Муж очень часто пьет что делать. Как заставить мужа бросить пить? Выпивает часто после работы и спивается

Вроде бы ничего страшного не происходит: муж не алкоголик, не напивается до белой горячки, не пропивает последнее и не общается с забулдыгами. Он работает, приносит домой получку, заботится о семье. Но есть одно но: муж пьет каждый день (или каждый вечер). Регулярно одну-две бутылки пива или что-то покрепче. Это уже стало для мужа традицией или привычкой: пить каждый день. Вроде повода для скандала нет — пьет себе тихо, никого не трогает, не напивается. Но тревога не дает покоя.

Муж пьет каждый вечер

С такой или подобной историей многие жены обращаются за советом к специалистам: «Мой муж пьет каждый вечер — что делать?»

Уже один только тот факт, что человек употребляет алкоголь регулярно, тем более — каждый день, говорит о том, что у него начинает формироваться алкогольная зависимость. Ее первыми признаками является устойчивая тяга к алкоголю. Даже если количество употребляемого алкоголя пока не увеличивается, есть риск, что это может произойти. На формирование алкогольной зависимости может уйти несколько лет (иногда до 10 лет), но в некоторых случаях она может развиться и за 1 год. И тогда ее первая стадия так называемого культурного пития перерастает во вторую стадию, когда значительно возрастает толерантность к алкоголю, снижается контроль над количеством потребляемого алкоголя.

В том случае, если муж пьет каждый день пиво, есть вероятность формирования пивного алкоголизма.

Когда уже налицо все признаки сформировавшегося алкоголизма, обойтись без и психотерапевта-нарколога не удастся. И лечение будет длительным и нелегким. А возрващение к трезвой жизни потребует от человека и его окружения огромной выдержки и терпения.

Но что делать, если привычка пить каждый день сформировалась у вашего мужа недавно и еще не перешла опасную грань алкоголизма?

Если ваш муж каждый день пьет пиво или другие алкогольные напитки, нужно постараться выяснить, что заставляет его это делать.

Возможно, таким образом он снимает напряжение. К сожалению, для многих мужчин это самый простой способ справиться со стрессом. Желание расслабиться, уйти от нерешенных проблем чаще всего становится причиной тяги к алкоголю. В этом случае нужно постараться понять, какие именно причины заставляют мужа пить каждый вечер. Возможно, причина кроется в самой женщине, в ее неправильном поведение, в желании контролировать мужа, в том давлении, которое она оказывает на него. Постарайтесь проанализировать свое собственное поведение, посмотрите на ситуацию глазами своего мужа (представьте, как он приходит домой, как и какими словами его встречают, какие претензии ему предъявляют, как с ним обращаются). Постарайтесь изменить свое поведение, удивите своего мужа и посмотрите на результат.

Если муж пьет каждый день или каждый вечер вне дома, в компании друзей, нужно постараться сделать так, чтобы ему лучше было не с друзьями-собутыльниками, а в кругу семьи.Надо попытаться отвлечь его от этой компании, переключив внимание мужа на что-то другое, более важное для него.

Возможно, есть смысл откровенно с ним поговорить, постараться выяснить, что его беспокоит. Если самим не удается разобраться в ситуации, можно обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет разобраться в том, что заставляет вашего мужа каждый день пить пиво или другие спиртные напитки.

В любом случае, чтобы отвлечь человека от пьянства, нужно изменить ситуацию, которая к нему привела.

Важно понимать, что у алкоголизма всегда есть психологические причины (именно поэтому лечением этого заболевания должен заниматься не только нарколог, но и психотерапевт). Ну а ваша задача — не винить мужа, не искать виновных, а вместе с ним сплотиться против алкоголя. Пока человек способен контролировать свои поступки, он должен понять, что алкоголь проблемы не решает — он их создает.

Как это ужасно, когда муж в семье алкоголик. Именно такой — запойный и без тормозов, и бросить пить он не желает. Ни помощи от него, ни разговоров, одни убытки. Бабки на лавочке осуждают ползущего домой «главу семьи», жену его жалеют, советуют подать на развод, но супруга жалко улыбается, сгребает свою пьянь в охапку и тащит домой. Такая картина действительно печальна.

Или другая ситуация — твой муж не запойный алкоголик, а просто выпивающий мужчина, коих множество. Пьет только по праздникам, компанейский и веселый парень. А ты на дух не переносишь даже запах алкоголя! Ругаешь его даже за глоток пива. Кроме того, ты боишься, что он в перспективе станет таким же забулдыжным, и действительно — тогда надо будет подать на развод. Что ж, и такое бывает.

Насколько твой муж пьющий

Некоторые женщины действительно путают алкоголизм с легким расслаблением. Особенно это те женщины, которые борются за абсолютную трезвость в семье. Давай с тобой отделим «мух от котлет», чтобы выяснить, когда же надо бить тревогу за мужа, а когда ему надо делать ноги от тебя.

Только по праздникам

Исключительно по торжественным дням. И в меру. На остальные дни у него четкие отмазки — «я за рулем», и «завтра на работу». Его даже можно скорее отнести к трезвенникам — он категорически против будничного пьянства, если:

• нет торжественной даты;
• гости из далека не прибыли;
• есть незавершенные важные дела;
• действительно надо за руль;
• нет никакого желания выпить даже в праздник.

Тогда и переживать-то не за что. Замечательный муж и счастливая жена. Но даже в этом случае находятся женщины, которые делают бешеное лицо, если муж вместо «положенных» трех праздничных рюмок выпил четвертую. Да и вообще — лучше бы ни одной не пил, ибо нефиг. Вот с такой дамой сама жизнь — проблема.

В меру пьющий

Он не настолько категоричен, чем тот мужчина, который выпивает исключительно по большим по праздникам. Зато он с удовольствием посидит в компании и может выпить в меру (а иногда чуть больше), если:

в выходной день приезжают домой гости;

он сам приглашен с женой на вечеринку;

есть повод собраться в ресторане или на пикнике с друзьями;

обязан выпить с партнерами «по долгу службы».

Но на этом — всё. Никаких похмелий, если вечеринка не растянулась на весь уик-энд. Ну пару-тройку дней изредка еще можно алкоголем побаловаться, если вокруг прекрасная обстановка, вкусная закуска и добрые друзья, и на душе так хорошо, что уйти по-английски невозможно.

