Как выглядеть с маленьким малышом хорошо. Какие нужно выполнять простые правила? Домашние процедуры по уходу за собой

Если за беременность вы набрали лишние килограммы, но при этом роды прошли без осложнений, не стоит откладывать работу над телом на призрачное будущее. Оправдывать плохую фигуру ребенком - удел ленивых и безвольных женщин, ведь вокруг немало примеров, когда даже после нескольких родов молодые мамы выглядят отлично.

Начните с дыхательных упражнений и мягкой растяжки: к таким занятиям можно приступать уже через 1-2 недели после родов. Далее подключайте регулярные кардиотренировки, которые позволят быстро сжечь лишний жир. Соблюдайте диету, а если кормите грудью, то данное правило актуально вдвойне.

Хорошая фигура подарит вам не только радость при виде своего отражения в зеркале, но и позволит, как и раньше, выбирать любые вещи по вашему желанию.

Минимальный, но эффективный уход

Яркий макияж, струящиеся локоны, длинные ногти - о таких деталях на какое-то время придется забыть, если у вас недавно родился ребенок. Однако это вовсе не говорит о том, что вы должны превращаться в серую мышку. Вместо красивой укладки на длинных волосах сделайте элегантный конский хвост или заплетите стильные косы. Маникюр может быть ярким, однако длина ногтей не должна угрожать малышу царапинами.

Ухаживайте за кожей, сделайте акцент на домашние процедуры. Не стоит перегружать себя уходом: все это должно быть минимальным. но эффективным.

Адекватный гардероб

Рождение ребенка - верный повод сменить свой гардероб. Особенно это касается тех вещей, в которых вы появляетесь вместе с малышом. Никто не призывает вас выглядеть как женщина в возрасте, однако ваша одежда должна быть адекватной. Молодая мама на шпильках и в мини-юбке - зрелище не менее удручающее, чем она же в бесформенных балахонах и спортивных штанах.

Приобретите обувь на устойчивых каблуках, в которой будет удобно подолгу гулять с крохой. Купите стильные, но комфортные вещи. Отдайте предпочтение мягким и ярким аксессуарам, отказавшись при этом от грубой или хрупкой бижутерии, об которую малыш может травмироваться. Если вы еще не пришли в форму, не стоит прятать свои изъяны с помощью оъемных вещей, либо пытаться втиснуть свое новое тело в дородовую одежду. Найдите модели полуприталенного кроя, постарайтесь выбирать такие предметы гардероба, которые плавно облегают, но не обтягивают тело.

Если вы гуляете вместе с ребенком, и хотите выглядеть хорошо вместе, постарайтесь одеться в едином стиле. Нередко мамы подбирают своим детям точно такие же наряды, как и у себя, однако такой вариант хорошо разве что для тематических фотосессий. Достаточно просто не выглядеть слишком полярно. Например. если нарядили дочь в красивое платье с воланами, а сами надели спортивный костюм и кеды, такой тандем не будет смотреться органично.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Наверно многим знакомо чувство, когда стоишь перед шкафом, в котором куча вещей, а надеть нечего. Случалось, у вас такое? По опыту могу сказать, что эта проблема встречается у многих. И многие из вас в моем Instagram и в группе ВКонтакте спрашивали про базу в гардеробе. Поэтому я решила подготовить для вас серию постов на эту тему. Особенно важно выглядеть всегда хорошо и не тратить на сборы много времени девушкам в декретном отпуске, когда и бюджет, и время ограничены. В этой статье я расскажу, как составить базовый гардероб для мамы в декрете, как выглядеть стильно, удобно и дорого, на что обратить внимание.

Спасибо за вдохновение моим любимым подругам Карине и Ольге!

Базовый гардероб – это очень индивидуально и правильнее будет говорить о нем в рамках образа жизни и рода занятия конкретной девушки. Даже мамочки в декрете — совершенно разные! Кто-то активная, ходит с ребенком в музеи и на выставки, дополнительно работает, часто встречается с подругами. А кто-то большую часть времени уделяет семье, развитию ребенка, организацией детского досуга. Кто-то ездит на авто, а кто-то вынужден перемещаться на общественном транспорте. Некоторые девушки довольны своей фигурой после родов, а другие, наоборот, не успели еще восстановиться.

Поэтому база или основа гардероба зависит от индивидуальности женщины, особенностей ее фигуры, ее образа жизни, вкусовых предпочтений и обстоятельств. В самый последний момент нужно учитывать цветотип внешности, хотя для «мамского» гардероба это может быть очень полезным! Но, никакие универсальные списки, которыми так на пичкан интернет, к сожалению, не подойдут. Я хочу вам дать ориентиры и принципы, которые вас помогут самостоятельно разобраться и составить себе базу. Но в одну статью, конечно же, уместить все нереально! Это тема нескольких занятий и многих часов практики.

