимум для каждого упражнения. Если хотите улучшить программу, занимайтесь в более быстром темпе. Но в любом случае не более 21 повтора в день. Если переусердствовать, это отрицательно скажется на чакрах, приводя к дисбалансу в организме.

Пять тибетских жемчужин могут стимулировать детоксикацию и часто создают неприятные физические симптомы. Поэтому рекомендуется увеличивать число повторов постепенно на еженедельной основе.

Если вы давно не тренировались, попробуйте подготовиться к этим занятиям, начав ходить в течение получаса каждый день. Как вариант, программа растяжки с постепенным увеличением типов упражнений и продолжительности.

Диета без сахара и с низким содержанием жира имеет особое значение при введении пяти жемчужин в свою ежедневную практику. Крепкому здоровью монахов помимо гимнастики способствовал и аскетичный образ жизни в горах. Постарайтесь устранить из рациона все трудноперевариваемые или аллергенные продукты. Таким образом, вы настроитесь на здоровый образ жизни.

Занимайтесь каждый день. В неделю можно сделать перерыв всего на один день. Подумайте, времени они много не отнимут – всего 20 минут. Если упражнения выполняются реже шести дней в неделю, результатов придется ждать гораздо дольше. Если в определенные дни время ограничено, делайте по 3 повтора. Это займет менее 5 минут.

Для достижения максимальной пользы, занимайтесь утром перед завтраком, если есть такая возможность. Если не получается, то старайтесь уделять время комплексу в любой свободный момент.

Ежедневная практика упражнений, описанных выше, является одним из важнейших элементов для здоровья. Многочисленные отзывы со всего мира позволяют утверждать, что эта гимнастика позволяет вернуться к полноценной жизни. С помощью пяти жемчужин удается избавиться от лишнего веса, боли в суставах и сохранить этот результат при условии выполнения зарядки на ежедневной основе. Здоровый рацион и полчаса ходьбы в день также позволят закрепить эффект омоложения и оздоровления, достигнутый при соблюдении практики тибетских монахов.

Причины возникновения и лечение заболевания

Подагра – это острое заболевание суставов, которое вызвано результатом отложения уратов (соли мочевой кислоты). Этим недугом страдают три человека на тысячу. Болезнь, как правило, грозит мужчинам после 40 лет и женщинам после менопаузы. Подагра может поразить многие суставы: коленей, ступней, кистей, пальцев, локтей.
Чаще других страдают суставы пальцев ступней.

• Основные симптомы
• Профилактика и способы борьбы с болезнью
• Лечение травами

Основные симптомы

Распространенными причинами приступов подагры является переедание, прием алкоголя (в частности, пива), хроническая усталость. Какие же характерные признаки можно определить при клиническом проявлении острого приступа подагры? Боль в суставе начинается внезапно, независимо от времени суток, хотя чаще наблюдается ночью или утром.

Она характеризуется чрезвычайно высокой интенсивностью, к воспаленному суставу прикоснуться становится невозможным от сильнейшего болевого синдрома. Очень быстро нарастают местные симптомы воспаления и уже через некоторое время достигают максимального порога чувствительности. Отекает область сустава, наблюдается ярко выраженная припухлость самого сустава и тканей, которые его окружают, кожа становится красной. Движение в пораженном суставе ограниченно.

Суставы большого пальца стопы поражаются чаще других, хотя и коленные, голеностопные, суставы кистей и пальцев рук также могут подвергаться заболеванию. Не исключены случаи, когда одновременно и сухожилия суставов воспаляются. При этом повышается температура тела.

Повторные приступы подагры в большинстве случаев могут возникать после первого только через интервал 6 месяцев и вплоть до 2 лет. Иногда стадия ремиссии заболевания длится у некоторых пациентов 10-20 лет. Степень частоты и тяжести приступов подагры значительно возрастает при отсутствии лечения. Обычно о начале приступа сигнализирует ощущение легкого покалывания в больном суставе.

Причины и осложнения

Болезнь возникает в результате избытка мочевой кислоты, которая выводится почками с мочой. Если же функции почек нарушены, то в организме накапливаются ее излишки. Когда в организме очень много мочевой кислоты, это приводит к отложению ее маленьких кристаллов в суставах, которые и представляют собой причины возникновения болезни.

Сахарный диабет, гипертония являются катализаторами заболевания, сюда же следует отнести и наследственную предрасположенность, и нарушение питания.

