Как приучить ребенка спать отдельно от родителей? Советы психологов и опытных родителей о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке без слез и капризов.

Лишь немногие знают, как правильно начинать приучать ребенка спать отдельно от мамы в своей кроватке, чтобы случайно не нанести непоправимый вред психике малыша.

В современном мире психическому здоровью ребенка уделяется очень много внимания. Поэтому многие педиатры, а также специалисты по грудному вскармливанию советуют класть ребенка спать возле матери, особенно в первые несколько месяцев жизни. Так и связь эмоциональная крепчает, и маме нет необходимости вставать с кровати, чтобы посмотреть, спит ли ее сокровище, не раскрылось ли оно, не замерзло ли…

Но время идет и через какое-то время такого совместного сна становится понятно, что нужно с этим что-то делать, ведь полноценно высыпаться теперь непросто. И лишь немногие знают, как правильно начинать приучать ребенка спать отдельно от мамы в своей кроватке, чтобы случайно не нанести непоправимый вред психике малыша.

С чего начать?

Общих рекомендаций по поводу того, в каком возрасте завершать совместный сон, нет. Все зависит от личных особенностей ребенка. Одни детки с самого рождения спокойно могут засыпать в своей кроватке, отдельно от мамы, другим же и в 4 года необходимо спать с мамой.

— Ребенок полностью отлучен от грудного вскармливания;

— Ночной сон крохи длится не менее 5-6 кряду (когда ребенок начинает спать всю ночь);

— Днем малыш проводит на руках у мамы менее 1/3 всего времени (отучаем ребенка от рук);

— Если он проснется один в кровати, это не вызовет плач или истерику;

— Появился собственнический инстинкт («моё» или «не моё»);

— Ребенок может провести один в комнате хотя бы десять-пятнадцать минут.

Когда не стоит заставлять ребенка спать отдельно?

Отсрочить этот непростой психологический момент нужно, если ваш малыш:

— Родился недоношенным, раньше срока;

— Рожден вследствие кесарева сечения;

— Им была перенесена родовая травма;

— Имеет признаки повышенного внутричерепного давления;

— Имеет признаки отставания в развитии;

— Имеет признаки различных кожных заболеваний, таких как экзема, диатез, дерматит и т.п.

— Имеет высокую возбудимость, плаксив, раздражителен.

Если ваш кроха имеет хотя бы один из вышеперечисленных признаков, стоит подумать о том, чтобы продлить совместный сон с ним, ведь эта потребность у него больше, чем у его сверстников.

Кроме того, не стоит «переселять» ребенка во время активной фазы прорезывания зубок, сразу после болезни, если малыш только приучается к горшку или только начал посещать детский сад.

Все эти события и так являются очень большим стрессом для маленького человечка. Не стоит перегружать детскую психику еще больше.

Приучить ребенка спать в своей кроватке отдельно – непростая, но посильная задача. Нужно быть заранее готовым морально к тому, что время от времени малыш все равно посреди ночи будет приходить (если ваш малыш уже ходит самостоятельно) в родительскую кровать в поисках успокоения, ласки и тепла. Ко всему этому необходимо относиться с большим пониманием и терпением.
Приучаем спать отдельно

Как бы странно это не звучало, но первое, чему нужно уделить внимание, - это искреннее желание спать отдельно от ребенка самой мамы. За длительный период совместного сна мама могла очень привыкнуть к этому, и теперь подсознательно не желает расставаться. Это внутреннее сопротивление и волнение может передаться и малышу, и тогда приучить его спать отдельно станет очень сложно.

Снимите боковую сторону с детской кроватки и пододвиньте детскую кроватку к своей таким образом, чтобы детская постелька была как бы продолжением вашей (можно купить специальную приставную кроватку для новорожденных малышей). Это создаст иллюзию того, что малыш по-прежнему находится с мамой. После того, как малыш приучится спать на своей новой территории, кроватку можно постепенно переносить все дальше и дальше от родительской кровати, вплоть до переселения в соседнюю, детскую комнату.

Важные моменты

1. Разговаривайте с малышом. Обычно, процесс взросления нравится всем детям. Купите новую кроватку и расскажите дочери или сыну о том, что с мамами спят только маленькие детки, взрослые же спят в собственных постельках. Этот метод отлично действует на 2-3-х летних карапузов.