Основные принципы

Давайте рассмотрим основные моменты построения базового гардероба в декрете:

Как следовать принципу сочетаемости

Сочетание по температуре

Базовый гардероб для мамы в декрете 2017 должен быть максимально сочетаемыми, удобным, экономить время и средства. Чтобы решить эти задачи его нужно строить на принципе сочетаемости цветов по температуре. Я уже писала об этом, подробнее читайте в статье «Как подобрать аксессуары к одежде». Но еще раз вкратце повторю.

Цвета разделяются по температуре: холодные и теплые. К теплым оттенкам относятся, те в подтоне которых идет оранжевый, а к холодным – с синим подтоном. Поэтому чтобы получить гармоничное сочетание, нужно сочетать теплые оттенки с теплыми, а холодные с холодными.

Важно перед составлением шопинг-листа, определить ваш цветотип. Но типы весна, лето и другие времена года вам не помогут. Для этого вам нужны температура вашей кожи, насыщенность и контрастность внешности. Определить их поможет дирекционный метод.

А для составления гармоничных по цвету комплектов будет необходимо умение определять температуру оттенков. Всему этому можно научиться на моей консультации, где я учу работать с цветом самостоятельно. Здесь в статье я не буду вдаваться в подробности, так как вы можете неправильно меня понять, и не разобравшись до конца навредить себе. На консультации же я даю задания и проверяю их, что намного эффективнее и продуктивнее, чем просто ходить по магазинам со стилистом и не понимать что к чему.

Цвета ахроматы

Если вы пока не чувствуете в себе уверенность составлять цветной гардероб, то за основу можно взять вещи цветов-ахроматов, то есть белого, черного, серого. Конечно, он будет более простым и менее интересным, чем цветной. Но зато вы всегда можете добавить цвета в него (и можно сказать никогда не ошибетесь) по принципам:

ахроматы сочетаются друг с другом + любой цвет. Например, черный, белый + ваш любимый цвет.
ахромат(ы) + цвет,
ахромат(ы) + цвет + оттенок этого цвета.

Но главное «не скатывайтесь» на только серые и черные вещи. Не бойтесь разбавлять их цветом.

Также стоит при составлении базового гардероба в декрете учитывать время года и погодные условия, в которых вы живете. Вещи должны быть не только стильными, но и теплыми, так как вам придется больше времени проводить на улице, гуляя с ребенком. Или дышащими и приятными к телу, если за окном стоит жаркая погода.

Из чего составить базовый гардероб

Вещи только для мамочки

Особое внимание нужно уделить специальным вещам, которые могут быть только в гардеробе молодой мамы. Сейчас существует огромный выбор специальных топов и белья.

Специальные бюстгальтеры для кормления. Они необходимы, чтобы у вас была возможность покормить малыша в любом месте, даже вне дома. А также для поддержания формы груди. Но в этом смысле удобнее иметь и бюстгальтер, чтобы вы могли носить его вне дома, а для дома все же будет удобнее бюстгальтер-топ, кроме того в нем удобно спать. Ведь поддерживающее белье необходимо даже во время сна в этот период. Оно должно быть мягким, без жестких и грубых швов, из натуральных материалов, без косточек и поролона.
Топы, джемперы, футболки и другие варианты верха для кормления. Кстати, платье с запахом или платье рубашка тоже в этом случае отличный вариант. Такое платье поможет подчеркнуть женственные формы, скрыть животик и удобно для кормления. Все эти вещи очень будут комфортны и дома первые месяцы, и чуть позже, когда вы с малышом сможете гулять дольше, поскольку во многих торговых центрах есть специальные комнаты для мамы и ребенка.
Если у вас была операция кесарево-сечение, то присмотритесь к брюкам/юбкам с высокой талией. Это позволит не раздражать лишний раз кожу и шрам быстрее заживет. Кто проходил данную процедуру, те в курсе, что швы долго еще болят, зудят и натирают, а животик уходит дольше, чем обычно. А еще очень помогут справится с дискомфортом в области шва специальные трусики и колготки для беременных со мягкой и эластичной вставкой.

Какие вещи выбрать?

Как замаскировать живот?