Профилактика и способы борьбы с болезнью

К сожалению, подагра полностью не вылечивается, но заболевание можно контролировать. Необходимо соблюдать здоровый образ жизни и регулярно следить за уровнем мочевой кислоты в крови. И начать необходимо с правильного питания – с ограничения:

• мясных блюд (почки, мозги, печень, сердце и др.),
• жирных сортов рыбы,
• соленой и жареной рыбы,
• консервов (мясных и рыбных),
• острых и соленых сыров,
• красного мяса и продуктов из него,
• сала,
• супов, приготовленных на курином, мясном, грибном или рыбном бульоне,
• копченостей, бобовых.

Эти ограничения в еде играют немаловажную роль для таких мер, как профилактика и лечение заболевания. Важной рекомендацией является и употребление чая (зеленого), воды в достаточном количестве.
Разгрузочные дни при подагре не будут лишними, их проводить желательно не реже раза в неделю. Вечером перед разгрузочным днем необходимо сделать теплую очищающую клизму с добавлением шалфея или ромашки.

В разгрузочные дни нужно пить только воду (до двух литров в день). Вечером опять нужно провести подобную процедуру с клизмой. Питание следующего дня уже обычное, хотя предпочтение лучше отдать вегетарианской пище. Рекомендуется проводить такие разгрузочные дни еженедельно. И тогда положительный и ожидаемый результат долго не заставит себя ждать: месяца через два улучшится общее самочувствие, а боли в суставах значительно уменьшатся.

При заболевании обращайтесь немедленно к врачу. Доктор поставит диагноз, проведя различные исследования. Только специалист в период обострения болезни может правильно назначить терапию медикаментами, дать полезные рекомендации, касающиеся диеты, физических нагрузок и общей двигательной активности. Человек, заболевший подагрой, требует внимания и лечения: физиотерапевтического, медикаментозного и диетического.

Лечение подагры проводится всевозможными средствами, которые снимают воспаление в суставах и препятствуют отложению излишков мочевой кислоты. Кроме того, могут быть использованы и кортикостероидные гормоны, которые способны изменить кислотность мочи, тем самым существенно снизив вероятность возникновения почечных камней. Вот ряд препаратов, применяемых при лечении:

• артрозилен,
• цистон,
• дикловит,
• кетонал,
• диклофенак,
• флексен,
• долгит,
• найз,
• ибупрофен-хемофарм.

Сегодня определены инновационные методы лечения заболевания подагрой: очищение крови с применением специальных аппаратов. Физиотерапия также способна значительно улучшить самочувствие больного. В исключительных случаях применяют и хирургические методы, удаляя из мягких тканей отложения мочевой кислоты. Все перечисленные методы работают параллельно с контролем над избыточной массой тела и лечением заболеваний, которые стали явными спутниками подагры.

Лечение травами

Фитотерапия при лечении подагры дает неплохие результаты. Улучшение наступает недели через две после постоянного употребления травяных сборов. Но только используя травы регулярно и длительно (до года и больше), возможно достичь максимального эффекта. Следует помнить о противопоказаниях к применению тех или иных трав. Необходимо это учитывать перед началом лечения.

Для лечения подагры можно использовать очень много разных трав и плодов, следуя народным рецептам.

1. Эффективным является такой способ: в пол-литровую бутыль, не трамбуя, засыпают цветы сирени обыкновенной, заливают их спиртом или водкой. Содержимое настаивают недели три в теплом и темном месте. Далее настой процеживают и принимают до еды по 30 капель трижды в день. Длительность курса – 3 месяца. Этот же настой используют для растирок и компрессов.
2. Часто используется и такой рецепт: 1 ст.л. цветов пижмы обыкновенной заливается стаканом кипятка. Содержимое настаивают часа 2, предварительно укутав, потом процеживают. Отвар принимается по 1 ст.л. минут за 20 до основного употребления пищи до 4 раз в день.
3. Сок, полученный из листьев сельдерея, также помогает при подагре. Его принимают до 3 раз в день по 1 ч.л. Максимально эффективен сок, полученный из зеленой массы или корнеплодов сельдерея. Его употребляют по 1 десертной ложке в день до 4 раз до еды за полчаса. Из корней сельдерея можно приготовить также настой: мелко измельчить корнеплод (2 ст.л.), для быстроты можно пропустить через мясорубку, затем залить двумя полными стаканами воды (холодной) и оставить настаиваться не менее 3 часов, настой периодически помешивая. Процеженный настой пить по трети стакана минут за 30 до употребления пищи до 3 раз в сутки.
4. Для лечения застаревшей подагры используют рецепт: траву зверобоя (3 ст.л.) заливают литром кипятка, 2 часа настаивают, затем процеживают через мелкое сито. Принимают по треть стакана до еды до 3 раз в течение дня. Лечение – до 2 месяцев.
5. Эффективным считается и ранний березовый сок. Его принимают по стакану до 3 раз в день. Сок способен уменьшить и облегчить боли при заболевании подагрой.
6. Доступными и эффективными являются грецкие орехи. 20 г молодых листочков ореха и незрелых плодов заливают 200-граммовым стаканом кипятка, настаивая минут 20. Принимают до 3 раз в сутки по 1 ст.л. Отвар используют также в качестве компрессов и растирок. Для приготовления этого отвара берут 5 ч.л. ячменя и 1 л воды, все варят на медленном огне, пока не отвар не уварится до 700 г. Полученный ячменный отвар делят пополам по 350 г, пьют отвар дважды: перед обедом и сном.