По большому счету тут тоже нет катастрофы. Как ни странно, так гуляют множество компаний. А по завершению веселья — всё, норма: надо отоспаться, чисто побриться, застегнуть белый воротничок и свеженьким идти на службу. Будничная жизнь продолжается уже без алкоголя.

Часто выпивающий

Для такого мужа алкоголь — это не только средство расслабиться и повеселиться, но и универсальная помощь во всех проблемах:

• обмыть покупку (причем стоимость алкоголя нередко превышает стоимость самой покупки);
• встреча с соседом по квартире или гаражу;
• хорошая новость, плохая новость, нейтральная новость.

И проблема выискивается, чтобы повод все-таки был. И лучше, чтобы это было вне дома — жена «запилит». А утром — глубокое похмелье, и нужны еще пару стопок, чтобы прийти в себя (бутылка надежно спрятана за шкафом). Но такое похмелье чревато запоем.

Вот здесь проблема уже есть. Кстати, и не только в муже, но и в жене. А главный корень зла — пьянице нужно уйти из дома, чтобы избавиться от скандала и крика супруги. Куда угодно — на рыбалку, в гараж, в гости. Такое поведение настораживает, и у жены действительно возникают мысли о разводе.

Конченый алкоголик

Ему не нужен ни повод, ни сосед-собутыльник, ни новости, ни семья: он алкоголик-одиночка. Его тело еле двигается, а душа уже давно непонятно где.

Он ничего не помнит, так как пьяный с утра до вечера, запои не прекращаются, причем в выборе алкоголя он не церемонится: пьет все, что горит и что нальют бомжи на улице. Именно такое поведение указывает на то, что мужчина серьезно болен алкоголизмом.

Самостоятельно бросить он уже не может, если его не заковать в цепи и не давать крошечные дозы, чтобы не было смерти из-за резкого отказа от спиртных напитков. А лечить насильно у нас запрещено законом, если мужчина сам не захочет избавиться от зависимости. Жена мечется от жалости к мужу (потому что любить его не перестает), до желания бросить его и подать на развод.

Странные женщины те, кто бьет себя в грудь с криком, что до женитьбы он и рюмку не нюхал, а после свадьбы его якобы кто-то «сглазил» и он начал пить.

Да и вроде как действительно — репутация его «не подмочена»: наследственность не плохая, у нарколога он никогда не состоял. Но почему он вдруг с ней стал алкоголиком? Или женщина где-то лукавит?

Если она требует абсолютной трезвости в семье, то странно, что она не заметила, что в Новый Год он может выпить шампанское! А на романтические вечера в ресторане, во время свиданий, он заказывал вино, а не апельсиновый сок. Ведь трезвость предполагает абсолютный отказ от алкоголя.

Если женщина жалуется на то, что муж вдруг начал часто выпивать, исчезая из дома, то проблема уж точно в жене — видимо она создала настолько нестерпимую атмосферу, что расслабление он видит только в кругу тех людей, которые его поймут и дадут дельный совет.

А еще часто такое происходит, когда женщина не поддерживает мужа, когда ему действительно трудно в жизни (помимо алкоголя). Вместо того, чтобы вести себя как истинный друг, она гнобит его и грозит разводом по любому поводу.

А вот опустившегося алкоголика трудно было бы не распознать сразу, скорее всего его поведение уже было близко к этой болезни, просто некоторым женщинам присущ такой героизм: «Спасу, вылечу, уберегу!», вместо того, чтобы сразу бросить и уйти.

Что делать, когда не всё еще потеряно

Подбивать на пьянку человека способна не только психология, но и физиология. Во многом виноват фермент АЦДГ, который отвечает за быстрое расщепление этилового спирта в организме.

Если он присутствует в организме, то человеку не страшны ни опьянение, ни похмелье. А если его нехватка или полное отсутствие, тогда всё сложнее — человек или совершенно не переносит алкоголь, или рискует спиться, потому что боится протрезветь.

Но в любом случае — женщина всегда переживает за своего мужа, если у него начинаются признаки пристрастия к спиртному. Любое проявление его неадекватного поведения у нее наводит мысль на то, что ее мужчина — алкоголик (особенно, если алкоголизмом у нее болел кто-то из семьи). Что ей делать?

Когда мужчина пьет в меру

А вот ничего не делать — радоваться. Те люди, которые знают норму, гораздо успешнее абсолютных трезвенников: они более коммуникабельны, общительны, легки на подъем (это подтверждают психологи). У них больше друзей, да и даже сделки по бизнесу нередко совершаются за рюмкой коньяка.

У таких людей есть внутренний «стоп». Поэтому, вот что делать жене НЕ рекомендуется:

Унижать мужа при людях. Например, демонстративно убирать его рюмку. Это бесит мужчину, и гостям неловко.

Запрещать ему хобби. Например, муж обожает футбол, и по пятницам он любит собираться с друзьями у телевизора с пивом и чипсами.

Ругать за то, что от него запах алкоголя после сделки на работе. Он не просто «бухал», а совершал некий негласный ритуал, который помогает ему продвинуться вверх.

В этом случае уж точно виновата будет жена, потому что она задевает мужское самоуважение. Спиваться он не собирается, но терпеть женские заскоки неприятно, поэтому ему проще расстаться с этой грымзой и подать на развод самому, чем смириться с ее характером.

Когда уже возникают проблемы с алкоголем

Ну вот нет у мужчины этого чертового фермента, да еще и в семье на работе проблемы. Жена грозит разводом, ноет и орет, шеф лютует, дружки наливают.

Если ты не собираешься разводиться, а пытаешься всё делать для того, чтобы не расстаться с любимым, и жизнь с ним продолжалась, то вот, как надо себя вести:

Поменяй что-то нехорошее в своем характере: стервозность, истеричность, высокомерность. Часто мужчины бегут из дома к советчикам-алкоголикам именно из-за этого.

Почаще с ним ласково разговаривай, давай добрые советы сама, хвали его — он должен чувствовать себя нужным и любимым в семье.

Не болтай языком налево и направо, какой у тебя плохой муж — он назло тебе будет таким. Лучше рассказывай о нем окружающим только хорошее.