Если у вас еще нет жилета, то купите его! Простой, слегка удлиненный. без лишнего декора, лучше если у него будут тонкие лацканы и без накладных карманов. Носите его с джинсами и футболками, платьями, брюками, юбками. Можно также присмотреться к удлиненному джинсовому жилету, если первый вариант у вас уже есть. Но с ним будет сложнее. Но в любом случае жилет поможет вам создать многослойность, а значит ваш образ уже будет интереснее. Плюс он прекрасно визуально скорректирует животик, бедра и прикроет грудь.
Присмотрите себе красивый, слегка удлиненный однобортный жакет. Носите его слегка подвернув рукава. Опять-таки это слой, который и маскирует и делает образ более интересным. Вместо жакета вам также подойдет джинсовка, накидка-кимоно, струящийся тренч.
Платья-трапеции отлично подойдут для случаев, когда вы можете позволить себе каблуки. Например, ужин с мужем, день рождения друзей, новый год или любое другое событие, где нужно выглядеть более нарядно.

Гуляйте с удобством

Теперь вам придется на ногах проводить гораздо больше времени. Во-первых, пешие прогулки с коляской помогут быстрее вернуть форму, во-вторых, когда ребенок станет делать первые шаги, вам нужно будет быстро и комфортно передвигаться и даже бегать за ним. Поэтому на время отложите обувь на каблуке, поберегите свои ноги.

Теперь лучше отдавать предпочтение обуви на плоском ходу, но она может быть не менее эффектной.

Для лета и теплой весны, осени отлично подойдут:

прикольные плоские сандалии, можно даже на плоской платформе, только не слишком высокой;
мюли, тапочки в восточном стиле, бабуши;
кеды, слипоны, стильные кроссовки.

Только откажитесь от балеток, особенно с тонкой подошвой и круглым носком, на самом деле, они делают ногу визуально короче и уже с точки зрения моды не актуальны. Если вам нравится нечто подобное, присмотритесь к слиперам.

Для прохладного времени года пригодятся:

лоферы,
броги, оксфорды и другие ботинки в мужском стиле,
челси, жоккейские сапоги, ботфорты.

Важно понимать, что обувь должна быть максимально удобной, теплой и непромокаемой. Поэтому в нее можно «инвестировать», так как она перейдет в обычный гардероб после.

Как взять с собой все нужное

Мы девушки любим набрать много «нужного» с собой, но теперь вам придется носить не только свои вещи, но все, что может пригодиться ребенку. Тут все зависит от возраста ребенка и вашего маршрута прогулки. Если ребенок еще маленький, и вы идете не далеко, то много брать не нужно.

Но как только он станет постарше, с собой придется таскать бутылочки, салфетки, что-то дополнительно из одежды, например, шапочку, небольшое одеялко и прочее. Но при этом руки должны быть свободными. Отличным решением станет стильный кожаный рюкзак, который потом благополучно перейдет в обычный гардероб. Выбирайте более универсальные модели, нейтральных или благородных оттенков. Но рюкзак не должен быть огромным, ваши варианты – в высоту не больше 30 см.

Если вы планируете в скором времени возвращаться в офис, то присмотритесь к рюкзакам-трансформерам от бренда Zac Pozen . Они легко превращаются в бизнес-сумку. Я как раз использовала для иллюстрации.

Кстати, практически на всех колясках есть специальные бэби-сумки, не стоит ими пренебрегать. В них всегда можно положить что-то нужное и не тащить на себе.

Варианты одежды

Сосредоточьтесь на «верхах», так как именно они меняют и создают образ. Сделайте их более разнообразными по фасонам и фактурам.
С «низами» намного проще. Не отказывайтесь от юбок и платьев, замечательно подойдут А-силуэта, с запахом, платье-рубашка, объемное платье-свитер. Платья даже проще носить, ведь не нужно думать о подборе верха и низа, остается подобрать только аксессуары и верхнюю одежду. А еще они подчеркивают вашу женственность.
Идеальными джинсами станут темно-синие, без потертостей, дыр и прочего лишнего украшательства, а также без желтого подтона. Они сделают вас стройнее, будут сочетаться со всем, что угодно и при этом не маркие.
Присмотритесь к брюкам-дудочкам, они круто смотрятся с кроссовками, бабушами, лоуферами, грубыми ботинками и делают образ более собранным. Их легко можно вписать в любые стилевые решения. Если длина ног позволяет, то присмотритесь к кюлотам.

Не забывайте о стиле

Хоть вы и поменяли свой статус, забывать о стиле не нужно. В зависимости от направления, которое вам близко (кэжуал, нормкор, бохо, гранж и др.), важно помнить, что образ будет выглядеть более стильно, если присутствует многослойность и сочетания разных фактур.

Играем с многослойностью

Составляйте интересные образы надевая слои:

нижний: футболка, топ в бельевом стиле, блузка, рубашка и так далее;
второй: жакет, блейзер, джинсовая рубашка (в клетку, в стиле милитари), джинсовая или кожаная куртка, жилет, кимоно, кардиган, пончо;
третий: это уже верхняя одежда, а именно парки, пальто, шубы, куртки пилота, объемный пуховик.