Полезные статьи:

Татуировка это не просто рисунок, она несет смысловую нагрузку, помогает человеку выразить свои чувства, эмоции, передать внутреннее состояние. Тату с сердцем десятилетиями не выходят их моды, пользуются популярностью, как среди девушек, так и у мужчин. Такая наколка способна рассказать о верности и любви, невосполнимой утрате, безответной влюбленности. Смысл меняется от вариантов изображения сердца и его сочетания с другими символами.

Сердце: история символа, общее значение в татуировках

Это интересно: Китайские иероглифы для тату с переводом на русский. ТОП-20 самых популярных слов на китайском для татуировок + 70 ФОТО

Во многих мировых религиях сердце рассматривается не просто как орган, гоняющий кровь, но и как вместилище вечной души. В прошлом, варварские воинственные племена съедали сердце побежденного врага, чтобы он не смог возвратиться на землю и отомстить.

Наибольшее распространение символ получил в эпоху Средневековья, он олицетворял:

• любовь и самопожертвование Иисуса Христа;
• рыцарскую храбрость и героизм;
• способность чувствовать душевую боль, сопереживать ближнему.

Сегодня сердце традиционно ассоциируют с состраданием, отзывчивостью, преобладанием чувств над голосом разума. В татуировках, трактовка во многом зависит от цвета сердца, его места расположения, дополнительных декоративных элементов.

Цвет тату сердца и его интерпретация

Цвет	О чем может рассказать
Красный	Самый популярный вариант, символ страстной привязанности, любви, искренних чувств.
Синий	Холодность, бесчувствие, нежелание открывать свою душу и мысли родному человеку.
Розовый	Влюбленность, нежность, ранимый характер носителя тату.
Черный	Указывает на грусть, трагические жизненные события, душевную травму, связанную с утратой чувств или любимого человека.
Белый	Сострадание, умение сопереживать другим, миролюбие. Такую наколку изображают в знак дружбы и примирения.
Золотой	Духовная чистота, приверженность к религиозной морали и нравственности, преданность Богу.

ВИДЕО: Значение татуировки сердце

Значение татуировки сердце

Значение татуировки сердце. Сердце - символ вечной любви. Это тату было очень популярно среди солдат, во время Великой Отечественной Войны. Существует несколько вариантов изображений сердца. 1. Сердце пронзённое стрелой. 2. Сердце пронзённое кинжалом. 3. Разбитое сердце. 4. Флаг в форме сердца. 5. Руки, держащие сердце. 6. Золотое сердце. 7. Черное сердце. 8. Белое сердце. 9. Священное сердце.

Распространенные варианты сердечной тематики

Читайте также: Тату на ноге для девушек. Самые модные эскизы + 120 ФОТО

Существует большое многообразие сюжетов, стилей изображения сердца в татуировках.

Большой популярностью пользуются сердце:

1 Пронзенное стрелой, кинжалом. Такой рисунок говорит о страданиях, перенесенных из-за измены любимого, сильной душевной боли, связанной с расставанием.

Черный цвет, указывает на безнадежность, потерю веры в искренность и верность. Красный – надежда, что после пережитого, человек встретит преданного спутника жизни.

2 С ключом и замочной скважиной. Наколка расскажет окружающим, что ее владелец еще не нашел свою любовь, его сердце открыто и готово к отношениям. Другая интерпретация будет для парного тату.

Влюбленная пара, желая подчеркнуть, что они созданы друг для друга, выбирают такой сюжет изображения сердца.

3 Со свитком, в котором написано имя возлюбленного (возлюбленной). Для изображения такого сердца используют красный цвет, украшают его цветами, по центру набивают надпись - признание в любви или чьи-то инициалы.

Иногда, такую татуировку делают в память об ушедшем из жизни близком человеке. На табличке с именем указывают дату смерти.

4 Сердце в колючей проволоке. Это может быть символ религиозности, связанный со страданиями Иисуса Христа во имя человечества. Такой рисунок говорит о миролюбии, сострадании ко всем людям, независимо от их расы и социального положения.