Не надо геройствовать и пить вместе с мужем, чтобы «ему меньше досталось». Алкоголь в магазинах не кончится, а ты рискуешь спиться сама.

Не надо заставлять кандидата в алкоголики резко бросать пить раз и навсегда, грозя разводом. Ели у вас не налажена психологическая связь — он тебя не поймет.

Если вечеринка грозит запоем, постарайся ласково увести мужа под каким-нибудь серьезным предлогом.

Объясни ему, что он сам у себя крадет праздники, «бухая» так часто. Пусть веселье будет в намеченные сроки.

Не унижай при гостях с отбиранием рюмки и оскорблениями. Всё это ведет к тому, что муж опять начнет убегать из дома.

Его надо увлечь очень интересным для него делом. Скукота возвращает к бутылке.

А можно сделать так, как придумала это одна мудрая жена. Она ежедневно подавала мужу на ужин на стол полные 100 грамм ледяной водки с сытным блюдом. Выпив махом рюмку, он плотно кушал, и больше напиваться ему не хотелось.

Он перестал бегать из дома к дружкам, так как дома был настолько добрый микроклимат, что всех друзей ему заменила его супруга. В конечном итоге ему уже стали неинтересны даже эти «боевые» 100 грамм. Все свелось просто к праздникам без похмелья, и жить стало проще.

Кстати, для праздников, она сузила круг друзей и отсеяла всех алкоголиков и халявщиков. А тем, кто остался, она просила на ушко не превращать праздник в беспробудное пьянство, чтобы тем самым не разрушить их семью.

Жить с алкоголиком очень сложно. И не всегда потому, что алкоголизм — это причина скандалов и побоев. Драки, кстати, бывают от провокаций жены, которая лезет к пьяному на рожон, вместо того, чтобы положить спать, или от характера самого пьяницы.

У каждого человека, при приеме алкоголя, в два раза умножаются те черты характера, которые у него и преобладают в трезвом виде. Весельчак будет вести себя как клоун, смеша всю публику, добряк снимать с себя последнюю рубашку, чтобы отдать нуждающемуся, тихоня предпочитает пить в одиночку, и только деспотичный по жизни мужчина будет проявлять агрессию.

И всё равно, как бы алкоголизм ни проявлял бы себя, жить с забулдыгой очень трудно. Именно в этом случае и нужны радикальные методы.

И неправда, что спившийся человек не может самостоятельно бросить пить. Сможет — бывали случаи:

Болезнь, в которой алкоголь — это смерть. Например, хана печени. Она восстанавливается, но любая рюмка для больного сравнима с бомбой замедленного действия. Поэтому он может отказаться от спиртного напрочь.

Сильное отравление при пьянке. Если хоть раз у человека продлился «одходняк», дня эдак на 4, когда приходилось и «Скорую» вызывать, и откачивать долгое время, то даже вид пустой рюмки иногда вызывает тошнотворную реакцию.

Приоритеты — если какая-то потеря для алкоголика страшнее, чем расставание с собственной жизнью. Например, семья. Одно дело, когда жена грозит развестись, другое дело — когда всё же подала на развод и ушла, а условие возврата одно — лечение.

Да, согласие на лечение должно быть осознанным и окончательным, к которому пришел сам больной алкоголизмом. Силой заставить невозможно. Любой срыв тащит за собой очередной запой.

Жизнь в трезвости

Если тебе удалось вылечить мужа, отношения налажены, и развод уже не нужен, то и сама исполняй жесткие правила в семье:

Будь ласковой и внимательной к мужу. При абсолютной трезвости у запойного алкоголика часто «ломается» характер, и иногда придется многое от него перетерпеть.

Сама забудь о праздниках с возлияниями. Даже бутылка шампанского на столе будет провоцировать бывшего пьяницу.

Главное — любить и верить. Ничего так не сворачивает горы, как любовь.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

л УПЦБМЕОЙА, ВЩФПЧПК БМЛПЗПМЙЪН — ПЮЕОШ РПРХМСТОПЕ НХЦ УЛПЕ ТБЪЧМЕЮЕОЙЕ. «тБЪЧМЕЮЕОЙЕ», ЛПФПТПЕ ЙУФТЕРБМП ОЕТЧЩ НОПЗЙН ЦЕОБН Й МАВСЭЙН ЦЕОЭЙОБН, Б ФБЛЦЕ ДЕФСН БМЛПЗПМЙЛПЧ. зМБЧОБС РТПВМЕНБ БМЛПЗПМЙЪНБ Ч ФПН, ЮФП ЧЩРЙЧБАЭЙК УХВЯЕЛФ ОЕ РТЙЪОБЕФ ОБМЙЮЙС ЬФПК УБНПК РТПВМЕНЩ Ч РТЙОГЙРЕ. пО УЮЙФБЕФ УЕВС БВУПМАФОП ОПТНБМШОЩН Й БДЕЛЧБФОЩН ЮЕМПЧЕЛПН, ЛПФПТЩК «ЮХФШ-ЮХФШ» РТПРХУФЙМ ЪБ ЪБЧФТБЛПН, ПВЕДПН, ХЦЙОПН Й Ч РЕТЕТЩЧБИ НЕЦДХ ОЙНЙ.

с, ЛБЛ ЦЙФЕКУЛЙК РУЙИПМПЗ, РПМХЮБАЭЙК УРЕГЙБМШОПЕ РУЙИПМПЗЙЮЕУЛПЕ ПВТБЪПЧБОЙЕ, РПДЕМАУШ У чБНЙ, ДПТПЗЙЕ ЦЕОЩ РШАЭЙИ НХЦ ЕК, ОБ ЦЕОУЛПН УБКФЕ forlove.com.ua ОЕУЛПМШЛЙНЙ РТБЛФЙЮЕУЛЙНЙ УПЧЕФБНЙ Й ТБЪНЩЫМЕОЙСНЙ, ЛПФПТЩЕ РПНПЗХФ чБН ПРТЕДЕМЙФШ УЧПЈ ПФОПЫЕОЙЕ Л УХРТХЗХ-БМЛПЗПМЙЛХ.

с ОЕ ЗБТБОФЙТХА Й ОЕ ПВЕЭБА, ЮФП чБЫ НХЦ РЕТЕУФБОЕФ РЙФШ Й Ч ПДЙО ДЕОШ УФБОЕФ ФТЕЪЧЕООЙЛПН.