Что касается украшений и аксессуаров (цепочки, подвески, нитки жемчуга, серьги, колье, очки и прочее), носите то, что не жалко или то, что не сильно «висит», например, стильные пуссеты, чокер, массивное колье. Поскольку дети дергают, хватают и бросают, будьте готовы, что все может разлететься по асфальту. Возможно на время декрета стоит присмотреться к интересным и подходящим вам по стилю брошам и очкам, головным уборам и браслетам.

Кстати, интересные шарфы могут стать также и одеялом для вашего малыша.

Ткани

Забудьте про тонкий трикотаж, он выдаст все ваши недостатки, он вообще никому не идет. Лучше остановите выбор на плотном трикотаже. Также следите, чтобы у вас были не только хб футболки, пусть будут топы разных фактур, так можно сделать больше образов и базовый гардероб для женщины в декрете станет более стильным.

Как выглядеть дороже?

Помните, что это временный период. Ваша фигура еще не пришла в норму, стирать придется часто, а на химчистку времени не будет. Так что смело выбирайте вещи в масс- маркете. Период восстановления может занять от нескольких месяцев до пары лет, и фигура может поменяться не раз, поэтому вещи из переходного декретного времени совсем не из списка «инвестиций в гардероб».

Можно выглядеть дорого и стильно, не тратя много. Старайтесь при выборе выбирать вещи без лишнего декора и обращайте внимание на фурнитуру. Можно купить в масс-маркет очень симпатичное и недорогое пальто, перешить пуговицы и все будут думать что это очень дорогая верхняя одежда.

А вот на аксессуары, обувь и сумки можно потратиться, тем более что именно за счет них образ всегда смотрится дороже. Кроме того, если они хорошего качества и сохранят вид, то позже перейдут в обычный гардероб.

Будьте красивыми и очаровательными, и не забывайте, что стать мамой – не повод отказаться быть стильной. А я на этом завершаю пост, надеюсь он был для вас полезным. Не забывайте подписываться на обновления блога, делитесь новостями с друзьями в соцсетях!

Всех люблю! Пока-пока.

Всем большой привет! Рождение ребенка вносит серьезные коррективы в жизненный уклад женщины. График дня сбивается, времени и сил не хватает, постоянно хочется спать. Молодые мамочки, поглощенные младенцем, отодвигают заботу о себе на второй план. Даже когда ребенок подрастает, эта материнская привычка остается.

На самом деле, женщина, понимающая, что она выглядит стильно и ухоженно, чувствует больше уверенности в себе, прилив физических и моральных сил. Не стоит думать, что раз вы в декрете, то вас никто не видит. Вас каждый день созерцает собственный ребенок, для которого позже вы станете примером. Поэтому оставаться женщиной, а не только замученной мамочкой, наша прямая обязанность.

Из чего складывается стиль?

Ухоженный внешний вид.
Подобранный гардероб.
Детали и аксессуары.

Не так много составляющих. Поговорим подробнее, как научиться быть стильной, не тратя много времени и усилий.

Внешность счастливой мамы

Круги под глазами, серый цвет лица, несвежие волосы – все это частенько сопровождает образ недавно родившей женщины. Глядя на нее, сложно говорить о радостях материнства. Зачем же демонстрировать общественности, что вы спите по 4 часа в сутки. Внешнюю усталость несложно немного завуалировать. Вернуть лицу свежесть смогут помочь всего несколько косметических помощников:

Пудра.
Цветокорректор (если нужно скрыть следы усталости под глазами).
Тушь.
Увлажняющий блеск для губ.

Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно ежедневно тратить время на сложный макияж с переходами теней и подводкой. Достаточно припудрить лицо или нанести тональный крем, подвести ресницы тушью и нанести блеск на губы. Лицо станет гораздо свежее и выразительнее. Для детской площадки ничего более сложного и не требуется.

С волосами дело обстоит сложнее. Повезло обладательницам шикарных волос, которые можно собрать в роскошный хвост или косу. Те же, кого природа не одарила таким богатством, находят другие выходы.

Стрижка. Не нужно думать над прической, но придется утром делать легкую укладку. Выбирать стрижку следует такую, чтобы требовала минимальных затрат времени на уход.
Карвинг. Это длительная завивка волос, которая сохраняется около двух месяцев. Волосы выглядят объемнее, вьющимися, а время на укладку сокращается до минимума.
Прическа. У любой девушки есть прическа, которую она делает быстро и легко. Собрав волосы вместе, можно скрыть их несвежесть, если на мытье головы не хватило времени. Но прическа должна выглядеть аккуратно. Ее можно дополнить украшением или красивой заколкой.

Гардероб молодой мамы

Если до декрета вы обожали изящные платья, узкие юбки, высокие каблуки и модельные туфли, то теперь пришло время отложить их до особых случаев.