Другая интерпретация – привязанность к человеку, причиняющая сильную боль. Ее символизируют шипы и алые капли крови. Владелец татуировки как бы предупреждает, что любовь опасная ловушка, в которую попадает жертва соблазна.

Такие сюжеты татуировок популярны как среди мужчин, так и у женщин. Но есть варианты эскизов, которые мастера специально разрабатывают для каждого пола в отдельности.

Женские татуировки с сердцем

Это интересно: Татуировки для мужчин: эскизы на руке, запястье, плече, ноге, предплечье, шее, груди + 200 ФОТО

Среди девушек большой популярностью пользуются маленькие, аккуратные наколки. Красивый вариант для запястья - сердце с символом бесконечности. Он укажет на веру владелицы тату в вечную любовь, ее способность к искренним продолжительным чувствам.

Оригинально выглядит тату с контурами сердца, которые состоят из:

• цветочных узоров;
• звеньев цепочки;
• ажурного крыжева;
• букв имени возлюбленного, надписи;
• драгоценных камней;
• россыпи звезд;
• плетеных веревок;
• листьев плюща.

Женственно смотрятся татуировки сердца с цветами. Для крупных участков тела хороши большие цветы, такие как пионы, лилии, розы. Изящные маленькие букеты , заполняющие сердце, подойдут для нежных и утонченных девушек.

В сочетании с бабочкой, тату расскажет о возрождении души , которое стало возможно благодаря любви. Часто рисунок выполняют в радужных красках , чтобы выразить радость и светлые чувства, переполняющие ее владелицу. Альтернативный вариант – изображение стрекозы.

Любительницам четких стилизованных линий, понравится наколка в стиле Трайбл . Очертания сердца состоят из узоров, которые можно дополнить именем возлюбленного.

Женщины, предпочитающие изысканность в татуировках, высоко оценят стиль Филигрань. Сердце выполняют из многообразных завитков, скрученных нитей, украшая их бусинами, драгоценными камнями. Уместно будут смотреться бутоны цветов, один или несколько, расположенных по контуру.

Брутальные варианты сердец для мужчин

От женских, мужские татуировки отличаются стилем исполнения и размером.

Среди мужских сюжетов изображения сердец пользуются спросом:

1 Анатомические рисунки. Кровеносный орган человеческого тела изображается реалистично, с большой детализацией. Особое внимание уделяется сосудам и каналам. При взгляде на тату, кажется, что еще секунду, и сердце забьется.

Такая наколка, выполненная в стиле реализма, говорит об искренности чувств, пламенном темпераменте, сильной страстности натуры.

2 Сердце с мечом. Расположенное рядом с символом любви оружие, указывает на отважную личность, готовую рисковать жизнью, чтобы отстоять справедливость. Если рисунок дополняет щит, значит, владелец тату будет защищать родных и любимых до последнего вздоха.

3 Геометрия – последний тренд татуировок в текущем году. Рисунок будет выглядеть сдержанно и стильно на мужском теле.

4 Гравюра. В контуры сердца опытные татуировщики вписывают целые картины: целующуюся пару, силуэты влюбленных, портрет девушки. Иногда внутри символа размещают животных: льва, волка. Лев расскажет о стремлении защитить свою семью, любимую.

5 Сердце, увенчанное короной - в сочетании с девичьим именем, означает, что среди всех женщин, мужчина нашел самую лучшую, свой идеал. В других вариантах наколка говорит о влюбчивом характере ее владельца, успехах на любовном фронте.

6 Роза в сочетании с сердцем. Цветок может перекрывать символ любви, находиться с ним рядом, обрамлять его контуры. Красный цвет розы - любовь, белый – симпатия и дружелюбие, желтый – разлука.

Обычно такие татуировки мужчины наносят на всю грудь, на плече, предплечье, лопатке, в области ребер.

Печальные символы любви

Сердца используют в тату не только чтобы рассказать о своей влюбленности, но и передать боль утраты по ушедшему из жизни любимому человеку. Для таких вариантов подойдут сердца:

1 Пронзенные крестом, с каплями крови. Часто на кресте изображают баннер, на котором оставляют дату ухода из жизни и имя возлюбленного. Мужчины чаще выбирают для такого рисунка крест в кельтском стиле. Женщины в готическом.

2 С крыльями ангела. Крылья могут вырастать из сердца, обрамлять его по контуру, взлетать ввысь. Обычно, такой вариант предпочитают мужчины, так как он занимает много места на теле. Рисунок размещают на груди, спине.