2. На первое время, чтобы крохе не было так страшно засыпать одному, можно включать специальный ночник. Сейчас в продаже имеется множество ламп и проекторов, которые сделают процесс отхода ко сну не только комфортным, спокойным, а также очень интересным.

3. Чтобы процесс укладывания малыша происходил легче, можно выработать специальный ритуал: гигиенические процедуры – сказка – сон. Если придерживаться такой последовательности, что через месяц перед вами больше не возникнет вопрос: «Как уложить ребенка спать в его личной кроватке?»

4. Если вы запланировали рождение второго малыша, тогда переселить в отдельную кроватку старшенького нужно будет еще до рождения младшенького. В противном случае, изменение места ночевки может вызвать бурю протестов и приступы ревности со стороны первенца.

5. Лучше будет приурочить переезд в собственную кроватку к какому-нибудь поводу: Дню рождения, Новому году, исполнению круглой даты (к примеру, 2 лет и 6 месяцев).

6. Позвольте малышу также поучаствовать в выборе собственной кроватки. Возьмите его с собой в мебельный магазин. А если к его мнению мама с папой прислушаются, тогда эта покупка будет еще ближе и привыкнуть спать в ней будет намного проще.

Теперь вы знаете точно, как нужно приучать ребенка спать в своей кроватке. Надеемся, наши советы сохранят мир и лад в вашей семье.

Когда пора «отселять» малыша в свою кроватку?

Однако малыш растет и у родителей появляется вопрос: «Когда и как приучить ребенка спать отдельно?» Психологи считают, что наиболее подходящим возрастом для переселения в собственную кровать является наступление 2-х лет.

Этот возраст характеризуется наступлением очередного кризиса самостоятельности и родители могут воспользоваться этим для того, чтобы приучить ребенка к своей кроватке.

Признаки готовности к самостоятельному сну

Как определить, что малыш психологически созрел спать в отдельной кровати?

На это укажут следующие признаки:

ребенок полностью отказался от грудного вскармливания, процесс отлучения давно и благополучно завершен;
он крепко спит не просыпаясь хотя бы 5-6 часов подряд;
находясь один в комнате, малыш не плачет и не зовет маму в течение некоторого времени (достаточно 10-15 минут);
просыпаясь в кровати, ребенок не ищет маму со слезами, если вдруг ее нет рядом;
у него в полной мере сформировалось понятие о собственности («мое»).

Если вы ответили на все эти вопросы положительно, скорее всего ваш ребенок вполне готов перебираться в собственную кроватку.

Когда торопиться не нужно?

С «переселением» лучше повременить, если ваш малыш:

в течение дня часто плачет, раздражается или впадает в истерику;
родился недоношенным или имеет родовую травму;
имеет какие-то хронические заболевания, отставание в развитии;
часто просыпается ночью или плохо засыпает, просыпается с плачем, то есть имеет признаки перевозбуждения нервной системы.

Также это распространяется на следующие случаи:

вы совсем недавно отдали его ясли или детский сад и период адаптации еще не прошел;
вы беременны и ждете рождения другого ребенка в скором времени. Было бы лучше переселить малыша в свою кроватку задолго до этого события. В противном случае он свяжет свое «выселение» с появлением в семье «соперника».

Во всех этих ситуациях случаях лучше не спешить отказываться от совместного сна. Известно, что близость мамы успокаивает малыша. Если есть какие-то проблемы, рядом с вами малыш сможет справиться с ними быстрее. А потом уже можно подумать об отдельной кроватке.

Способы приучения ребенка к отдельному сну

«Мама рядом»

Пододвиньте кроватку малыша вплотную к своей. Укладывая ребенка, вы можете держать его за ручку. Видя маму совсем рядом с собой, малыш не будет беспокоиться и протестовать против переселения на отдельное спальное место.

Постепенно, если ребенок не возмущается и не выказывает беспокойства, отодвигайте его кроватку подальше. Главное не торопиться, но и не задерживаться в том положении, когда детская кроватка стоит совсем рядом в вашей. Ведь вы хотели, чтоб ребенок спал отдельно от родителей, а не загромоздить спальню дополнительной мебелью.

Вырабатываем навык спать самостоятельно

Этот способ подразумевает в первую очередь вырабатывания у ребенка навыка самостоятельно засыпать. Как только малыш сможет отделить в своем представлении сон от мамы, переехать в свою кровать ему будет уже легко.