Какие параметры в выборе гардероба важны для мамы малыша?

Комфортность
Красота
Практичность

Существует одно правило: если вам хочется всегда выглядеть стильно и не тратить много времени по утрам, выбирая, что надеть, нужно для каждой сферы жизни иметь 5-7 вещей, которые будут перекликаться между собой по стилю, цвету, фактуре ткани, фасону. Кроме того, каждая женщина знает о , в котором есть вещи, подходящие для каждодневной носки. Они практичные, их легко комбинировать с другой одеждой.

Для молодой мамы такими вещами могут стать:

джинсы;
однотонные футболки нейтральных оттенков и цветов;
кардиган;
джинсовая куртка;
туфли на танкетке или балетки.

Теперь расскажем, как выбирать и подбирать одежду.

Размер. Не принимая изменения в фигуре после родов, некоторые женщины впадают в крайности. Кто-то пытается влезть в прежний гардероб, а кто-то, стесняясь лишнего веса, покупает вещи на размер больше, скрывая килограммы. Чтобы не выглядеть нелепо, одежду нужно покупать соответствующую своему размеру. Даже если вы стремитесь похудеть и все для этого делаете. Прекрасно! Когда похудеете, обновите гардероб. Но сейчас только размер в размер. Тогда вещи будут сидеть правильно и красиво.

Качество. Важно обращать внимание на материал. Он не должен мяться, при этом легко отстирываться. Выбирая трикотаж, обращайте внимание, чтобы он не вытягивался и держал форму. Хлопковые штаны и брюки, несмотря на то, что выполнены из одного материала, будут смотреться по-разному. Хлопок с добавлением эластана выглядит весьма опрятно и удобен в носке.

Цвета. Практичность совсем не означает, что цвета должны быть скучными и однотонными. Важно, чтобы они сочетались друг с другом. Но выбирая, например, брюки, лучше отдать предпочтение синему, серому, изумрудному оттенкам, чем белому.

Платье и сарафаны. Брюки – это очень удобно, но ничто так не подчеркивает , как платье. Оно удобно и тем, что не нужно ломать голову, с чем его надеть. Не стоит бояться, что на прогулке с ребенком в платье будет неудобно. Если правильно подобрать фасон и длину, проблем оно не доставит. Широкая юбка до колена или чуть ниже – это то, что надо. Отлично и стильно смотрится длина макси. Но если ребенок подвижный, приходится много бегать, а юбка мешает шагать, то лучше пока от такого варианта отказаться. А вот мамочкам, прогуливающимся с коляской, платье или сарафан в пол очень даже подойдут.

Обувь. Сейчас в магазинах можно найти огромный выбор стильной и удобной обуви: мокасины, балетки, лоферы, сандалии. Всегда на помощь придет танкетка. Она значительно удобнее каблука, а смотрится не менее красиво. Много и осенне – зимней обуви на плоском ходу, которая подойдет к джинсам, брюкам и юбкам.

Что дополняет образ?

Только аксессуары помогают дополнить образ, подчеркнуть «изюминку», добавить стиля и завершенности. У мамы, гуляющей с малышом, не должно быть сложных и дорогих украшений. Это неуместно и непрактично. Вот несколько несложных рекомендаций, которые помогут с выбором аксессуаров.

Серьги. Небольшие серьги под цвет глаз подойдут к любому гардеробу и освежат лицо. Не стоит покупать длинные сережки, с крупными деталями. Иначе есть риск, что однажды любопытный малыш дернет их вместе с ухом.

Бусы и цепочки. Выбирая украшение на шею, помните, что на руках у вас часто будет ребенок. Поэтому есть смысл пока отказаться от всевозможных бус и колье.

Браслеты. Не стоит выбирать тяжелые украшения, с множеством подвесок. Они неудобны в носке и могут травмировать ребенка. А вот кожаные украшения, тканные, из небольших камушков или ракушек, вязаные, в этническом стиле станут отличным решением.

Платки и шарфики. Подходят для любого комплекта в любом сезоне. Даже комплект из топа и джинсов будет смотреться по-другому, если добавить его шейным платком. Правильно подобранный цвет шарфика, освежающий лицо, может иногда даже компенсировать отсутствие макияжа. Но нужно научиться завязывать шарфы так, чтобы его концы не мешали общению с ребенка, активным прогулкам. В интернете можно найти массу способов красивого завязывания платков. Тогда с помощью этого простого аксессуара можно значительно разнообразить гардероб.

Украшения для волос. Забудьте о вытянутых резинках. Пусть они служат только для фиксации прически. Задекорируйте ее красивой заколкой или тем же шарфиком. Сочетайте украшения для волос, одежду и другие аксессуары по стилю.