Если ушедший из жизни человек приходился владельцу тату супругом (супругой), на крыльях изображают обручальные кольца. Об оставшихся совместных детях расскажут звезды на небе, на татуировке.

3 С портретом любимой, которой уже нет в живых. Но портрет внутри сердца не всегда говорит о смерти, только если рядом написана дата или печальная надпись.

4 Кровоточащее сердце. Капли крови символизируют боль, незаживающую душевную рану от потери любимого. Чаще такой рисунок наносят в ярко-красном цвете. Если на символе любви так же изображена трещина - значит владелец тату никогда не смириться с утратой.

Такие печальные татуировки чаще набивают мужчины, для них это лучший способ сохранить память об ушедшей из жизни любимой.

Распространенные элементы, часто изображаемые с сердцем

Трактовка значения символа любви значительно меняется, от окружающих его предметов и объектов.

Среди них, с сердцем пользуются популярностью:

1 Череп . Готический символ придаст наколке мрачный смысл, укажет на темные стороны личности. Иногда, это означает, что для владельца тату любовь умерла навсегда. Но если рядом расположена красная роза, еще есть надежда на возрождение души.

2 Орел - указывает на ушедшего из жизни человека, который с любовью и заботой следит за носителем наколки на земле.

3 Змея – знак соблазна, обольщения, умения использовать чужие чувства для своей выгоды. Если змеи обвивают контур сердца, кусая его, значит человек пал жертвой любовного обмана. Когда они обрамляют контур, считается, что это защитит владельца наколки от неискренних, лживых отношений.

4 Волк – символ верности, преданности, готовности защищать своих любимых и родных. Воющий волк расскажет об одиночестве, неразделенной любви.

5 Две руки держащие сердце – указывают на то, что носитель татуировки нашел свою идеальную пару. Это знак взаимной любви, гармонии, душевного и физического единства.

6 Кошачья лапа – говорит о теплых чувствах к домашнему животному.

7 Перья – возвышенные и светлые чувства, устремленность к духовности, самопознанию. В сочетании с крыльями может говорить о религиозности.

8 Иголка с ниткой – отражают стремление владельца тату сохранить что-то в своем сердце. Наколка может интерпретироваться, как желание мести, отказ от доверия окружающим, печаль.

Фото-коллаж в последнее время вытесняет альбомы и набирает обороты популярности. В этой статье мы рассмотрим: как сделать коллаж из фотографий своими руками.

Сделать коллаж из фотографий очень просто. Распечатайте самые удачные фотографии и приобретите в канцелярском либо интернет магазине шаблон для коллажа. Прикрепите его на стену, затем приклейте фотки и снимите шаблон.

Креативное сердце из фотографий

Сердце из фотографий можно создать и другим способом. Для этого вам понадобится – ватман, простой карандаш, ножницы и много фотографий. Распечатайте фотки одного размера (лучше использовать стандартный размер 3х4), но не на всю бумагу. Обязательно должна остаться белая рамочка — именно она отделяет фотографии друг от друга, они смотрятся понятно, а не сплошной картинкой. Нарисуйте на ватмане большое сердце и вырежьте его. Приклейте фото по контуру сердца снизу, постепенно поднимаясь вверх. Затем приклеивайте фотографии, от краёв сердца двигаясь к середине. Не бойтесь заступать на края других фотографий, однако не усердствуйте с этим. В данном случае не должно остаться пробелов – пустых мест. Когда коллаж будет готовым, прикрепите сердце на стену и любуйтесь моментами жизни.

3D Cердце

Чтобы создать такое сердце, первым делом найдите место со свободными стенками возле угла. Распечатайте 32 фотографии прямоугольной формы. Размер фото зависит от желаемого размера сердца. Приклейте фотографии на одну стенку по такой схеме: возле угла прикрепите 5 фоток по вертикали, рядом второй столбик из 5 фоток, но второй столбик сделайте на одну фотку выше. Третий столбик сделайте из 4х фоток на таком же уровне что и второй столбик. Пятый столбик из 2х фоток, только 5й столбик сделайте на одну фотку ниже, чем 4й столбик. Аналогичным способом сделайте и вторую половинку сердца на другой стенке.

Сердце из фоторамок

Приобретите15 рамочек одного цвета и стиля. Подберите фотографии и распечатайте их под размер рамочек. Выложите сердце из рамочек на ровной поверхности, а затем прикрепите этот шедевр на стену.

Сердце из рук

Сформируйте сердечко своими руками. Для этого сделайте нужное количество изображений с определённой постановкой рук. Мимика, эмоции и настроение на каждом фото должны быть разными. Соедините фотографии в фотошопе и просто распечатайте. Смотрите, сколько людей это уже практикует.