с ОЕ ВХДХ чБУ ПВНБОЩЧБФШ, ТБУУЛБЪЩЧБФШ РТП ЫЙЖТПЧЛЙ Й ЛПДЙТПЧЛЙ, Б РТПУФП УЛБЦХ ФБЛ: ВТПУЙФШ РЙФШ ЮЕМПЧЕЛ НПЦЕФ ФПМШЛП убн — Й ФПМШЛП ВМБЗПДБТС УЧПЕНХ ЧОХФТЕООЕНХ ТЕЫЕОЙА. чЩ ОБ ЬФПФ РТПГЕУУ РПЧМЙСФШ ОЕ НПЦЕФЕ ОЙЛБЛ.

чЕТОЕЕ, РПЧМЙСФШ НПЦЕФЕ, ОП ПРПУТЕДПЧБООП.

уНПФТЙФЕ: ЕУМЙ чЩ РШАЭЕЗП НХЦ Б ЧЩФСЗЙЧБЕФЕ ЙЪ ПЮЕТЕДОПЗП ЪБЗХМБ, ФСОЕФЕ ЕЗП НЕТФЧПЕ ФЕМП ОБ УЕВЕ ДПНПК, ДПНБ ЕЗП ТХЗБЕФЕ Й ЧЪЩЧБЕФЕ Л УПЧЕУФЙ, РПДУПЧЩЧБЕФЕ МЙФЕТБФХТХ П ЧТЕДЕ БМЛПЗПМС, ЮЙФБЕФЕ МЕЛГЙЙ Й НПТБМЙ П ОЕПВИПДЙНПУФЙ ЪДПТПЧПЗП ЦЙЪОЙ, ХФТПН ЪБВПФМЙЧП РПДУПЧЩЧБЕФЕ ВБОЛХ У ТБУУПМПН, ЗПОСЕФЕ Ч НБЗБЪЙО ЪБ ПЮЕТЕДОПК ВХФЩМЛПК ЧПДЛЙ ТБДЙ ЕЗП ТЕДЛПК ХМЩВЛЙ….

фП чЩ МЙЫШ РПНПЗБЕФЕ ЕНХ УРЙФШУС — ХУХЗХВМСЕФЕ УЙФХБГЙА ФЕН, ЮФП РТЕДПУФБЧМСЕФЕ ЕНХ ЧПЪНПЦОПУФШ РПМХЮБФШ ПФ Й ВЕЪ ФПЗП РТЙСФОПЗП ЕНХ ЪБОСФЙС ЕЭЈ ВПМШЫЕ ЛБКЖБ Й НПТБМШОПЗП ХДПЧПМШУФЧЙС.

чЕДШ ЛПЗДБ чЩ ЕЗП ТХЗБЕФЕ Й РПОПУЙФЕ, НХЦ РПМХЮБЕФ ПЗТПНОПЕ ХДПЧПМШУФЧЙЕ ПФ чБЫЕЗП ЧОЙНБОЙС — РХУФШ Й ОЕЗБФЙЧОПЗП, ОП ФБЛПЗП ЦЕМБООПЗП Й ОХЦОПЗП ЛБЦДПНХ ЮЕМПЧЕЛХ ЧОЙНБОЙС. пО РПМХЮБЕФ РУЙИПМПЗЙЮЕУЛПЕ РПЗМБЦЙЧБОЙЕ ПФ чБУ Ч ЬФПФ НПНЕОФ, РХУФШ Й У ПФТЙГБФЕМШОЩН ЪБТСДПН.

ъОБЕФЕ, ЬФП ЛБЛ Ч ТЕЛМБНЕ: ЮЕТОЩК PR — ФПЦЕ PR.

юФП ДЕМБФШ, ЕУМЙ НХЦ РШЕФ

фБЛ ЮФП ЦЕ ДЕМБФШ, ЕУМЙ УХРТХЗ ЗМХЫЙФ ЧПДЛХ ДЕОШ ЪБ ДОЕН, ПУХЫБЕФ ПДЙО СЭЙЛ РЙЧБ ЪБ ДТХЗЙН Й ДБЦЕ ОЕ ДХНБЕФ ПУФБОПЧЙФШУС?

1. рЕТЧПЕ, ЮФП чЩ ДПМЦОЩ УДЕМБФШ, ЬФП УОСФШ У УЕВС ЧОХФТЕООАА ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ ЕЗП УХДШВХ, ЙЪВБЧЙФШУС ПФ ЮХЧУФЧБ ЧЙОЩ.

чЩ — ОЕ зПУРПДШ вПЗ, ЮФПВЩ ЧЕУФЙ ЕЗП РП ЦЙЪОЙ ЪБ ТХЮЛХ.

й ОЕ НБНБ, ЛПФПТБС, ЛУФБФЙ, ДПЧПМШОП ЮБУФП ФБЛ ЙМЙ ЙОБЮЕ, УПЪОБФЕМШОП ЙМЙ ОЕФ, ОП УРПУПВУФЧХЕФ БМЛПЗПМЙЪНХ УЩОБ.

пО — ОЕ ДЙФЕ ОЕТБЪХНОПЕ. б ЧЪТПУМЩК ХЦЕ ДЕФЙОБ, НХЦ ЙЛ, У УПВУФЧЕООЩНЙ НПЪЗБНЙ.

й ВТБФШ ОБ УЕВС ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ ЕЗП ЦЙЪОШ, УХДШВХ («дБ ЛБЛ ЦЕ ФБЛ! пО ВЕЪ НЕОС РТПРБДЕФ!…») — ДЕМП ЗЙВМПЕ Й ОЕРТБЧЙМШОПЕ РП ОЕУЛПМШЛЙН РТЙЮЙОБН.