Чтобы гардероб выглядел стильно, не нужно хватать первую понравившуюся вещь. Обдумывайте заранее, с чем вы сможете это надеть, исходя из своего нынешнего образа жизни.
Подбирая вещи, старайтесь, чтобы они сочетались друг с другом по цвету. Тогда, имея только базовый гардероб, вы без труда сможете получить несколько стильных комбинаций одежды.
Не нужно бояться испачкаться на прогулке с ребенком или порвать одежду. Вероятность этого невелика. Редкие мамы лазят со своими сорванцами через заборы. Если вы еще гуляете с коляской, то вам вообще не стоит беспокоиться о таких вещах. Достаточно, чтобы в одежде было комфортно, а обувь позволяла много ходить.
Думайте наперед. Лучше заранее мысленно представить свой образ, оценить гармоничность подобранных вещей, чем быстро надеть, что первое попало под руку.

Осталось добавить, что собираясь на прогулку, старайтесь продумывать не только свой гардероб, но и наряд малыша. Девочка, одетая в рюшечки, и мама в штанах и футболке будут смотреться вместе не очень гармонично. То же самое можно сказать и о маме в длинном платье с оборками и сыне в спортивном костюме. Замечательно, если какая-либо деталь в одежде мамочки и ребенка перекликается друг с другом: цвет, рисунок, материал.

Некоторые мамы даже умудряются подбирать обувь, украшения или сумочку к цвету коляски. Главное, помнить, что во всем нужна мера. Стильная молодая мама не переживает за свой внешний вид, не боится испачкаться соком или песком на площадке. Она спокойно играет со своим малышом. Одежда не вызывает скованности ее движений. Она уверена в себе и чувствует себя комфортно.

Женщины, которые находятся в декрете, списывают «неуход» за собой на нехватку времени. Вроде, как можно бросить все силы на укладку волос, если дитя того и гляди, залезет на плиту или упадет со спинки дивана. Однако при желании возможно все. И если хотите быть красивой, научитесь быть одновременно заботливой мамой, внимательной женой и потрясающей женщиной.

Как быть красивой с маленьким ребенком: просто, но со вкусом

Если до родов вы были обладательницей хищного яркого маникюра, то после появления малыша, с «коготками» пришлось расстаться. Но не расстраивайтесь, красота ведь не заключается в пестроте. Можно носить короткие ногти, но при этом «подать» их так, что окружающие изойдут слюной от зависти. (Читайте также ).

Главное, чтобы было чисто и аккуратно. Подпилите их, отполируйте пилочкой. И необязательно покрывать бордовым лаком. Достаточно нанести прозрачный, и ваш маникюр будет выглядеть благородно. Это правило касается и прически. Найдите свой оптимальный вариант, который не потребует много времени на укладку. Например, удобную короткую стрижку. Если не хотите расставаться с длинными локонами, соберите их в элегантный пучок или классическую косу. Только корни не забывайте подкрашивать.

Оказывается, уход за внешностью не отнимает много времени. И ресницы можно «оживить» тушью, и губы блеском. Стоит только захотеть, «можно и звезды».

Наверняка в бесформенных куртках и штанах вы сама себе не покажетесь привлекательной. Потому давайте выберем ту одежду, в которой на прогулке с малышом будет удобно и модно одновременно.

Вытянутые брюки замените на джинсы. Эффект от «применения» тот же, а выглядит «молодежно» и привлекательно. Подберите себе легкую курточку, которая подчеркнет достоинства. Также можно надевать трикотажные платья, которые не стесняют движения. А растоптанные кроссовки замените на балетки, лоферы. При современном разнообразии новинок обувной индустрии привлекательную модель найти возможно.

Как быть красивой с маленьким ребенком: будьте в тонусе

То, что молодые мамы набирают вес, обусловлено не только внутренними перестройками организма, но и психологическими предпосылками. Ведь женщина теперь должна по определению быть солидной, и это обязательно надо «показать» внешне в виде лишних килограммов. (Читайте также ).

Мы попробуем избавиться от них, совмещая приятное с полезным. На прогулках с ребенком больше двигайтесь - поиграйте вместе с мячом, попрыгайте со скакалкой. Мало того, что настроение поднимется, так еще и «набранное с таким трудом» покинет ваше тело.

В качестве резюме хочется отметить, что не правы те, кто считает, будто «в декрете все равно никто не видит». Видят, и даже больше, чем вы думаете. Главный, кто лицезреет каждый день растянутый халат и засаленные косы - ваш муж. Конечно, семье в данный момент нелегко, заботы о маленьком человечке отнимают много времени. Но вы не забывайте, что вы женщина. Потому нелишне иногда оставить малыша с папой, а самой сходить в парикмахерскую или час потратить на занятия в спортзале. Станете еще красивее и от забот отвлечетесь.