Для развития навыка воспользуйтесь следующей схемой действий:

Измените способ укладывания

Если раньше вы укачивали ребенка на руках, теперь эту ситуацию нужно изменить. Укачивайте его перед сном все меньше, а потом перестаньте совсем. Обнимайте малыша, пойте ему песенки, но приучайте засыпать «по-взрослому».

Обязательно создайте ритуал отхода ко сну

Дети очень большие консерваторы, поэтому выработанные привычки их успокаивают. Сказка на ночь, любимый мультик и колыбельная — а потом засыпать.

Побудьте рядом, пока малыш не заснет

Вы можете посидеть около ребенка, пока он засыпает. Если малыш просится на ручки, обнимите его, подержите за руку.

Постепенно малыш научится засыпать сам, вот теперь можно переводить его в свою кроватку.

Привыкаем к кровати постепенно

Некоторые родители сначала приучают ребенка спать в отдельной кровати во время дневного сна. В 2 года многие дети спят днем, и вы можете воспользоваться этим способом.

Суть его заключается в постепенном привыкании к своей кроватки. Обычно днем дети легче соглашаются спать без мамы. Может быть потому, что у мамы нет дневного сна?

Договоритесь с ребенком, что он будет спать в своей кроватке пока только днем. Обязательно повторяйте, что это только временно. Потому он привыкнет и станет спать в кроватке и по ночам, но сейчас вы его не торопите.

Если на малыша не давить, он со временем будет относиться к своей личной кровати как чему-то само собой разумеющемуся. Вот тогда и можно будет потихоньку приучать его спать в ней и ночью.

«Ты уже большой»

Этот метод может хорошо сработать опять же с детьми 2-3 лет. В этом возрасте для них очень важен факт, что они взрослеют и теперь «уже большие».

Скажите ребенку, что теперь он уже вырос, а взрослые спят на своей, отдельной кровати. И у него будет своя собственная кроватка, как и у мамы с папой. Вы можете разрешить ему придумать, какая игрушка будет с ним спать, какие сказки вы будете читать перед сном.

Обязательно проговорите, что он будет делать, если вдруг проснется ночью. Скажите, что не нужно плакать и пугаться, ведь родители совсем рядом — в этой же комнате или за стеной. Обсудите, как он сможет вас позвать или прийти самостоятельно, если вдруг станет страшно.

Некоторые родители используют ночью маленькие ночники, вставляющиеся в розетку. Их можно оставлять включенными всю ночь. Дающие совсем немного света, в темноте они немного освещают коридор или комнату, создавая ребенку ориентир для пути к маме.

Путь максимального комфорта

Этот способ приучения к своей кроватке подразумевает создание для ребенка самых приятных и комфортных условия для сна.

Выберите кроватку вместе

Пусть ребенок тоже участвует в покупке, рассматривает разные кровати, обсуждает их преимущества вместе с вами. Больше всего этот способ подойдет детям постарше. Например, в 5 лет ребенок вполне может поездить с вами по магазинам, чтобы выбрать себе спальное место.

Не забудьте о новом постельное белье

Пусть это тоже будет выбор ребенка. И не с какими-нибудь малышовыми цветочками, а самыми любимыми героями мультиков.

Предложите ребенку самому придумать ритуал отхода ко сну

Конечно, вечернее купание и отсутствие подвижных игр перед сном остаются неизменным правилом, но, к примеру, укладывание игрушек спать, сказка перед сном, мультик или какой-то еще приятный момент малыш может выбрать сам.

Выберите ему красивый неяркий ночник

Очень часто дети предпочитают, чтобы в их спальне было немного света.

Условия для крепкого сна вашего ребенка

Обязательное соблюдение режима дня. К определенному часу организм уже сам будет настраиваться на сон.
Принятие теплой ванны или душа перед сном. Выберите тот способ, который расслабляет вашего ребенка.
Немного легкой пищи перед сном. Это не должен быть плотный ужин, но стакан или бутылочка теплого молока или кефира сделает ребенка достаточно сытым, чтобы крепко спать всю ночь.
Свежий воздух. В спальне должно быть темно, прохладно и свежо. В таких условиях особенно уютно свернуться под одеялом и крепко заснуть.
Не забывайте о ритуальных вечерних объятиях, поцелуях, сказке и колыбельной песенке. Все эти моменты дают ребенку уверенность в вашей любви и успокаивают его.
Будьте последовательны. Если вы решили, что ребенок теперь будет спать в своей кроватке, можно конечно, взять его к себе, если он совсем расстроен. Однако если вы пропустите несколько ночей подряд, ребенок не поймет ваших желаний.