• чП-РЕТЧЩИ, ЛПЗДБ чЩ ВЕЪ УПЗМБУЙС ЮЕМПЧЕЛБ ВЕТЕФЕ ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ ЕЗП УХДШВХ, ФП чЩ ЕЗП ОБУЙМШУФЧЕООП ПУЮБУФМЙЧМЙЧБЕФЕ. б ПФ ФБЛПЗП УЮБУФШС УЮБУФМЙЧЕЕ Й ВМБЗПДБТОЕЕ ЕЭЈ ОЙЛФП ОЕ УФБМ. оЕ ОХЦОБ ЕНХ чБЫБ ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ Й РПНПЭШ — РПКНЙФЕ ЬФП Й РЕТЕУФБОШФЕ ОБУЙМПЧБФШ НХЦ Б УЧПЙНЙ ДПВТЩНЙ ОБНЕТЕОЙСНЙ.
• чП-ЧФПТЩИ, РТЙОЙНБС РПДПВОПЕ ТЕЫЕОЙЕ чЩ ПЮЕОШ УЙМШОП УЕВЕ МШУФЙФЕ Й ИПМЙФЕ Ч УЕВЕ ОЕЧЕТПСФОЩИ ТБЪНЕТПЧ ЗПТДЩОА! б ЛБЛ ЦЕ — ЧЕДШ с ОЕУХ пфчефуфчеоопуфш ЪБ ЕЗП ухдшвх! фЕН УБНЩН ЛБЛ ВЩ ХРПДПВМСАУШ зПУРПДХ вПЗХ! б ЬФП ХЦЕ ЛТХФП! ч ФБЛПК УЙФХБГЙЙ ЦЕОЭЙОБ, ЛПФПТБС Ч ЦЙЪОЙ ОЕ ДПВЙМБУШ ОЙЮЕЗП УБНБ, ОБЮЙОБЕФ ЙУРЩФЩЧБФШ ЗПТДПУФШ ЪБ ОЕРПУЙМШОХА НЙУУЙА, ЛПФПТХА УБНБ ЦЕ ОБ УЕВС Й ЧЪЧБМЙМБ. пОБ ЙУРПМШЪХЕФ ЬФПФ ЛБЛ РПЧПД ДМС МЙЮОПЗП УБНПХФЧЕТЦДЕОЙС.
• ч-ФТЕФШЙИ, ОЙЛФП ОЕ НПЦЕФ ЧЙОЙФШ УЕВС ЪБ РТЙЮЙОЕОЙЕ ЧТЕДБ ДТХЗПНХ ЮЕМПЧЕЛХ, ЕУМЙ ЬФПФ ЧТЕД ЮЕМПЧЕЛ РТЙЮЙОСЕФ УЕВЕ УБН РП ДПВТПЧПМШОПНХ, УЧПВПДОПНХ ЦЕМБОЙА. чЩ ЧЕДШ ОЕ ХВЙЧБЕФЕ НХЦ Б? оЕ ФТБЧЙФЕ ЕЗП ЕДПК?

йМЙ ЬФП чЩ ЪБУФБЧМСЕФЕ НХЦ Б РЙФШ УХФЛБНЙ ОБРТПМЕФ РПД ДХМПН РЙУФПМЕФБ? оЕФ?

оХ ФПЗДБ Й У ХНБ ОЕ УИПДЙФЕ.

уХЭЕУФЧХЕФ ПЮЕОШ НОПЗП РТЙЮЙО, РП ЛПФПТЩН НХЦ ЮЙОЩ РШАФ БМЛПЗПМШ. й ВПМШЫЙОУФЧП ПФ ОЙИ ОЕ ЪБЧЙУСФ ПФ ЦЕО, У ОЙНЙ РТПЦЙЧБАЭЙИ РПД ПДОПК ЛТЩЫЕК.

юБЭЕ ЧУЕЗП БМЛПЗПМЙЛЙ РПЧФПТСАФ УХДШВХ УЧПЙИ ТПДЙФЕМЕК ФЕН ЙМЙ ЙОЩН УРПУПВПН. еУМЙ ПФЕГ НХЦ Б РТЙЧЩЛ У РПНПЭША ЧЩРЙЧЛЙ УОЙНБФШ УФТЕУУ РПУМЕ ТБВПФЩ, ФП чЩ ФХФ ОЙ РТЙ ЮЕН.

цЕОЭЙОБ НПЦЕФ ЧЙОЙФШ УЕВС Ч БМЛПЗПМЙЪНЕ НХЦ Б, ЕУМЙ ФПФ ОБЮБМ РЙФШ РПУМЕ ЕЈ ЙЪНЕОЩ, РПУФПСООЩИ РТЙДЙТПЛ (ЕУМЙ ТБОШЫЕ НОПЗП ОЕ РЙМ Й ЕЗП ТПДОС Ч ЬФПН ХМЙЮЕОБ ОЕ ВЩМБ), УЛМПЛ Й ЧЩСУОЕОЙС ПФОПЫЕОЙК.

оП ДБЦЕ Ч ЬФПН УМХЮБЕ УХРТХЗ УБН УДЕМБМ ЧЩВПТ — ЛБЛЙН ЙНЕООП УРПУПВПН ПФТЕБЗЙТПЧБФШ ОБ УФТЕУУ — ОБРТЙНЕТ, ПО НПЗ ОЕ ЪБРЙФШ, Б РТПУФП ХКФЙ ПФ ФБЛПК УЧБТМЙЧПК ЦЕОЩ Л ДТХЗПК, ОПТНБМШОПК.

рПЬФПНХ ДБЦЕ ЕУМЙ чБЫЕ РПЧЕДЕОЙЕ УФБМП РТЙЮЙОПК ЕЗП ЪБРПЕЧ, ОЕ ЧЙОЙФЕ УЕВС Ч ЬФПН — ПО УБН ЧЩВТБМ, ЛБЛ ПФТЕБЗЙТПЧБФШ. чУЈ, ЮЕН чЩ НПЦЕФЕ РПНПЮШ НХЦ Х Ч ФБЛПК УЙФХБГЙЙ — ЬФП ЙЪНЕОЙФШУС, ЙЪНЕОЙФШ УЧПК ПВТБЪ НЩЫМЕОЙС Й ПФОПЫЕОЙЕ Л ОЕНХ.

2. уФБФШ УБНПУФПСФЕМШОПК ЦЕОЭЙОПК У РТЙОГЙРПН «с убнб» РП ЦЙЪОЙ.

ч чБЫЕК УЙФХБГЙЙ РП-ДТХЗПНХ ЧЩЦЙФШ Й ОПТНБМШОП ЦЙФШ РТПУФП ОЕЧПЪНПЦОП.