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Онлайн всего: 3

Гостей: 3

Пользователей: 0

Будьте с нами в соцсетях:

Новые статьи

Как убедить себя, что быть женщиной - это счастье? Не нужно убеждать себя в этом. Нужно просто позволить себе быть счастливой. А женщиной Вы родились уже. Пол не гарантирует счастья. Но человек может выстроить своё счастье сам. И совершенно независимо от пола.

Синдром переутомления знаком, пожалуй, любому современному человеку. Поэтому важно знать как избавиться от усталости

Когда окружающие нас люди ведут себя не в соответствии с нашими ожиданиями, мы начинаем испытывать негативные эмоции - обиду, возмущение, раздражение, страх. Рассмотрим подробнее на примере игры Начальник-Подчиненный.

Что такое страх? Простыми словами - это психическая реакция на предмет или явление. Когда люди перестают реагировать на неврастению начальства, превратности обыденных явлений, в их жизни происходят хорошие события. Бояться или нет?

Вспомни, как быстро ты возненавидела навязчивого поклонника - наверняка у тебя была такая история - ты ему отказала, а он всё цепляется, кретин.

Шторы для кабинета - аксессуар довольно распространенный в последнее время, прочно закрепивший свои позиции на текстильном рынке. Буквально пару десятилетий назад пальма первенства принадлежала жалюзи, которые пришли в качестве инновации из европейских стран.

Блaгoдаpнocть - oчень cильнaя эмoция, кoтopaя пoлнocтью меняет вaше внутренне cocтoяние и cоздaет вибpaции, пpивлекaющие в вaшу жизнь еще бoльше тoгo, зa что вы блaгoдapите. Oнa cпocoбнa пoмoгaть вам cтaть бoгaче и уcпешнее.

Ваш МЧ не прижал вас к сердцу ни в первый день, ни в сотый. А ближе к двухсотому стал пренебрегать так, что вы хотите уйти. Страсть, влюбленность обычно длится полгода-год. Какие выводы?

Проснулась, подошла к зеркалу - а оттуда на тебя смотрит малознакомое помятое лицо с тусклой кожей? Эта проблема известна каждой женщине, некоторые сталкиваются с ней буквально каждое утро... Что же делать, чтобы не выглядеть страшилой после сна? Достаточно соблюдать пять простых рекомендаций.

Новый год - самое время для переосмысления и позитивных изменений в жизни. И если вы привыкли брать ответственность на себя, а не ждать подарков от судьбы, учтите - чтобы пришло новое счастье, необходимо освободить для него место. От каких предметов в доме и тараканов в голове стоит вовремя избавляться?

Этого говорит не маленькая девочка-подросток. Такую фразу может произнести взрослая, состоявшаяся женщина. Нет, она не переодевает в этот момент элементы гардероба в присутствии посторонних. Она по жизни такая. Чуть только замаячит на горизонте красавец, она краснеет - стесняюсь мужчин. Чтобы этого не происходило, надо бороться с проблемой.

Конечно, хорошо любить людей, улыбаться всем и культивировать в себе чувство радости и гармонии. Но, как же в последнее время стали раздражать тупые люди. Прямо хочеться Михаила Задорнова вспомнить с его фразой:"Ну, тупые!" Только фраза будет обращена не к американцам, а к соотечественникам.

Женская талия является признаком физического женского здоровья, так и душевого состояния женщины, ее психики и личного счастья.

Когда нам было по сорок, мы вели уроки счастья в школах. И вот спрашиваем первоклассниц и десятиклассниц: "Что ответите мужу, если он вернулся с работы и сказал: отпусти меня в воскресенье на рыбалку с друзьями, хочу отдохнуть". Как ты думаешь, что отвечали первоклассницы и что - десятиклассницы? Они отвечали одинаково! Или грозно запрещали будущему мужу рыбалку или милостиво разрешали, "но с условием, что я пойду в караоке с подругами".

В понятие «счастье» каждая женщина вкладывает свое значение. Но, так или иначе, большинство дам все-таки во главу угла ставят наличие рядом с собой мужчины. Если такового нет, то начинается «черная полоса» в жизни. Как стать счастливой без мужчины?

Замечали ли вы, что на лице стали появляться усы, а, иногда, и нечто похожее на бакенбарды? Знакомая проблема? Но не надо беспокоиться. Давайте разберемся, почему так случилось и что можно удалять лишние волосы на лице.

В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете?

Кому, как не мамочкам, знать, что такое бессонные ночи с ребёнком? Нервы на пределе, хочется заткнуть уши берушами, чтобы не слышать плач, завернуться в одеяло и заснуть.