И еще одно. Прислушайтесь к своим чувствам. Часто мама сама не готова «отпускать» ребенка в собственную кроватку. Тогда и ребенку трудно почувствовать себя самостоятельным.

Проанализируйте свои эмоции. Иногда материнская интуиция значит много больше всех обследований у докторов. Может быть, вашему малышу действительно еще рано приучаться к своей кроватке. Можно попробовать чуть-чуть позже.

Бесспорно совместный сон с родителями создаёт малышу атмосферу любви, комфорта и безопасности. Одни родители спят вместе с малышом, когда он суетлив и беспокоен. Для других родителей совместный сон – неотъемлемая часть воспитания ребенка. Зачастую для кормящих мам совместный сон с малышом удобен, потому что позволяет кормить ночью, не мешая другим, и даёт маме выспаться. Независимо от того, что является мотивацией для совместного сна, рано или поздно наступит момент, когда ваше любимое чадо необходимо будет отучать от этого. Приучить ребенка спать отдельно от родителей в своей кровати или своей комнате, можно несколькими способами.

Основным условием здесь, пожалуй, является только одно – время. Вам потребуется несколько недель или даже месяцев, чтобы выработать у малыша привычку спать отдельно, и, если сон с мамой - единственный известный малышу способ спать, то изменитьпривычку будет сложно. Но можно. Главное то, что родители должны понимать, что время и терпение являются ключевыми моментами к любому успешному изменению привычного режима для малыша.

Одной из основных ошибок родителей при отучении от совместного сна является то, что они позволяют малышу заснуть в их постели, а затем переносят его в кроватку. Время от времени такой способ будет действенен, однако очень часто это приводит к пробуждению малыша в ночное время и родители теряют терпение, ну и, конечно же, сон.

Переход от совместного сна к самостоятельному начинайте постепенно. Например, сначала принесите спальное одеяло малыша к себе в постель, чтобы у него было свое собственное одеяло (для этих же целей подойдет и подушка), затем через некоторое время поставьте кроватку малыша рядом со своей кроватью. Сразу же стимулировать ребенка ко сну в его кроватке нет необходимости, для начала просто покажите ему, что кроватка – это такое же безопасное и уютное спальное место рядом с мамой и папой.

Возможно, некоторым родителям будет легче приучить детей спать в кроватке днём, потому что днём дети себя чувствуют комфортнее, чем ночью, в темноте. Затем родители могут постепенно переходить к раздельному сну ночью, но при условии нахождения в пределах досягаемости ребенка.

Вашими главными помощниками приучения к раздельному сну станут мягкий ненавязчивый свет ночника в комнате, сказки на ночь, любимые мягкие игрушки рядом – то есть всё то, что поможет малышу почувствовать безопасность и комфорт. Потратить дополнительные 30 минут, просто полежав рядом с малышом, вспоминая, как вы провели уходящий день и рассказав о планах на день грядущий – отличный способ помочь вашему малышу расслабиться и заснуть в ожидании нового дня.

Дети, которые упорно не хотят спать самостоятельно могут быть мотивированы дополнительно. Например, при условии, что ребенок остался спать в своей постели на ночь, угостите его любимым лакомством с утра, или, для детей более старшего возраста – купите новую пижаму, новую книгу перед сном, предоставьте дополнительный час для игры перед сном и т.п.

Важным в этом процессе является то, что родителям необходимо объяснить ребенку, что он не наказывается таким образом, и что родители не отказываются с ним спать, потому что не желают этого. Наоборот, ребенок должен понять, что он растет и становится замечательным маленьким «большим человечком», что он или она должны иметь свою собственную территорию, чтобы отдыхать, чтобы расти и становиться еще сильнее.

Приятных сновидений вам и вашим деткам!

Копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки на . (www.momandbab.com.ua)

В последнее время становятся актуальными те проблемы, которые еще совсем недавно (лет 30 — 40 назад) были неизвестны большинству родителей. Не было особых трудностей при отлучении от ГВ (грудное вскармливание), точнее, не воспринимался этот процесс как трудный, так как мамы просто меньше волновались по поводу того, как ребенок переживает это отлучение, не видели в нем никаких психологических травм, да и вообще редко о детских травмах задумывались. А по мере того, как мамы становятся все более чувствительными к тому, что происходит в душе ребенка, начинают появляться новые тревоги. Новые тревоги — это проявление нового, более эмпатичного материнства. И не было раньше особых проблем с приучением ребенка к собственной кровати, так как не было понятия «Совместный сон», не было дискуссий о его пользе (или вреде), ребенок пеленался и укладывался в отдельную кровать сразу после рождения. Но материнство эволюционирует. Мне нравится именно такой взгляд: отношения между родителями и детьми, само материнство претерпевает эволюционный процесс от отстраненности, дистанцированности, (когда дети сами по себе растут и «не хуже других вырастают»), через все большую эмоциональную включенность, (иногда, правда, чрезмерную, но тернистый путь прогресса не может быть совсем гладким), к высокой чувствительности к потребностям ребенка, к способности эмпатично помогать ему развиваться и расти.

Как приучить ребенка спать отдельно? - вопрос, возникающий в сообществе продвинутых мам, для которых «совместный сон» является естественным с первых дней жизни с малышом: ребенок привык к кровати родителей и оставлять ее не намерен. Но после 2-х ребенок уже достаточно зрел, чтобы справляться со стрессом переселения, а маме и папе уже пора превращать кровать «детскую», в которой спал малыш с мамой (и папой, возможно), в «супружескую», предназначенную для супружеских отношений. Речь идет, естественно, не столько о сексуальных отношениях, которые, я надеюсь, все эти два года имели место. Просто после рождения ребенка мама оказывается «в его собственности», ее тело принадлежит малышу, он как бы на время его (тело) арендует. А затем муж «возвращает» себе жену, а отношения из «мама + малыш и папа» начинают превращаться в «мама + папа и ребенок». Таким образом, переезд в собственную кровать необходим как для малыша, так как является важным шагом в процессе психологического отделения от мамы, так и для самих родителей, стабилизируя семью как систему.

Хочу остановиться на возрасте ребенка подробнее. Когда я указал возраст для переезда в свою кровать - 2 года, то надеялся на то, что Вы не будете воспринимать буквально эту цифру. Как и вопрос о том, до какого возраста кормить ребенка грудью, этот вопрос также решается индивидуально. Понятно, что если ребенок родился путем кесарева сечения, раньше срока, пережил разлуку с матерью или был травмирован во время родов, то, возможно, и срок кормления грудью и соответственно возраст для переселения может быть и 3 и даже 4 года.

Как приучить ребенка спать отдельно? Разберем весь процесс по пунктам.

1. «Переезд» ребенка — это переход всей семьи на новый этап взаимоотношений. Важно, насколько к этому готовы и мама и папа. Трудности могут возникнуть из-за того, что родители не очень хотят собственного «воссоединения». Ведь к диадным взаимоотношениям привык не только ребенок, но и мама, так как они дают много тепла обеим сторонам, чувство нужности и любимости. То есть внутреннее сопротивление процессу сепарации (психологического отделения) может быть у самой мамы. Да и папа мог привыкнуть к жизни на периферии семьи (психологически), выполняя только функцию финансового обеспечения и не включаясь чрезмерно в семью эмоционально. Таким образом, у родителей часто бывает амбивалентное отношение к взрослению ребенка: это и радует, и огорчает одновременно. Только радость у нас в культуре принято открыто выражать, а огорчение такого рода воспринимается как странное, причем настолько странное, что его можно у себя и не замечать, (слишком уж неприятно). Но так как семья является системой, в которой все элементы связаны друг с другом, сопротивление родителей, которое может ими и не осознаваться, формирует сопротивление ребенка, которое уже становится явным для всей семьи и воспринимается как проблема. Сопротивление ребенка может выглядеть как его повышенная тревога или трудности в засыпании. Эти проблемы часто уходят сами, когда родители настраиваются на новые, более эмоционально близкие отношения. И для этого можно предпринимать разные усилия, от более частых совместных «выходов в свет» без ребенка, который на пару часов остается с бабушками, до супружеской психотерапии.

2. Совместный сон прекращается, как правило, вместе с прекращением ГВ. ГВ несет примерно те же психологические функции, и прекращение ГВ является также частью процесса сепарации. Совместный сон позволяет продолжать ночное ГВ и ГВ вокруг засыпания и пробуждения. Часто бывает проще вначале прекратить ГВ, а затем уже заменить совместный сон на самостоятельный. Хотя иногда, если ребенок уже не нуждается при ночных пробуждениях в ГВ, у мам получается давать грудь перед сном и затем переносить заснувшего малыша в его кровать, а после пробуждения ребенок сам приходит за утренним ГВ к маме.