чЩ ОЕ НПЦЕФЕ УЕВЕ РПЪЧПМЙФШ ЪБЧЙУЕФШ ПФ НХЦ Б-РШСОЙГЩ, РТПРПКГЩ, ЛПФПТЩК Ч МАВПК НПНЕОФ НПЦЕФ УРХУФЙФШ ДЕОШЗЙ, ПФМПЦЕООЩЕ ОБ ПФДЩИ ЙМЙ ПДЕЦДХ ДМС УЩОБ.

чЩ ДПМЦОЩ УБНЙ ЪБТБВБФЩЧБФШ, ПФЛМБДЩЧБФШ ДЕОШЗЙ Ч ВБОЛ ОБ УЧПК МЙЮОЩК ПФДЕМШОЩК УЮЕФ (ДБЦЕ МХЮЫЕ ВЕЪ ЛБТФПЮЛЙ, ЮФПВЩ НХЦ П ОЕН ОЕ ЪОБМ) Й РПМОПУФША РТЙОСФШ ОБ УЕВС ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ УЕВС Й УЧПА УХДШВХ.

оЕ ОБДЕКФЕУШ ОБ РШАЭЕЗП НХЦ Б, ОЕ ЧЕТШФЕ ЕЗП ПВЕЭБОЙСН, ОЕ УФТПКФЕ ЪБНЛЙ ЙЪ ОБДЕЦД ОБ МХЮЫЕЕ У ОЙН ВХДХЭЕЕ, ОЕ ПЮБТПЧЩЧБКФЕУШ ПЦЙДБОЙСНЙ, ЮФП «УЛПТП ЧУЕ ОБМБДЙФУС Й УОПЧБ ВХДЕФ ИПТПЫП, ЛБЛ ТБОШЫЕ, ДП УЧБДШВЩ…» ъБВХДШФЕ РТП ЬФПФ ВТЕД Й ЦЙЧЙФЕ УЧПЕК ЦЙЪОША.

3. цЙЧЙФЕ РПД ПДОПК ЛТЩЫЕК ЛБЛ ДЧБ РБТБММЕМШОЩИ НЙТБ.

еУМЙ ВЩ чЩ ОЕ МАВЙМЙ УЧПЕЗП РШАЭЕЗП НХЦ Б, ФП ХЦЕ ДБЧОП ХЫМЙ ПФ ОЕЗП — ОЕ РТБЧДБ МЙ? йМЙ УФТБИ ЪБУФЙФ ЗМБЪБ Й ЪБУФБЧМСЕФ НЙТЙФШУС ДБЦЕ У ЧПРЙАЭЙН РШСОУФЧПН ОЕМАВЙНПЗП НХЦ ЮЙОЩ? пЮОЙФЕУШ Й ПЛУФЙФЕУШ: ЦЙЪОШ ПДОБ Й чЩ ПФЧЕФУФЧЕООЩ ЪБ ОЕЈ — ЪБ УЧПА цЙЪОШ!

еУМЙ ЦЕ чЩ МАВЙФЕ УЧПЕЗП ЧЕЮОП РШСОЕОШЛПЗП НХЦ Б, ЦБМЕЕФЕ ЕЗП, ОП РПТПА чБН ФТХДОП ВЩЧБЕФ ое ТЕБЗЙТПЧБФШ ОБ ЕЗП ЧЩИПДЛЙ… пФОПУЙФЕУШ Л ОЕНХ, ЛБЛ Л ЮХЦПНХ ЮЕМПЧЕЛХ.

чЕДШ чЩ ОЕ ВХДЕФЕ ДЕМБФШ ЪБНЕЮБОЙС РШСОЙГЕ ОБ ХМЙГЕ РП РПЧПДХ ЕЗП ОЕДПУФПКОПЗП ЧОЕЫОЕЗП ЧЙДБ? оЕ ВХДЕФЕ ТХЗБФШ ВПНЦБ, ЛПФПТЩК ЪБУОХМ ОБ МБЧПЮЛЕ? фБЛ РПЮЕНХ ЦЕ Л НХЦ Х чЩ ПФОПУЙФЕУШ ИХЦЕ, ЮЕН Л ЮХЦЙН МАДСН?

пФОПЫЕОЙЕ Л УХРТХЗХ, ЛБЛ Л ЗПУФА, РПЪЧПМЙФ чБН УПИТБОЙФШ ЧЪБЙНОПЕ ХЧБЦЕОЙЕ.

4. оЕ РПНПЗБКФЕ НХЦ Х УРЙЧБФШУС!

ьФП ПЮЕОШ ЧБЦОЩК РТЙОГЙР, ЕУМЙ чЩ ДЕКУФЧЙФЕМШОП ИПФЙФЕ, ЮФПВЩ НХЦ ВТПУЙМ РЙФШ.

оЙЛПЗДБ ОЙ РПД ЛБЛЙН РТЕДМПЗПН ОЕ РПЛХРБКФЕ ЕНХ ЧПДЛХ, ЧЙОП, РЙЧП ЙМЙ ДТХЗПК БМЛПЗПМШ. чЩ ОЕ ДПМЦОЩ Й ОЕ ПВСЪБОЩ ЕНХ ПВМЕЗЮБФШ ЕЗП РШСОХА ЦЙЪОШ. рХУФШ УБН ТБВПФБЕФ РПУФБЧЭЙЛПН БМЛПЗПМС ДМС УЕВС.

рХУФШ УБН У ЦХФЛПЗП ВПДХОБ ПФРТБЧМСЕФУС Ч НБЗБЪЙО ЪБ ПРПИНЕМПН.

оЙЮЕЗП ОЕ ЗПЧПТЙФЕ НХЦ Х, ЛПЗДБ ПО РШСО. зПЧПТЙФШ У РШСОЩН — ЮФП Ч ДХЫХ УЕВЕ УБНПК РМЕЧБФШ. рПВЕТЕЗЙФЕ УЕВС Й УЧПЙ ОЕТЧЩ.

пВУХДЙФЕ РТПЙУЫЕДЫЕЕ У ОЙН, ЛПЗДБ ПО РТПФТЕЪЧЕЕФ.

оЕ ФТБФШЕ УЧПЙ УЙМЩ ОБ ОПФБГЙЙ.