То малыш хочет кушать, то памперс сырой, то зубки режутся - всё это приводит к апатии и усталости. Где уж тут думать о весне и о первой пробивающейся травке, надо решать проблему восстановления после бессонных ночей, чтобы снова увидеть в зеркале симпатичную женщину с искоркой в глазах и обворожительной улыбкой.

Лицо

Разбудить и побаловать уставшую от бессонных ночей кожу поможет травяной лёд и минеральная вода. Хорошо подействуют и маски, они обогатят кожу витаминами и избавят от сухости. Например, можно смешать яичный желток с 0,5 ст. л. мякоти свежего огурца и добавить ст. л. оливкового масла. Нанеси на лицо на 20 минут.

Убрать мешки под глазами помогут компрессы из отвара шалфея. Возьмите чайную ложку шалфея и полстакана кипятка. Прикройте на несколько минут крышкой, процедите отвар, половину остудите, половину подогрейте. Намочите два ватных диска в холодном отваре и два в горячем и попеременно прикладывайте то холодный, то горячий на 10 минут.

Отёки . Главное не пить лишней жидкости на ночь, а утром делать компрессы из замоченных чайных пакетиков, оставляя их на глазах минут на 15.

После утреннего завтрака с малышом остаются недоеденные кусочки фруктов и овощей. А что может быть лучше натуральных продуктов? Просто наложите или протрите лицо , например, огурцом или кусочком яблока. Каждый фрукт оказывает своё действие на кожу лица. Например, банан разгладит кожу, смягчит и увлажнит, а если кожа сухая, да ещё и воспалена, то здесь незаменим сырой кабачок. Уставшей коже поможет огурец, абрикос и персик. Последний, кстати, способствует её смягчению и разглаживанию.

А вот помидорная маска подойдёт только для очень жирной кожи, поскольку сильно подсушивает. Ранней весной большого разнообразия фруктов, конечно, нет, но и это не проблема. Например, яблочно-морковная маска хорошо тонизирует кожу .

Волосы

Волосам забота и уход нужны не меньше, чем лицу. Обязательно сделайте массаж кожи головы для притока крови, это прибавит волосам здоровья. Чтобы придать им силу, можно применить маску.

Стручок красного перца залейте оливковым маслом (обязательно используйте тёмную посуду), дайте настояться 2 недели и втирайте в кожу головы. Оставляйте её всего на 15-20 минут, затем смывайте. Придать блеск локонам поможет маска из лавровых листьев. Измельчите несколько сухих лавровых листьев с помощью пестика и смешайте с горстью высушенных цветков ромашки и розмарина. Залейте литром кипятка. Пусть настоится 2-3 минуты, затем смешайте с 5 мл мягкого или жидкого мыла. Нанесите на голову, хорошо массируя, а потом тщательно смойте.

Ослабленным и тусклым волосам помогут следующие маски. Смешайте 2 небольших яйца с 50 г негазированной минеральной воды и 15 мл яблочного уксуса или лимонного сока. Хорошо вотрите в кожу головы и тщательно смойте тёплой водой (если вода будет горячей, яйцо может свернуться). По чайной ложке травы подорожника, травы крапивы, цветков ромашки аптечной, мякиш ржаного хлеба. Столовую ложку травяного сбора залить 1,5 стакана кипятка и оставить на 2 часа. Затем процедить и размягчить в нём отделённый от корок ржаной хлеб.

Полученную кашицу нанести на волосы и надеть тёплую шапочку или обернуть вокруг головы целлофан и повязать толстым махровым полотенцем. Через час хорошо промыть волосы. После таких процедур ваши волосы станут крепкими и здоровыми.

Что бы такое съесть?

Бессонные ночи сказываются не только на нашем облике, но и на внутреннем состоянии. Поднять настроение поможет горький шоколад (конечно, если вы не кормящая мама), который усиливает выработку серотонина, гормона радости, и улучшает работу сердца. И ещё, американские учёные считают, что отлично бодрит и дарит удовольствие сливочное мороженое.

Порадуем любителей сыра. Он относится к той группе продуктов, которая может поднять настроение. Не зря Рокфор из мультфильма «Чип и Дейл» впадал в состояние эйфории при виде этого продукта - виной всему фенил-этиламин. Помидор, казалось бы, обычный овощ, способен регулировать наше расположение духа, а также оказывать успокаивающее действие.

Взбодриться помогут травяные чаи, фитобальзамы, отвар шиповника или китайского лимонника. Не злоупотребляйте крепкими чаями. Цветущий вид вашей и без того измученной коже они едва ли придадут.

Красота - это дар природы, а ухоженность - это дело рук наших. Даже после бессонных ночей, проведённых с ребёнком, вы станете прекрасно выглядеть, если будете следовать нашим рекомендациям.