3. От мамы малыш получает психологическую поддержку — когда ему страшно, он прижимается к маме, когда ему грустно, он успокаивается рядом с ней. В процессе своего развития ребенок решает важную задачу — ему необходимо научиться поддерживать себя самому, чтобы самостоятельно справляться с большинством трудностей, успокаивать себя, когда страшно или грустно. В частности, ему нужно научиться поддерживать себя, находясь ночью в своей собственной постели. Такая психологическая задача проще решается через особый этап — появление в жизни малыша большого плюшевого друга, которого ребенок наделяет мамиными качествами и к которому может прижиматься, которого может таскать за собой и получать поддержку уже от него, а не от мамы. То есть у малыша появляется «переносная портативная мама», с которой он может быть более мобильным, менее зависимым от реальной мамы.

Развитие психологической устойчивости у ребенка заключается в формировании умения упокоить себя так, как могла бы успокоить реальная мама, похвалить себя так, как похвалил бы реальный родитель. В трансактном анализе используют удачный термин для обозначения того, что происходит внутри ребенка: говорят о развитии внутреннего Заботливого Родителя, то есть той психической инстанции, которая берет на себя функции реальных родителей, позволяя ребенку все в большей степени заботиться о самом себе. Ребенок перенимает модели того, как можно заботиться, у своих родителей, он как бы переносит своих родителей внутрь себя, и начинает вести себя так, как они, когда надо кого-то (или себя) похвалить, поругать, поддержать, успокоить. Это процесс упрощается, когда вначале родительские качества и функции частично «берет на себя» большой плюшевый медведь или другой мягкий игрушечный друг.

Очень часто такой друг появляется у ребенка сам, просто к какой-то из игрушек малыш привязывается больше, чем к другим. Но если этого не произошло, родители могут «познакомить» малыша с таким другом, подождать, когда появится привязанность, а затем переселять их вместе. Ночью малыш будет прижиматься к нему, чувствуя себя более защищенным.

4. Переселение малыша в собственную кровать является достижением в его психологическом развитии, тем достижением, которым можно гордиться и маме с папой, и ему самому. Ребенку нравится взрослеть, нравится приобретать новые навыки, возможности. Чувство гордости на этом пути является совершенно естественным чувством. Родителям остается только связать приобретение новой кровати для малыша и его переезд в нее с радостным фактом взросления. Ребенок должен узнать от родителей, что ВСЕ взрослые имеют свои кровати, что, когда он достаточно подрастет, он также может приобрести СВОЮ ВЗРОСЛУЮ кровать. У малыша создается радостное ожидания того дня, когда он станет наконец-то большим. Можно связать переезд с какой-то малышовой датой, например, и тем, что ему исполняется 2 года и 5 месяцев. Новую кровать он выбирает вместе с родителями, сам переезд оформляется как праздник. Тогда переселение становится важным этапом в жизни малыша, а не семейной проблемой.

5. Если у Вас сын, и ему уже ближе к 3-м годам, то бывает лучше, когда мальчика переселяет отец. К этому возрасту между отцом и сыном могут уже начать складываться особые мужские отношения. Пока еще опираться в полном объеме на них нельзя, осознание половой принадлежности у мальчика только началось, но как дополнительный психологический рычаг использовать можно. Ребенку папа говорит о том, что именно мальчики в отличие от девочек характеризуются смелостью и способностью быстрее осваивать собственные кровати. Переезд наполняется ощущением мужественности. Важно при этом, чтобы отец давал достаточную психологическую поддержку, а не стыдил его. Переселение должно проходить на положительных эмоциях. Возможно, приучать к новой кровати придется постепенно, некоторое время давать привыкнуть малышу к ней, находясь с ним в одной комнате.

6. Иногда целесообразно приобрести специальный ночник, который даст возможность засыпать при свете, (мама выключает свет после того, как малыш заснул). Его «наделяют особой силой», пусть он будет волшебным, охраняющим сны малыша и т. д. Придумайте для ребенка специальную сказку про «волшебный ночник».

7. Ребенка достаточно легко можно приучить к ритуалу укладывания: сказка, массаж перед сном. Вначале ребенок привыкает засыпать под сказку или после массажа в кровати родителей, а затем уже после «переселения» этот ритуал будет помогать ему засыпать в новой обстановке.