оЕ ЪБВЙТБЕФЕ ЕЗП У ЧЕЮЕТЙОПЛ ПФ ДТХЪЕК. оЕ ФСОЙФЕ ЕЗП ДПНПК, ЕУМЙ ПО ХЧБМЙМУС УРБФШ РПД ЪБВПТПН ЙМЙ УЧБМЙМУС, ХНПТЕООЩК РШСОЩН УОПН, РПД ЪБВПТПН.

фПЗДБ ПО ВЩУФТЕЕ УБН ПУПЪОБЕФ ЗМХВЙОХ УЧПЕК РТПВМЕНЩ Й убн ВЩУФТЕЕ ЪБИПЮЕФ ЙЪМЕЮЙФШУС ПФ БМЛПЗПМЙЪНБ.

б ЕУМЙ чЩ ВХДЕФЕ РПУФПСООП РПДЛМБДЩЧБФШ РПД ЕЗП РШСОХА ФХЫХ РПДХЫЕЮЛЙ, ТЧБФШ ЦЙМЩ Й ФСОХФШ ЕЗП ДПНПК, ЧЩФЙТБФШ У ЕЗП МЙГБ ПУФБФЛЙ ТЧПФЩ Й ВЕЗБФШ ЪБ ЧЩРЙЧЛПК, ФП УБН ПО ДП ЬФПЗП ДПКДЕФ ОБНОПЗП РПЪЦЕ, ЮЕН ВЕЪ чБЫЕК ОЕОХЦОПК, ЧТЕДОПК РПНПЭЙ.

5. уИПДЙФЕ Ч ГЕТЛПЧШ, РПНПМЙФЕУШ вПЗХ Й УЧСФЩН, ЮФПВЩ НХЦ РЕТЕУФБМ РЙФШ.

еУМЙ ТБОШЫЕ НХЦ ОЕ БМЛПЗПМЙМ Й ОЕ РЙМ ВЕУРТПВХДОП…

еУМЙ ЕЗП ПФЕГ Й НБФШ ОЕ ВЩМЙ БМЛПЗПМЙЛБНЙ…

оП ПО ЧДТХЗ ЪБРЙМ — ТПКФЕУШ Ч УЕВЕ, ЮФП чЩ УДЕМБМЙ ОЕ ФБЛ. йМЙ ЕУМЙ РТЙЮЙОБ Ч ЛБТШЕТЕ — РПНПЗЙФЕ УРТБЧЙФШУС У РТПВМЕНБНЙ ОБ ТБВПФЕ, РПЙЭЙФЕ ЕНХ ДТХЗХА ТБВПФХ.

чНЕУФЕ ЧЩТБВПФБКФЕ УПЧНЕУФОЩЕ ГЕМЙ, ЧБЦОЩЕ ДМС ОЕЗП Й ДМС чБУ, ГЕМЙ.

уФБТБКФЕУШ Ч ФТЕЪЧЩЕ НЙОХФЩ ЛПРЙФШ ВПМШЫЕ УЮБУФМЙЧЩИ НЙОХФ Й ЧПУРПНЙОБОЙК — РТПЗХМЛЙ, ПФДЩИ.

пВТБФЙФЕУШ Л вПЗХ, вПЗПТПДЙГЕ Й УЧСФЩН У РПНПЭША РПНПЮШ чБН УПИТБОЙФШ УЕНЕКОХА ЦЙЪОШ, УДЕМБФШ ЕЈ УЮБУФМЙЧПК.

чПФ ЮФП ОБДП ДЕМБФШ, ЕУМЙ НХЦ РШЕФ: ЦЙФШ учпек, Б ОЕ ЕЗП ЦЙЪОША.

оЕ РПНПЗБФШ ЕНХ УРЙЧБФШУС, Б ОБПВПТПФ — ДБФШ ЧПЪНПЦОПУФШ ПЭХФЙФШ ЧУЕ РТЕМЕУФЙ БМЛПЗПМЙЪНБ МЙЮОП, ВЕЪ чБЫЙИ РПНПЭЕК.

еУМЙ ОЕ ЙУРТБЧМСЕФУС Й ЧДТХЗ РПВЙМ чБУ ПДЙО ТБЪ — РТПУФЙФШ, РПВЙМ ЧФПТПК ТБЪ — ЧЩЪЧБФШ НЙМЙГЙА Й ЧЩЗОБФШ ЙЪ ДПНБ ЙМЙ УБНПК ХКФЙ.

Согласно статистике мужчины значительно чаще, чем женщины, имеют пристрастие к алкоголю. Одно дело, если пьют на праздники и знают меру. Но совсем другое, если присутствуют все признаки пьянства, от которых страдает не только представитель сильного пола, но и его близкие люди. В частности достаётся жене, когда её муж любит водку и при этом не работает. В этом случае кажется, что остаётся только подать на развод, так как терпеть пьяницу мало кто сможет. Однако прежде чем принимать подобное решение, следует ознакомиться с тем, что делать если муж пьет. Воспользовавшись определёнными советами можно спасти семью и близкого человека.

В чём заключается проблема

Ни одну женщину не порадует то, что муж начал пить, причём часто. Возможно он и раньше, ещё до свадьбы испытывал тягу к спиртному, но с годами она начала проявляться сильнее. Если муж сильно пьет, то тогда это станет проблемой для всей семьи. Ведь любой человек, употребляющий алкоголь каждый день или несколько раз в неделю, . И с годами он будет всё меньше напоминать того мужчину, которого женщина когда-то полюбила.

Можно отметить тот факт, что если человек пьет, то он становится равнодушен по отношению к своим близким. Его не заботит то, что из-за пьянства страдает жена и дети, что подобное поведение позорит перед соседями и перед друзьями семьи. Поэтому даже пилить его бесполезно, так как скандалы скорее приведут к обратному эффекту, и человек впадёт в запой.

Ещё одна проблема, возникающая, если муж постоянно пьет, это вероятность потери работы и отсутствия денег. Ведь человек не только перестанет трудиться, но и последние копейки станет тратить на спиртное. Из-за этого нельзя будет вести достойный образ жизни и обеспечить благополучие своим детям.

В более запущенных стадиях алкоголизма человек сильно страдает и с физической, и с психологической стороны. Если он не выпьет, то тогда будет находиться в депрессивном настроении. Также возможны приступы агрессии, паранойя, мании и другие . Поэтому не следует запускать алкоголизм, иначе всё может плохо закончиться и для пьяницы, и для его близких людей.

Даже в том случае, если муж пьет каждые выходные, то это уже повод насторожиться, потому как есть признаки появления зависимости. Начинается всё с малых доз, но постепенно представитель сильного пола всё чаще тянется к бутылке, а затем и вовсе употребляет алкоголь один дома три дня и более. Поэтому и нужно учесть советы психолога, чтобы потом не пришлось развестись или же погубить свою жизнь, оставаясь рядом с алкоголиком.

Что делать?

Некоторые женщины молча терпят тот факт, что им мужьям хочется много и регулярно выпивать. Другие каждый раз устраивают скандалы, надеясь, что подобное поведение поможет.

Однако такое отношение к алкоголику неправильное, и следует предпринять совсем другие меры, чтобы пьющий муж одумался.

Как вести себя не следует:

• Если муж часто пьет, то точно не следует над ним смеяться, унижать, начинать сравнивать с другими представителями сильного пола. Потому как подобное приведёт к тому, что ему захочется употребить горячительное, чтобы нормализовать своё эмоциональное состояние. Поэтому любые ссоры и провокации в виде вызывания ревности к хорошему явно не приведут.
• Не нужно привлекать к проблеме родственников, своих и его родителей. Подобное проблему точно не решит, если муж пьет каждый день, потому как сильное давление со стороны близких людей производит отрицательный эффект. Опять же, человек наоборот начинает чаще тянуться к бутылке, чтобы хотя бы иногда чувствовать себя более счастливым, испытывать душевное равновесие.
• Не нужно угрожать, говорить, что разводимся, что есть намерение лишить родительских прав. Если женщина не хочет на самом деле подобного, то тогда и запугивать не следует. Потому как такое поведение сделает мужчину на короткое время более устойчивым к выпивке, но эффект будет кратковременным. Ведь он будет ощущать, что к нему плохо относятся, не понимают, обижают и в целом провоцируют агрессию. И, опять же, чтобы справиться с эмоциями, снова начнёт много выпивать.

У женщины может появиться вопрос, что делать если муж постоянно пьет, чтобы не усугубить ситуацию и действительно ему помочь. Необходимо соблюдать определённые рекомендации, чтобы появился шанс на налаживание ситуации и отношений в семье.

Пьющий муж обязан сам осознать проблему, что даётся нелегко, если человек уже долгое время зависим от горячительного.

Когда он уже уходит в запои на несколько дней, пьёт один дома, не может бороться с вредной привычкой, то лучше его показать психологу.

Потому как женщине будет довольно сложно самостоятельно убедить, что действительно необходимо бороться с алкоголизмом. А вот специалист сможет сделать так, чтобы выпивающий мужчина захотел вести здоровый образ жизни.

Путь исправления, если муж часто пьет, будет довольно сложным для всей семьи. Потому как нельзя оставлять его одного с проблемой, обязательно нужно оказать поддержку. Но не следует жалеть или потакать вредной привычке. Если муж и жена вместе употребляли горячительное и продолжают это делать, то тогда шансов что-либо исправить нет. Потому как женщина сама должна не пить и не покупать спиртное, чтобы для представителя сильного пола не было соблазна.

Довольно сложной является ситуация, если мужчина употребляет горячительное вместе с друзьями, и без алкоголя они не встречаются. Потому как в этом случае приходится свести к минимуму общение с такими людьми, иначе будет большая вероятность сорваться. Но женщина не должна запрещать видеться с друзьями, иначе она рискует стать врагом для своего мужа. Что нужно делать в такой ситуации? Важно чтобы человек сам осознал, что ему не стоит видеться с теми, с кем выпивали.

Однако не всегда достаточно лишь правильного психологического настроя и поддержки со стороны родственников. Важно знать, что делать если муж пьет запоями. Потому как в этом случае уже нужно будет предпринимать более серьёзные меры, чтобы действительно получить желаемый результат.

Профессиональная помощь

Из-за алкоголизма развелись многие пары, так как это действительно серьёзная проблема, ломающая семьи. Поэтому и важно знать, что делать жене, если хочется сохранить брак. Потому как сам алкоголик в очень редких случаях хочет измениться. Если человек уже более 3 лет имеет зависимость от спиртного, то тут уже потребуется помощь профессионалов.

Конечно, важно сначала разобраться, почему муж пьет, а уже потом принимать какие-либо решения. Возможно как раз дело в его партнёрше, которая любит устраивать скандалы, слишком много требует, понижает самооценку и в целом ведёт себя неправильно. Бывает достаточно изменить отношение к представителю сильного пола, чтобы мужчина избавился от зависимости.

Что делать если муж пьет каждый день и ничего не помогает? Можно попробовать средства из интернета, которые помогают бороться с зависимостью. Они не только избавляют от тяги к спиртному, но и поддерживают состояние здоровья, что важно для алкоголиков. Поэтому их рекомендуется использовать для помощи зависимому человеку.

Часто бывает недостаточно сказать «не пей», чтобы алкоголик хоть что-то начал делать для борьбы с вредной привычкой. Поэтому и важно знать, что делать жене, когда уже многие способы перепробованы, но становится только хуже. В этом случае следует обратиться в специальную клинику, которая занимается лечением алкозависимых. Там работают профессионалы, которые действительно помогут побороть нездоровую тягу к алкоголю даже в запущенных случаях.

Терапия направлена на устранение сразу нескольких проблем. Прежде всего, психолог помогает осознать существующую ситуацию и её последствия. Также проводится очищение организма от этанола и вредных веществ, поддерживается работа внутренних органов. За изменениями в поведении и состоянии человека внимательно следят, и уже исходя из ситуации, принимают дальнейшие меры. В целом лечение в клинике даёт хорошие результаты, и действительно есть большой шанс вернуть мужчину в семью.

Женщины нередко интересуются, если муж пьёт, то что делать и какой дать совет, и теперь должно стать понятно, как нужно себя вести. Чем раньше начать борьбу с вредной привычкой, тем легче и быстрее можно от неё избавиться.

(Visited 1 711 times, 1 visits today)